Đâu là loại dầu ăn tốt và không tốt cho sức khỏe của người Việt?
Không phải loại dầu nào cũng tốt như nhau, nhất là khi chiên xào ở nhiệt độ cao - lựa chọn đúng loại dầu quan trọng hơn bao giờ hết.
Loại quả Việt béo ngậy, thơm ngon ăn hàng ngày bổ không kém nhân sâm
Quả bơ không chỉ nổi tiếng bởi hương vị béo ngậy, thơm ngon mà còn được các chuyên gia dinh dưỡng ca ngợi là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất hành tinh.
Những thói quen cản trở chiều cao, khiến trẻ dậy thì sớm
Thức khuya, ăn uống thiếu cân đối, ít vận động hay tiếp xúc sớm với nội dung nhạy cảm là những thói quen phổ biến có thể âm thầm ảnh hưởng đến chiều cao và làm trẻ dậy thì sớm hơn bình thường.
6 yếu tố quyết định chiều cao của trẻ
Chiều cao của trẻ không chỉ do gene mà còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống, giấc ngủ, vận động... Nếu hiểu đúng, cha mẹ có thể giúp con phát triển tối đa tiềm năng chiều cao.
Một sai lầm khi uống sữa có thể gây hại cho sức khỏe
Sữa công thức được thiết kế riêng cho từng nhóm, nhưng thói quen dùng "một loại cho tất cả" có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng, khiến trẻ và mẹ bầu đối mặt nhiều rủi ro sức khỏe.
Lái xe thế nào để tiết kiệm nhất khi giá nhiên liệu leo thang?
Giữa bối cảnh giá xăng dầu tăng, chuyên gia khuyến nghị người lái xe điều chỉnh thói quen như giữ tốc độ ổn định, bảo dưỡng định kỳ, tối ưu hành trình để giảm tiêu hao nhiên liệu.
'Cửa sổ' cuối cùng để trẻ bứt phá 10-15 cm mỗi năm
Dậy thì là giai đoạn cuối để trẻ tăng chiều cao tối ưu. Tuy nhiên, nếu muốn con cao chuẩn trong thời điểm này, cha mẹ cần lưu ý giai đoạn "tạo đà" đó là tiền dậy thì.
Chế độ dinh dưỡng giúp mẹ sau sinh duy trì nguồn sữa dồi dào
Sau sinh, chế độ ăn uống khoa học kết hợp tinh thần thoải mái đóng vai trò then chốt giúp mẹ duy trì nguồn sữa dồi dào, đảm bảo dinh dưỡng tối ưu cho trẻ sơ sinh.
4 món kích thích ăn ngon, giúp trẻ tăng chiều cao
Việc chế biến món ăn đa dạng lại giàu dinh dưỡng có thể giúp trẻ ăn uống ngon miệng, đồng thời đạt được chiều cao tối ưu và phát triển khỏe mạnh.
Yếu tố quyết định 70% chiều cao của trẻ
Dinh dưỡng và vận động đóng vai trò then chốt, quyết định tới 70% chiều cao của trẻ, trong khi di truyền chỉ chiếm phần nhỏ.
Sức khỏe trao đổi chất - mạng lưới liên kết của cơ thể bạn
Sức khỏe trao đổi chất ngày càng trở thành chủ đề quan trọng trong các cuộc thảo luận về sức khỏe hiện đại.
4 yếu tố giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tối đa
Chiều cao của trẻ là kết quả tổng hòa của nhiều yếu tố, từ bẩm sinh đến môi trường sống. Trong đó, không ít yếu tố có thể can thiệp sớm để giúp trẻ phát triển tối ưu trong giai đoạn “vàng”.
6 lợi ích của rau cải bó xôi với phụ nữ mang thai
Rau cải bó xôi (rau chân vịt) được coi là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, hỗ trợ tối ưu cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe bà mẹ.
Yếu tố quyết định chiều cao của trẻ
Gen di truyền chỉ quyết định 23% chiều cao của trẻ. Chìa khóa thật sự nằm ở dinh dưỡng, vận động và đặc biệt là "khung giờ vàng" của giấc ngủ mà nhiều cha mẹ thường bỏ lỡ.
Trẻ tăng chiều cao mạnh mẽ nhất ở giai đoạn nào?
Nắm rõ các giai đoạn tăng trưởng của trẻ giúp cha mẹ có thể hỗ trợ con phát triển tốt nhất, không bỏ lỡ cơ hội cho con sở hữu chiều cao mơ ước trong tương lai.
Mua VinFast VF MPV 7 ngay tháng 3 để nhận đến 73 triệu đồng ưu đãi
VinFast VF MPV 7 đang được nhiều người đánh giá là lựa chọn đáng xuống tiền hàng đầu phân khúc, đặc biệt trong tháng 3 khi hãng xe Việt triển khai loạt ưu đãi hấp dẫn.
Danh thủ Hồng Sơn hé lộ cách để tiền lương không ‘nằm yên’ mỗi tháng
Với cựu danh thủ, quản lý tiền nhàn rỗi quan trọng không kém tạo ra thu nhập. Techcombank Sinh Lời Tự Động giúp anh tối ưu tiền “chờ chi” mỗi tháng một cách an toàn và linh hoạt.
Muốn con cao lớn đừng bỏ qua những thực phẩm này
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển chiều cao của trẻ, đặc biệt ở giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì.
6 yếu tố quyết định mức tăng chiều cao của trẻ
Ngoài di truyền, một số yếu tố khác cũng tác động đến chiều cao của trẻ như dinh dưỡng, môi trường sống, giấc ngủ hay hoạt động thể chất.
Được 'vỗ béo' quá đà dịp Tết, gần 200 con hổ Trung Quốc phải ăn kiêng
Gần 200 cá thể hổ Siberia tại Công viên hổ Siberia ở tỉnh Hắc Long Giang (Đông Bắc Trung Quốc) đang được áp dụng chế độ "nhịn ăn" luân phiên sau đợt cho ăn ồ ạt dịp Tết Nguyên đán.