Kiểu ăn uống khiến đường huyết tăng vọt
Ăn nhiều cơm trắng, bún phở, đồ chiên rán là thói quen quen thuộc của người Việt nhưng lại khiến đường huyết tăng nhanh, đặc biệt ở người mắc tiểu đường.
7 thức uống càng uống phổi càng sạch
Thời tiết lạnh kèm ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng không nhỏ tới phổi và hệ hô hấp. Bên cạnh tập luyện và dinh dưỡng nâng cao chức năng phổi, hãy tham khảo 7 loại thức uống dưới đây giúp hỗ trợ...
Chuyên gia giải thích lý do Đình Bắc cao thêm gần 30 cm sau 14 tuổi
Chuyên gia cho rằng câu chuyện tăng chiều cao của Đình Bắc không phải điều quá bất ngờ nếu đặt trong sự phát triển sinh lý của lứa tuổi thiếu niên.
Bố Đình Bắc kể bí quyết giúp con thoát 'còi', từ 1m50 cao lên 1m80
Ông Nguyễn Đình Ấp nhớ như in những ngày làm công chỉ 30.000 đồng, nhưng cố gom góp mua cho Đình Bắc hộp sữa 50.000 đồng với hy vọng con trai thoát "còi", cao lớn hơn.
Lịch trình tập luyện gây sốt của Ronaldo
Khi phần lớn cầu thủ cùng thế hệ giải nghệ hoặc sa sút thể lực rõ rệt, Cristiano Ronaldo vẫn duy trì thân hình săn chắc và cường tráng hiếm thấy.
Đình Bắc có đáng bị chỉ trích?
Đình Bắc và nhiều cầu thủ U23 Việt Nam sớm trở thành gương mặt quảng cáo sau các giải đấu lớn, đặc biệt VCK U23 châu Á 2026. Điều này làm dấy lên lo ngại về sự tập trung chuyên môn.
Điều gì đã giúp U23 Nhật Bản vào chung kết U23 Châu Á?
Đánh bại U23 Hàn Quốc để vào chung kết U23 châu Á 2026, U23 Nhật Bản cho thấy nền tảng thể lực được chuẩn bị bài bản phía sau lối chơi pressing kỹ thuật cao.
Lịch trình tập luyện khó tin của tuyển U23 Trung Quốc
U23 Trung Quốc chuẩn bị U23 châu Á theo một kế hoạch nhiều lớp, chú trọng sức bền và hồi phục. Đội tuyển được sắp xếp lịch tập luyện và ăn uống theo 'kỷ luật thép'.
Thủ môn cao 1,94 m đưa U23 Nhật Bản vào bán kết
Thủ môn cao 1,94 m Rui Araki tỏa sáng trên chấm luân lưu, đưa U23 Nhật Bản vào bán kết châu Á. Phía sau đó là nền tảng thể lực và chăm sóc sức khỏe được xây dựng bài bản.
Cơ thể biến đổi của phi hành gia khi trở về Trái Đất
Dù bay vào vũ trụ hay trở về Trái Đất, sức khoẻ của các phi hành gia cũng chịu ảnh hưởng rõ rệt, thậm chí để lại di chứng lâu dài.
Dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị tụt đường huyết
Từ cảm giác run rẩy, chóng mặt đến co giật, hôn mê, hạ đường huyết có thể diễn tiến rất nhanh. Trang bị kiến thức nhận biết, xử trí sớm giúp người bệnh tránh những hậu quả nặng nề.
Ho kéo dài phải làm sao?
Bệnh nhân được coi là bị ho kéo dài là khi thời gian ho dai dẳng trên 3 tuần mà không có dấu hiệu dừng lại.
Cầu thủ phải cắt chân sau cơn sốt của bệnh do não mô cầu
Cơn sốt, đau họng ban đầu khiến Flavio tưởng chỉ gặp bệnh vặt, không ngờ đó lại là dấu hiệu của bệnh do não mô cầu khiến anh phải cắt bỏ một chân.
Thực hư đội trưởng Liên Quân Thái Lan tự tố cáo đồng đội
Thông tin tuyển thủ đường giữa Givemeakiss của Thái Lan tự tố cáo đồng đội được nhiều trang mạng tại Việt Nam chia sẻ. Tuy nhiên, nó không đúng sự thật.
Thành tích ấn tượng của cầu thủ Huỳnh Như
Dù bận rộn với các giải đấu trong và ngoài nước, tiền đạo Huỳnh Như vẫn dành thời gian cho việc học tập, theo đuổi tấm bằng cao học tại TP.HCM.
'U22 Indonesia quá tệ, như chưa tập chung bao giờ'
Cựu cầu thủ nhập tịch Indonesia, Greg Nwokolo, chỉ trích gay gắt HLV Indra Sjafri sau khi đội bóng trẻ xứ vạn đảo thất bại 0-1 trước Philippines tại SEA Games 33.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu nhịn cơm buổi tối?
Nhiều người nhịn cơm buổi tối để giảm cân nhưng chuyên gia cảnh báo thói quen này gây mất năng lượng, ảnh hưởng não bộ, đường ruột, làm rối loạn giấc ngủ.
Đưa tiêu chuẩn dinh dưỡng thể thao thế giới đến với VĐV Việt Nam
Bên cạnh chế độ tập luyện và hồi phục hợp lý, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, góp phần giúp vận động viên nâng cao thành tích trong thi đấu.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng tối ưu trong thi đấu thể thao
Dinh dưỡng có vai trò quan trọng giúp vận động viên nâng cao hiệu suất thi đấu. Trước thềm giải đấu quan trọng, xây dựng chế độ dinh dưỡng góp phần giúp VĐV nâng cao thành tích.
Nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ sơ sinh
Mỗi năm, thế giới ghi nhận hơn 13 triệu trẻ sinh non, nhiều trẻ không qua khỏi vì biến chứng. Tại Việt Nam, sinh non và nhẹ cân cũng chiếm khoảng 25% số ca tử vong sơ sinh.