Thời điểm đi bộ tốt nhất cho sức khỏe
Đi bộ là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chọn đúng thời điểm để tối ưu hiệu quả. Vậy đi bộ khi nào là tốt nhất?
6.582 kết quả phù hợp
Đi bộ là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chọn đúng thời điểm để tối ưu hiệu quả. Vậy đi bộ khi nào là tốt nhất?
Tại TP.HCM, nhiều người dân lần đầu trải nghiệm “Trạm công dân số” đã tỏ ra bất ngờ khi chỉ vài thao tác đơn giản có thể kiểm tra sức khỏe, làm thủ tục và thanh toán ngay tại chỗ.
Nước chanh là thức uống quen thuộc, nhưng một ly nước chanh ấm buổi sáng lại được xem là thói quen tốt cho sức khỏe.
Siêu đô thị Vinhomes Global Gate Hạ Long được kiến tạo từ nhiều kỷ lục, nổi bật trong đó là hệ thống biển Lagoon rộng đến 680 ha - lớn bậc nhất miền Bắc.
Ba con hổ Bengal vừa chào đời tại một vườn thú FLC Zoo Safari Park Quy Nhơn (phường Quy Nhơn Đông, tỉnh Gia Lai), nâng tổng đàn hổ tại vườn thú này lên 11 con.
Chuyên gia cho rằng việc đưa âm nhạc vào lớp học giúp người học ghi nhớ từ vựng và cấu trúc câu tự nhiên hơn, thay vì học theo cách lặp lại khô cứng.
Hoắc hương từ lâu đã nổi tiếng là một vị thuốc quý tốt cho sức khỏe chứ không chỉ dừng lại ở mùi hương đặc trưng.
Theo lộ trình được Google công bố, các tài khoản G Suite Legacy miễn phí (giai đoạn 2006-2012) sẽ chính thức dừng hoạt động hoàn toàn từ tháng 5/2026.
Dây tơ hồng vàng (còn gọi là tơ vàng, thỏ ty tử…) là loài dây leo ký sinh có màu vàng đặc trưng, được y học cổ truyền sử dụng với công dụng bổ thận, tráng dương và hỗ trợ sinh lý.
Chọn đúng thực phẩm trong thai kỳ giúp nuôi dưỡng thai nhi hiệu quả, đồng thời hạn chế tăng cân quá mức ở mẹ.
Đưa tiếng Anh thành ngôn ngữ thứ hai là chiến lược "nâng tầm" học sinh Việt của Bộ GD&ĐT. Lộ trình này không chỉ giải bài toán ngoại ngữ mà còn là bước chuẩn bị then chốt để hội nhập.
Nổi tiếng với khả năng bù nước và giàu khoáng chất, nước dừa là lựa chọn hàng đầu để giải nhiệt. Nếu uống nước dừa mỗi ngày, nội tiết và chức năng thận sẽ thích nghi hoặc thay đổi ra sao?
Khi tín dụng siết chặt tăng cao, nhận thấy mức độ rủi ro nên khách hàng mua nhà cân nhắc hơn và dù có nhu cầu nhưng họ không "xuống tiền" hoặc quyết định chậm hơn.
Sau hơn 10 năm trùng tu, Tòa án Nhân dân TP.HCM phục hồi kiến trúc ban đầu và khắc phục kết cấu. Nơi đây dự kiến đón khách tham quan để xây dựng hình ảnh thành phố thân thiện.
Tổng thống Mỹ Donald Trump một lần nữa chỉ trích liên minh NATO là "vô dụng" và "hổ giấy" vì không hỗ trợ Washington trong cuộc chiến với Iran.
Quân đoàn Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) tuyên bố đóng cửa eo biển Hormuz trở lại do quân đội Mỹ vẫn tiếp tục triển khai chiến dịch phong tỏa các cảng biển của Iran tại Vịnh Ba Tư và Vịnh...
Đu đủ xanh từ lâu đã không còn là cái tên xa lạ trong mâm cơm người Việt, từ món nộm giòn sần sật đến bát canh hầm xương bổ dưỡng.
Nữ ca sĩ cho biết cô ủng hộ việc con trai có bạn gái. Hồ Ngọc Hà mong công chúng không áp đặt hoặc bình luận tiêu cực.
Gừng không chỉ đơn thuần là một loại gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt mà còn được xem là một "dược liệu" quý giá trong y học cổ truyền và hiện đại.
Những “quy luật sắt” từng định hình phong cách lãnh đạo của Tổng thống Trump, như sức mạnh quân sự và quyền lực chính trị, đang ngày càng bị thách thức, cả ở trong và ngoài nước Mỹ.