2 loại đồ uống là 'cặp đôi hoàn hảo' để thanh lọc, giải độc gan
Dưới góc độ y học thực chứng, hai loại đồ uống tốt nhất cho gan lại chính là những thứ gần gũi nhất là cà phê và nước lọc.
Kiểu uống nước rất hại dạ dày, tăng gánh nặng cho thận
Thói quen uống nước tưởng đơn giản nhưng lại có thể âm thầm gây hại dạ dày, tăng gánh nặng cho thận nếu uống sai cách trong thời gian dài.
5 dấu hiệu là 'cảnh báo đỏ' gan, thận đang có vấn đề
Buổi sáng là thời điểm "vàng" để kiểm tra tình trạng sức khỏe. 5 dấu hiệu bất thường dưới đây xuất hiện, đừng chủ quan bởi đó có thể là lời "cảnh báo đỏ" về các bệnh lý tiềm ẩn.
Loại rau từng bị coi như cỏ dại nhưng lại tốt cho gan
Cải xoong là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, thường được trồng làm rau hoặc mọc tự nhiên ở những nơi ẩm ướt như ven ruộng, bờ mương, suối nhỏ... nhưng ít ai ngờ loại rau này lại tốt...
Vì sao uống cả chục lon bia dễ hơn uống vài chai nước lọc?
Nhiều người dễ dàng uống hàng chục chai bia nhưng khó khăn lắm mới uống hết chai nước lọc 2 lít, có rất nhiều nguyên nhân sau nghịch lý này.
Đi tiểu liên tục khi nhậu có phải thận yếu, sinh lý yếu?
Không ít người nghĩ đi tiểu nhiều khi uống bia là dấu hiệu thận yếu. Thực tế, theo bác sĩ, đây là cơ chế đào thải bình thường của cơ thể.
Việt Nam có loại rau bổ ngang thuốc đắt tiền, tốt cho phái mạnh
Măng tây từ lâu đã được mệnh danh là "vua" của các loại rau nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội. Không chỉ mang lại hương vị giòn ngọt đặc trưng, loại thực phẩm này còn là bàn đạp giúp cải thiện...
Những món càng ăn càng sạch mỡ máu tự nhiên
Lựa chọn chế độ ăn uống khoa học là nền tảng bền vững giúp kiểm soát nồng độ cholesterol trong cơ thể, giảm mỡ xấu trong máu và nguy cơ đau tim, đột quỵ.
Việt Nam có loại gia vị ăn vài lát mỗi ngày bổ chẳng kém nhân sâm
Tỏi không chỉ là một gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt mà còn được ví như một loại "kháng sinh tự nhiên" cực kỳ mạnh mẽ.
Bộ phận ở vịt chứa túi dịch hôi, nhiều vi khuẩn
Nếu không chế biến kỹ hoặc loại bỏ hoàn toàn, bộ phận này của vịt khiến món ăn vẫn có mùi hôi khó chịu, mất ngon, thậm chí gây hại cho sức khỏe.
Công dụng thải độc của các loại trà
Trà là loại đồ uống được con người ưa chuộng từ hàng nghìn năm qua. Trà có nhiều chất chống oxy hóa, lợi tiểu, có tác dụng thải độc và ngăn ngừa ung thư.
Mối liên hệ giữa mụn trứng cá và đường
Tiêu thụ quá nhiều đường trong bữa ăn là nguyên nhân gây mụn trứng cá mà nhiều người bỏ qua. Khi bạn ăn nhiều đường, làn da sẽ tiết ra nhiều bã nhờn, gây nên bít tắc lỗ chân lông.
Ăn táo lúc nào là tốt nhất?
Táo được mệnh danh là loại quả vàng cho sức khỏe bởi nó giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Vậy chúng ta nên ăn táo vào lúc nào trong ngày?
Mẹ sau sinh không nên ăn gì?
Sau sinh, nhiều mẹ băn khoăn nên kiêng gì để sữa tốt cho con. Mẹ cần tránh rượu bia, cà phê, đồ cay nóng và không nên ăn kiêng quá mức.
Thanh lọc cơ thể sau Tết, 5 thức uống giúp hệ tiêu hóa 'tái sinh'
Mâm cỗ Tết giàu đạm và rượu bia dễ khiến hệ tiêu hóa quá tải, gây nóng trong, nổi mụn và uể oải. Dưới đây là 5 thức uống thanh lọc cơ thể tự nhiên giúp làm sạch cơ thể hiệu quả.
Kẻ thù của làn da
Đồ ngọt là kẻ thù của làn da. Chế độ ăn nhiều đường gây tăng tiết bã nhờn, nguyên nhân gây nên mụn trứng cá, sạm da và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Một bộ phận của gà là ổ chứa vi khuẩn và túi dịch hôi
Thịt gà là nguồn thực phẩm giàu đạm, ít béo và xuất hiện phổ biến trong mâm cơm gia đình Việt. Tuy nhiên, có những bộ phận của gà được coi là "ổ vi khuẩn" hoặc nơi tích tụ độc tố mà chúng ta nên...
Những thực phẩm giúp gan ‘phục hồi’ tự nhiên
Sau những bữa tiệc kéo dài với rượu bia và thực phẩm giàu năng lượng, gan thường phải hoạt động quá tải. Việc lựa chọn đúng thực phẩm có thể hỗ trợ gan phục hồi chức năng một cách tự nhiên, an...
Bộ phận của cá nhiều ký sinh trùng, khi ăn phải làm sạch
Cá có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, một số bộ phận của cá không có giá trị dinh dưỡng, thậm chí chứa nhiều ký sinh trùng, kim loại nặng, thậm chí độc tố cao.
Muốn thải độc cho cơ thể nên ăn năm loại rau củ sau
Rau củ tươi rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Ngoài các giá trị về dinh dưỡng, chúng còn có khả năng thải độc, giúp cơ thể hấp thu các kim loại nặng.