Đồng hồ thông minh nhắc tôi ‘sạc’ pin đúng lúc
Ngoài tác dụng theo dõi các buổi tập luyện, các tính năng cảnh báo sức khỏe nói chung ngày càng gần gũi và phát huy tác dụng nhiều hơn.
Khắc phục điểm nghẽn, Việt Nam sẽ có tên ở bản đồ công nghiệp văn hóa
Giới nghệ sĩ nhận định tiềm năng và dư địa văn hóa của Việt Nam rất rộng mở. Nếu có chiến lược đúng đắn, Việt Nam sẽ trở thành điểm sáng trong bản đồ công nghiệp văn hóa khu vực.
Chấn thương khó chữa khỏi của Lamine Yamal là gì?
Từ viên ngọc sáng của lò đào tạo La Masia đến biểu tượng mới của bóng đá Tây Ban Nha, Lamine Yamal đang trả giá cho vinh quang quá sớm.
Sydney Sweeney tăng 13 kg để hóa thân thành huyền thoại quyền Anh
Nữ diễn viên nổi tiếng Sydney Sweeney gây chú ý trong buổi công chiếu bộ phim Christy tại Los Angeles - tác phẩm kể về cuộc đời của Christy Martin, nữ võ sĩ quyền Anh huyền thoại.
Cội nguồn hạnh phúc: Vị kỉ hay vị tha?
Trong cuốn “Cội nguồn của hạnh phúc”, Giáo sư Bruce Hood chỉ ra gốc rễ của những điều khiến chúng ta không hạnh phúc, đồng thời cung cấp những phương pháp (bài học mà ông đã đúc kết) để ta hạnh...
5 bài tập dưỡng sinh tốt cho phổi
Bài tập dưỡng sinh là phương pháp tự nhiên giúp điều hòa hơi thở, tăng sức đề kháng, tốt cho chức năng của phổi và hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh lý.
5 cách tự nhiên giúp xóa nếp nhăn khi cười
Nếp nhăn khi cười là dấu hiệu lão hóa sớm khiến nhiều người thiếu tự tin. Những nếp nhăn này thường xuất hiện quanh miệng hoặc mắt, hình thành theo thời gian khi da mất đi collagen và độ đàn hồi.
'VĐV quyến rũ nhất thế giới' làm thế nào để chạy nhanh hơn
Sau khi chuyển nội dung theo đuổi từ 400 m lên 800 m, Alica Schmidt tăng khối lượng tập luyện từ 10-15 km/tuần lên 100 km/tuần và ăn nhiều hơn.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chạy bộ mỗi ngày?
Chạy bộ mỗi ngày giúp tim mạch, cơ xương khỏe hơn và đốt calo, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không kết hợp nghỉ ngơi, tập bổ trợ.
Những lầm tưởng về kích thước 'cậu nhỏ'
Phần lớn nam giới có kích thước "cậu nhỏ" trong giới hạn bình thường nhưng nhiều người vẫn lo lắng, dẫn đến những quyết định can thiệp nguy hiểm.
Một thói quen ít ai để ý nhưng bảo vệ bạn khi chạy
Các bài tập khởi động này có thể giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng và sức mạnh, cũng như tránh chấn thương khi chạy bộ.
Những điều cần biết về chạy bộ giảm cân
Chạy bộ là một môn thể thao nổi tiếng tại Mỹ. Nó không yêu cầu bạn cần bất cứ dụng cụ nào và phổ biến với mọi người.
Chạy bộ đúng cách để giảm cân
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
Cách xử lý sốc hông khi chạy bộ
Sốc hông là tình trạng thường gặp ở người chạy bộ, gây cảm giác đau nhói vùng bụng và hông. Hiện tượng này có thể xử lý nhanh chóng và phòng tránh hiệu quả nếu áp dụng đúng cách.
7 bài tập tăng sức bền, giảm chấn thương khi chạy bộ
Cơ bắp yếu có thể ảnh hưởng kỹ năng chạy, hạn chế hiệu suất và tăng nguy cơ chấn thương. Một số bài tập tăng sức mạnh cơ bắp giúp bạn chạy bộ lâu bền và hiệu quả hơn.
Chạy bộ như thế nào để giảm cân?
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, không chỉ cải thiện sức khỏe mà nó còn giúp đốt cháy mỡ, giảm cân hiệu quả.
Đừng vội cười chê bom tấn 116 triệu bảng của Liverpool
Florian Wirtz chưa thể đáp lại mức giá 116 triệu bảng bằng bàn thắng hay kiến tạo nào cho Liverpool.
Hàng nghìn runner nóng lòng bứt phá tại Garmin Run Vietnam 2025
Hơn 6.000 runner sẽ tham gia Garmin Run Vietnam 2025 tại TP.HCM ngày 5/10, sự kiện thuộc chuỗi Garmin Run Asia Series, quy tụ đủ cấp độ và hạng mục thi đấu.
Giá vonfram lập đỉnh mới, thế giới định hình lại chuỗi cung ứng
Trong bối cảnh thương mại toàn cầu biến động, khoáng sản chiến lược như vonfram (tungsten) ngày càng khẳng định vai trò lớn đối với các ngành công nghệ cao.
Ca sĩ Nhật Bản khoe dáng đồng hồ cát
MOMO gây chú ý với loạt ảnh gợi cảm mới. Nữ ca sĩ khoe vóc dáng trong trang phục táo bạo.