Thời điểm đi bộ tốt nhất cho sức khỏe
Đi bộ sáng hay tối đều tốt, nhưng chọn đúng thời điểm giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn.
533 kết quả phù hợp
Đi bộ sáng hay tối đều tốt, nhưng chọn đúng thời điểm giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn.
Không có đường bay thẳng, di chuyển nhiều chặng, song Phú Quý vẫn khiến du khách quay lại 2-3 lần/năm, nhờ chi phí hợp lý, thiên nhiên hoang sơ và trải nghiệm "hiếm nơi nào có được".
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
Giữa bối cảnh nhiều hàng quán điều chỉnh giá, một quán bún bò nhỏ ở phường Xóm Chiếu, TP.HCM trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội.
Trải qua 3 mối tình đổ vỡ, ngôi sao "Hương soái truyền kỳ" mất niềm tin vào tình yêu và lựa chọn cuộc sống độc thân.
Trên mạng xã hội, bé Nụ được biết đến qua các video triệu view ghi lại khoảnh khắc chào bố mỗi sáng đi học. Dân mạng hết lời khen ngợi những màn phối đồ của mẹ bé cho con gái.
Trung tâm Bảo tồn Di tích Cố đô Huế đã triển khai tháo dỡ công trình nhà rường gỗ dựng sai phép trước khu vực lăng mộ Hoàng thái hậu Từ Dụ.
Hệ thống đường bộ kết nối sân bay Long Thành hiện đã cơ bản hoàn tất, TP.HCM và Đồng Nai đang cấp tập thực hiện loạt dự án metro kết nối với sân bay này.
Lang Gia Vương thị là dòng họ danh giá bậc nhất Trung Quốc với di sản văn hóa 2.000 năm, chiếm đến 5,19% số danh nhân lịch sử nước này.
Lần đầu tiên trong suốt vài thập kỷ làm nghề, Thu Trang đón nhận thất bại. Không né tránh, không đổ lỗi, nữ đạo diễn thừa nhận trách nhiệm thuộc về bản thân.
Những mảng màu mới trước chợ Bến Thành không chỉ để làm đẹp. Đây là asphalt art - một dạng can thiệp đô thị chiến thuật nhằm làm chậm giao thông và mở không gian công cộng.
Thủ tướng yêu cầu khẩn trương hoàn thiện, phối hợp với Văn phòng Trung ương trình Bộ Chính trị ban hành nghị quyết về phát triển kinh tế có vốn đầu tư nước ngoài (FDI).
Trong quá trình triển khai trùng tu di tích Khâm Thiên Giám, nhóm thợ thi công bất ngờ phát hiện một bức họa cổ ẩn bên trong lớp sơn cũ trên tường, với hình thức như bản đồ chứa chữ Hán, chữ Việt...
Hành trình “Đi bộ từ thiện Đinh Thiện Lý” lần thứ 21 diễn ra ngày 24/1, hướng đến mục tiêu gây quỹ 2,3 tỷ đồng hỗ trợ người nghèo đón Tết Bính Ngọ.
Công trình lạ trong lăng Thái hậu Từ Dũ được tạm giữ nguyên hiện trạng để phục vụ người dân và du khách, nhưng phải tháo dỡ sau ngày 3/3.
Trước phản ứng gay gắt của dư luận báo chí và xã hội về việc dựng hai công trình trái phép tại khu vực bảo vệ di tích lăng vua Thiệu Trị, trong văn bản gửi Sở, ngành liên quan vào chiều tối 5/1,...
Ngày 6/1, lãnh đạo Cục Di sản văn hóa - Bộ VHTTDL cho biết, cơ quan này đã có văn bản gửi Sở VHTT TP. Huế yêu cầu báo cáo các nội dung liên quan đến công trình vừa được xây dựng mới tại di tích...
Trung tâm Bảo tồn di tích Cố đô Huế có báo cáo chính thức về hai công trình "lạ" xuất hiện ở lăng vua Thiệu Trị và lăng Thái hậu Từ Dũ.
Trong cùng một ngày, 3 Việt kiều gửi tặng 150 triệu đồng tiền mặt và 1.000 AUD cho bếp cơm từ thiện của bà Đỗ Thị Tưởng rồi rời đi, không tiết lộ danh tính.
Nhiều shophouse tại các khu đô thị cao cấp TP.HCM rơi vào cảnh đìu hiu kéo dài dịp cuối năm, khi doanh nghiệp trả mặt bằng và xu hướng thuê dịch chuyển về các tuyến nội khu.