Sai lầm khi vừa mở mắt buổi sáng làm nội tiết đảo lộn, cả ngày mệt mỏi
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người vô tình hình thành những thói quen xấu buổi sáng có hại cho sức khỏe.
2.732 kết quả phù hợp
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người vô tình hình thành những thói quen xấu buổi sáng có hại cho sức khỏe.
Trong lịch làm việc dày đặc, Oliver Jenkyn vẫn giữ 4 giờ mỗi tuần để học những điều ông chưa hiểu. Vị chủ tịch chấp nhận trả lời email chậm và bỏ lỡ một số hoạt động nội bộ.
Nhiều người nghĩ rằng các dấu hiệu như mệt mỏi, ngứa da, đi tiểu đêm thường xuyên, sưng mắt cá chân là do mất nước. Tuy nhiên, chúng có thể là triệu chứng bệnh thận nguy hiểm.
Một số loại thực phẩm quen thuộc có thể hỗ trợ não bộ phục hồi năng lượng, giảm cảm giác mệt mỏi và cải thiện sự tập trung trong lúc làm việc.
Theo Đông y, khi tỳ khí hư nhược, nguyên khí tổn thương, sẽ khiến các chứng viêm dai dẳng, tái phát nhiều lần, khiến cơ thể phụ nữ yếu hơn. Với nữ giới, bổ tỳ rất quan trọng.
Một số đồ uống, thực phẩm chiên rán hay tinh bột tinh chế được xem là thực phẩm hại não, có thể tác động tiêu cực đến khả năng tư duy và ghi nhớ.
Thói quen vận động hàng ngày đang dần biến mất khi chúng ta chuyển sang một xã hội nơi con người làm việc chủ yếu bằng đầu óc thay vì lao động chân tay. Vậy chúng ta làm gì?
Sang Việt Nam sau 2 năm chữa trị không khỏi tắc mạch vành, chị K.S. được bác sĩ FV tìm ra nguyên nhân do rối loạn lipid máu di truyền hiếm gặp và điều trị dứt điểm.
Wu Yanni lại lỡ hẹn với tấm HCV và bật khóc ngay trên bục nhận huy chương ở chung kết 100 m rào nữ tại Đại hội Thể thao Toàn quốc Trung Quốc hôm 19/11.
Dù trong giai đoạn chuẩn bị thi học kỳ, các sinh viên tại TP.HCM vẫn tranh thủ thời gian đăng ký làm tình nguyện viên, hỗ trợ sắp xếp, vận chuyển nhu yếu phẩm đến vùng lũ miền Trung.
Các VĐV tuyển bắn súng Việt Nam nỗ lực tập luyện trước khi chính thức bước vào tranh tài ở SEA Games 33 diễn ra tại Thái Lan.
Các trinh sát Phòng CSKT Công an Hà Nội đã đánh sập đường dây vận chuyển tiền tệ trái phép qua biên giới bằng trí tuệ, bản lĩnh, sự tinh anh và nhanh nhạy khi thấy những bất thường của 8 công ty...
Chơi pickleball ban đêm có thể gây rối loạn sinh học, ngủ chập chờn, đau mỏi kéo dài và dễ gặp chấn thương ở gân Achilles, đầu gối, vai hay cổ tay.
Trần Ngọc Thảo Nguyên, nữ cơ thủ 19 tuổi ở TP.HCM, kể hành trình rèn tâm lý, vượt áp lực và bền bỉ luyện tập để chuẩn bị bước vào giải đấu của Liên đoàn Billiards & Snooker TP.HCM.
Mình có nên nói dối bạn bè không? Công ty có cần một chính sách tuyển dụng dung hợp nhiều thành phần hơn không? Khi nào thì nên giữ chuyện gì đó cho riêng mình?
Trong guồng xoay công việc và kỳ vọng không ngừng, công nghệ trở thành điểm tựa giúp người trẻ cân bằng giữa áp lực và hiệu quả.
Đời sống của người dân Hà Nội ngay sau Đổi Mới đã được ghi lại bởi nhiếp ảnh gia Pháp Jean-Charles Sarrazin, trong cuốn sách "Hà Nội 1987".
Người hâm mộ Liverpool kêu gọi CLB bán trung vệ Ibrahima Konate ngay trong tháng 1/2026 sau màn trình diễn thất vọng trước Man City ở vòng 12 Premier League rạng sáng 10/11.
Màu trắng trên chăn, ga khách sạn không chỉ để trông sạch sẽ hơn, mà còn là một “chiêu” tâm lý và vận hành đã được cả ngành lưu trú tính toán kỹ lưỡng.
Kháng insulin xảy ra khi lượng đường trong máu cao liên tục. Nhận biết sớm tình trạng này có thể hỗ trợ điều trị kịp thời và ngăn ngừa nguy cơ tiến triển thành bệnh đái tháo đường.