Ăn gì để sữa mẹ 'đậm đặc' và giàu dưỡng chất cho trẻ?
Sau sinh, sản phụ được khuyến cáo cho trẻ bú sớm trong giờ đầu, nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ 6 tháng đầu. Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp đảm bảo nguồn sữa và sức khỏe.
Ăn thịt gà có nên bỏ da? Điều không phải ai cũng biết
Thịt gà là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày nhờ giàu protein và dễ chế biến. Tuy nhiên, phần da gà lại khiến nhiều người băn khoăn vì chứa nhiều chất béo và năng lượng.
'Thần dược giảm cân của người giàu' thịnh hành MXH: Bác sĩ lên tiếng
"Thần dược giảm cân của giới nhà giàu" đang được rao bán tràn lan trên mạng. Tuy nhiên, chuyên gia nội tiết cảnh báo việc tự tiêm thuốc giảm cân có thể gây nhiều rủi ro.
Việt Nam có 'báu vật dưới lòng đất', tốt chẳng kém nhân sâm
Củ dong là thực phẩm quen thuộc trong đời sống người Việt, gắn liền với những món quà quê dân dã. Không chỉ là nguồn cung cấp tinh bột sạch, củ dong còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao...
Nữ diễn viên 'khoe' tăng cân sau Tết
Diễn viên hài Mi Ja tiết lộ đã tăng hơn 3 kg chỉ trong vài ngày do ăn uống "thả phanh". Người đẹp bày tỏ quyết tâm sẽ tập luyện để về mức 47 kg.
Loại lá thơm phức làm gia vị, là siêu dinh dưỡng không kém thuốc bổ
Lá cà ri không chỉ là một loại gia vị tạo nên mùi thơm đặc trưng cho các món ăn Ấn Độ hay Đông Nam Á, mà còn là một "kho báu" thảo dược trong y học cổ truyền.
Ăn gì để không tăng cân, tích mỡ ngày Tết
Từ bánh chưng, bánh tét đến nem chả, nhiều món Tết quen thuộc chứa năng lượng cao, dễ âm thầm tích mỡ nếu ăn liên tục nhiều ngày.
Mẹ đang cho con bú sau sinh cần kiêng thực phẩm nào?
Nhiều mẹ sau sinh lo lắng phải kiêng mỡ, đồ chua hay thực phẩm sống khi cho con bú. Tuy nhiên, bác sĩ cho rằng không cần kiêng khem quá mức.
Thời điểm quyết định giúp mẹ lấy lại thể trạng sau sinh
Khoảng thời gian 6-8 tuần sau sinh là giai đoạn cơ thể người mẹ cần phục hồi toàn diện. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và việc chăm sóc con.
Điều gì xảy ra khi ăn quá nhiều thịt?
Chế độ ăn kiêng toàn thịt giúp giảm cân nhanh, giảm lượng đường trong máu nhưng cũng gây nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Một công dụng gây bất ngờ của củ cải trắng
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ cơ chế chuyển hóa mỡ thừa thông minh. 'Nhân sâm trắng' giúp cải thiện vóc dáng khoa học mà vẫn đảm bảo nguồn năng...
Điều cần lưu ý trước khi bồi bổ bằng thuốc bắc
Người cơ địa nóng trong, hỏa vượng không phù hợp để tẩm bổ bằng thuốc bắc. Trước khi uống các loại thuốc Đông y có tác dụng bồi bổ, cần gặp bác sĩ để bắt mạch, xác định thể trạng.
Vì sao cân nặng giảm nhanh trong vài tuần đầu luyện tập?
Khi mới luyện tập và ăn kiêng, cơ thể giảm cân rất nhanh. Vì lúc này các cơ quan vẫn cần nhiều năng lượng, sau đó cơ thể học cách cân bằng, ngũ tạng tiêu hao ít năng lượng hơn.
Điều gì xảy ra khi ăn súp lơ mỗi ngày
Với hàm lượng calo cực thấp nhưng lại giàu dưỡng chất, việc bổ sung súp lơ vào thực đơn hàng ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Dễ bị sởn gai ốc, lạnh người là dấu hiệu của bệnh gì?
Dễ bị lạnh hơn người khác không chỉ là triệu chứng khó chịu thông thường mà còn cảnh báo những vấn đề bất thường về sức khỏe.
Người Mỹ vật lộn với ‘cơn sốt’ đẹp để giữ việc
Trong bối cảnh thuốc giảm cân, công nghệ chỉnh sửa hình ảnh và các thủ thuật thẩm mỹ vi điểm giá phải chăng nở rộ, tiêu chuẩn diện mạo trong thị trường lao động ngày càng cao.
Thuốc giảm cân 'thần kỳ' khiến phụ nữ phương Tây phát cuồng
Cuốn “Off the Scales” giúp độc giả hiểu sâu về các loại dược phẩm mô phỏng hormone đang phát huy hiệu quả trong giảm cân, theo tờ The Wall Street Journal.
Thách thức cho nam giới khi trang điểm đậm như Trường Giang
Không riêng Trường Giang mà nhiều sao nam ở cả Việt Nam lẫn thế giới đều đang chuộng lối trang điểm đậm, tô vẽ gương mặt với lớp mỹ phẩm dày.
HyunA ngất xỉu trên sân khấu
HyunA ngất xỉu khi đang biểu diễn ở Waterbomb Macau. Cách đây ít ngày, cô thông báo giảm được 10 kg.
Sở ATTP TP.HCM khuyến cáo sản phẩm giảm cân của Ngân Collagen
Cơ quan chức năng đang kiểm tra, xác minh các sản phẩm giảm cân được Ngân Collagen quảng cáo tràn lan trên mạng xã hội. Người dân được khuyến cáo không mua, không sử dụng.