Giấc ngủ kích hoạt cơ chế thải độc của cơ thể
Khoảng thời gian 1-5h sáng là lúc nhiều cơ quan trong cơ thể thải độc. Bởi vậy, nên tạo thói quen đi ngủ sớm, để vào khoảng thời gian này cơ thể ngủ sâu và tự thải độc.
1.059 kết quả phù hợp
Khoảng thời gian 1-5h sáng là lúc nhiều cơ quan trong cơ thể thải độc. Bởi vậy, nên tạo thói quen đi ngủ sớm, để vào khoảng thời gian này cơ thể ngủ sâu và tự thải độc.
“Để Come Out, hãy Come In” tập trung vào hành trình Come Out - công khai bản dạng - dành cho những người trẻ LGBTQ+ đang tìm hiểu bản thân và cách sống thật trong xã hội.
Hôn nhân ngày càng bị trì hoãn hoặc gạt bỏ khi nhiều người nhận ra không cần kết hôn để có một cuộc sống ổn định và trọn vẹn.
Inter Miami quyết tâm chiêu mộ Casemiro khi gửi lời đề nghị đầu tiên tới người đại diện của tiền vệ thuộc biên chế MU.
Diễn viên Ngọc Thủy đang đảm nhận vai Trang trong phim giờ vàng "Bước chân vào đời". Cô sinh năm 2001, theo học Đại học Sân khấu - Điện ảnh Hà Nội.
Zona thần kinh có thể khiến người bệnh bị đau rát dữ dội, có cảm giác như kim châm, bỏng rát, dao cắt. Thậm chí, ngay cả khi tổn thương da đã lành, nhiều người vẫn bị đau kéo dài.
Lịch học dày đặc, kỳ vọng, áp lực từ cha mẹ, thầy cô đôi khi khiến trẻ bị kiệt sức, căng thẳng, ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm trạng.
Á hậu Phạm Ngọc Phương Anh cho rằng Tủ sách Nền tảng Đổi đời của Tập đoàn Trung Nguyên Legend không chỉ chứa đựng bài học mà còn mang lại sự an yên trong tâm hồn giữa thời đại số.
Nhiều học sinh Việt Nam có điều kiện kinh tế thấp vẫn tìm được đường ra thế giới nhờ học bổng, các chương trình hỗ trợ tài chính hoặc chiến lược chuẩn bị hồ sơ phù hợp.
Giá nhà tăng cao khiến nhiều gia đình chưa thể ra riêng, trong khi một số người chủ động sống cùng bố mẹ để giảm áp lực tài chính và nhận thêm hỗ trợ trong cuộc sống.
Sau ba tuần giao tranh, cuộc chiến giữa Mỹ, Israel và Iran lan rộng khắp Trung Đông với hàng nghìn vụ tấn công, gây thương vong lớn và làm tê liệt tuyến vận tải năng lượng.
Suốt 10 năm qua, Jisoo vẫn nhận nhiều ý kiến trái chiều cả về âm nhạc lẫn diễn xuất. Không ít lần, cô bị chê "bình hoa di động".
Từng được truyền thông gọi là "cô bé đẹp nhất thế giới" khi mới 6 tuổi, Thylane Blondeau lớn lên trong hào quang nhưng cũng phải đối mặt với áp lực và sự soi mói suốt nhiều năm.
Năm tập podcast kiến tạo hành trình Ăn-Match, mở ra cơ hội lắng nghe và thấu hiểu. Tình yêu thương vẫn luôn ở đó, trong những bữa cơm, dẫn lối con đường mà mỗi người chọn lựa.
Mỗi năm, hàng chục nghìn người Nhật tự nguyện "bốc hơi", rời bỏ gia đình, công việc, danh tính cũ để trốn chạy áp lực, nợ nần và những bế tắc không lối thoát.
Giới trẻ Trung Quốc chuộng “người yêu kiểu thợ săn” - tinh tế, biết chia sẻ và thể hiện tình yêu bằng hành động nhỏ.
TP.HCM bước vào “cuộc chiến karaoke” khi tiếng ồn đô thị vượt ngưỡng chịu đựng. Quy định siết âm lượng phản ánh nhu cầu sống yên tĩnh ngày càng lớn giữa thành phố không ngủ.
Ngày 11/2, Tổng thống Iran Masoud Pezeshkian đã đưa ra lời xin lỗi công khai hiếm hoi tới "tất cả những người bị ảnh hưởng" bởi làn sóng biểu tình và các đợt trấn áp vừa qua.
Niềm vui giành HCĐ nội dung biathlon 20 km nam tại Olympic mùa đông Milano - Cortina 2026 của Sturla Holm Lægreid nhanh chóng bị lu mờ bởi khoảnh khắc đầy cảm xúc ngoài đường đua.
Rạng sáng 9/2, Kylian Mbappe tỏa sáng giúp Real Madrid đánh bại Valencia 2-0 thuộc vòng 23 La Liga.