Ngày nào cũng ngủ ít hơn 8 tiếng, điều gì xảy ra?
Ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến bạn mệt mỏi. Giấc ngủ thiếu chất lượng còn làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, tăng khả năng giữ nước và tăng huyết áp.
5 căn bệnh là 'sát thủ thầm lặng', thường phát hiện ở giai đoạn muộn
Nhiều căn bệnh mạn tính được ví như "sát thủ" âm thầm tấn công cơ thể mà không có dấu hiệu sớm. Khi triệu chứng xuất hiện thì tổn thương thường đã tiến xa, khó can thiệp kịp thời.
Thời tiết miền Bắc những ngày tới
Hôm nay và ngày mai (1-2/12), miền Bắc tiếp tục rét về đêm và sáng, trưa chiều hửng nắng, độ ẩm không khí thấp. Từ 3/12, do ảnh hưởng của không khí lạnh, miền Bắc có mưa rải rác.
Loại nước uống buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, tốt hơn thuốc bổ
Bắt đầu ngày mới với một ly nước ấm giúp giảm tình trạng mất nước sau đêm dài, làm ấm bụng và hỗ trợ hệ tiêu hóa vận hành tốt hơn
Thói quen phổ biến vắt kiệt sức khỏe người Việt
Phía sau cảm giác hưng phấn thoáng qua, thói quen uống rượu bia có thể bào mòn cơ thể theo cách âm thầm và dai dẳng hơn nhiều người hình dung.
3 loại đồ uống giúp kiểm soát huyết áp
Thời tiết lạnh khiến huyết áp dễ tăng cao, đặc biệt ở người lớn tuổi và người có bệnh tim mạch.
Dấu hiệu trái tim đang kêu cứu mà ít người biết
Đổ mồ hôi quá nhiều, khi đang nghỉ ngơi, hoặc lúc thời tiết mát mẻ là một dấu hiệu cần lưu ý. Có thể, trái tim và phổi không hoạt động nhịp nhàng, hoặc mắc các chứng về mạch vành.
Uống nước cam mỗi ngày có tốt không?
Với vị ngọt dịu tự nhiên và hương thơm đặc trưng, nước cam không chỉ dễ uống mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tin mừng cho người thích ăn hạt hướng dương
Hạt hướng dương là thực phẩm mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể nếu được sử dụng với liều lượng hợp lý.
Sụp đổ với chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối vì lý do không ai ngờ
Nhiều người tìm đến thực phẩm chức năng với các mục tiêu khác nhau. Song các bác sĩ ghi nhận ngày càng nhiều ca tổn thương thận liên quan đến việc lạm dụng sản phẩm này.
Bác sĩ Việt cứu du khách Trung Quốc bị nhồi máu cơ tim cấp
Trong chuyến du lịch tại Quảng Ninh, một du khách Trung Quốc bất ngờ đau ngực dữ dội và rơi vào sốc tim, nguy cơ tử vong rất cao.
‘Sát thủ’ thầm lặng gây đột quỵ ở người trẻ
Đang ở đỉnh cao sự nghiệp, nhiều người trẻ bất ngờ gục ngã vì đột quỵ và chỉ khi vào viện mới bàng hoàng phát hiện bản thân mắc phải bệnh nền nguy hiểm suốt thời gian dài.
Công nghệ và dinh dưỡng giúp kiểm soát đường huyết, phòng biến chứng
Sống chung với đái tháo đường không chỉ là chuyện kiểm tra đường huyết mỗi ngày, mà còn là hành trình nhiều thử thách khác nhau.
Thêm 76 thuốc mới vào danh mục BHYT, nhiều thuốc ung thư được chi trả
Danh mục mới, Bộ Y tế đang đề xuất bổ sung thêm 76 loại mới, trong đó có 28 hoạt chất điều trị ung thư.
Cách dùng gừng giảm mỡ máu
Trong khi thuốc và lối sống lành mạnh vẫn là nền tảng điều trị, nhiều nghiên cứu cho thấy gừng có thể hỗ trợ giảm mỡ máu.
TP.HCM trở lạnh, bác sĩ cảnh báo bệnh hô hấp ồ ạt tăng
TP.HCM bước vào giai đoạn thời tiết trở lạnh, trong khi sinh hoạt đông đúc và việc lơ là tiêm chủng là những yếu tố thúc đẩy các bệnh hô hấp, truyền nhiễm lan rộng.
Vingroup hỗ trợ Đà Nẵng nâng cấp năng lực cấp cứu, tăng sức mạnh y tế
Vingroup phối hợp Bộ Y tế, Sở Y tế và UBND TP Đà Nẵng tổ chức lễ bàn giao xe cấp cứu và trang thiết bị y tế cho Trung tâm Cấp cứu thành phố Đà Nẵng.
Sau ngập lụt lịch sử, chuyên gia nêu việc khẩn cấp cần làm
Hai nguy cơ lớn sau ngập lụt là thiếu thực phẩm sạch dẫn đến suy dinh dưỡng, mất nước và nguy cơ bùng phát các bệnh truyền nhiễm từ môi trường ô nhiễm.
Sai lầm khi ăn sáng tàn phá đường ruột, 'đầu độc' gan thận
Bỏ bữa, ăn quá ít hoặc quá nhanh, ăn nhiều mì tôm, uống cà phê khi bụng rỗng là một số sai lầm khi ăn sáng có thể gây hại sức khỏe trong thời gian dài.
Loại nước đơn giản càng uống càng giúp giảm cholesterol
Giấm táo cải thiện chức năng gan, giúp loại bỏ cholesterol ra khỏi máu, từ đó đóng vai trò tích cực trong việc giảm lượng cholesterol trong toàn bộ cơ thể.