Nếu có dấu hiệu này, bác sĩ khuyên dừng chơi thể thao ngay lập tức
Chơi thể thao đều đặn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi quá tải, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo rất rõ ràng.
Hai loại thực phẩm tồi tệ với bộ não
Nghiên cứu mới cho thấy thịt siêu chế biến và đồ uống có đường là những thực phẩm "rác" tệ nhất cho sức khỏe não bộ, gây suy giảm nhận thức đáng kể.
Người trẻ 'trả giá' vì lối sống hủy hoại mạch máu, gây đột quỵ
Lối sống hiện đại khiến mạch máu người trẻ xuống cấp âm thầm, đẩy họ đối mặt nguy cơ đột quỵ.
Dấu hiệu sớm của ung thư đại tràng, nhiều người hay bỏ qua
Thay đổi đường ruột kéo dài, phân mỏng, sụt cân không rõ lý do, mệt mỏi là những triệu chứng sớm của ung thư đại tràng nhưng thường bị bỏ qua, đặc biệt là ở người trẻ tuổi.
Cư xá Thanh Đa bình yên qua ống kính Oppo Find X9 Pro
Với camera tele Hasselblad có độ phân giải đến 200 MP, Oppo Find X9 Pro giúp tôi dễ dàng ghi lại mọi khoảnh khắc đời thường lột tả rõ nét cuộc sống bình yên tại cư xá Thanh Đa.
Công cụ làm chậm sự già yếu
Già yếu là một quá trình không thể đảo ngược nhưng có thể kiểm soát, trong đó, thứ có thể dễ dàng kiểm soát nhất chính là thân hình.
Những loại trà tốt như 'thuốc bổ', nhiều người Việt uống hàng ngày
Một số loại trà không chỉ thơm ngon, đem lại những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nói chung mà còn có tác dụng hạ huyết áp, có lợi cho tim mạch.
Herbalife Việt Nam hỗ trợ bữa ăn cho hơn 3.000 hoàn cảnh khó khăn
Herbalife Việt Nam tiếp tục triển khai chương trình Casa Herbalife giai đoạn 2025-2026, hỗ trợ bữa ăn dinh dưỡng hàng ngày cho hơn 3.000 người có hoàn cảnh khó khăn.
Uống cà phê, 'quẩy' với DJ trước giờ đi làm
Tại Thượng Hải, các buổi “coffee rave” đang trở thành lựa chọn mới của giới trẻ yêu lối sống năng động, kết hợp cà phê, âm nhạc và giao lưu buổi sáng thay cho tiệc đêm say xỉn.
Những biểu hiện vào buổi sáng cảnh báo huyết áp cao
Ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh cao huyết áp. Những thói quen như ăn mặn, ít vận động, thức khuya... khiến căn bệnh trung niên trở nên trẻ hóa.
Những tín hiệu nhỏ cảnh báo mắc bệnh phổi
Mệt mỏi, khó thở, ho kéo dài, thở khò khè, đau ngực là những dấu hiệu điển hình cảnh báo phổi đang bị tổn thương, cần đi khám sớm.
Dấu hiệu gan 'cầu cứu' qua giấc ngủ
Người bệnh gan thường khó có được một giấc ngủ trọn vẹn. Thế nhưng, vận động hợp lý cùng chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Chuyện ít biết về thủ khoa trường y
Sau 10 năm theo đuổi con đường vận động viên chuyên nghiệp, Thái Anh Thư quyết định rẽ hướng học Y học cổ truyền và tốt nghiệp thủ khoa.
Hành trình chung tay nuôi dưỡng đam mê thể thao cho thế hệ Việt
Câu chuyện của tuyển thủ Nguyễn Thùy Linh, Phạm Thị Huệ hay tài năng nhí Trần Phúc Duy Anh cho thấy niềm vui giản dị ở sân chơi học đường đã nuôi dưỡng bao ước mơ.
6 việc đừng ép trẻ làm buổi sáng
Buổi sáng thường quyết định tinh thần cả ngày của trẻ. Việc ép con tham gia một số hoạt động ngay sau khi thức dậy có thể gây lo lắng, căng thẳng và phản kháng.
Mắt sáng ở tuổi 80, cùng bạn thân đi du lịch xuyên Việt
Vừa qua, thông tin 3 cụ bà U80 dẫn nhau du lịch khắp nơi, từ Tây Ninh ra miền Bắc gây thích thú trên mạng xã hội.
Làm điều này mỗi sáng, cơ thể khỏe như uống thuốc bổ
Thức dậy sớm mang lại nhiều lợi ích, bao gồm giúp bạn có thêm thời gian để tập thể dục, ăn sáng, tâm trạng tích cực và cải thiện khả năng tập trung.
Lợi ích khi ngủ sớm
Nghiên cứu cho thấy thói quen ngủ sớm có thể tác động tích cực đến mức độ hoạt động thể chất vào hôm sau.
9 dấu hiệu 'ngấm ngầm' cảnh báo tiểu đường ở nam giới
Nếu thấy xuất hiện các dấu hiệu như chảy máu nướu, đi tiểu thường xuyên, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, nam giới nên đi khám sớm vì chúng có thể cảnh báo bệnh tiểu đường.
6 cách giảm lão hoá da sớm
Môi trường và lối sống có thể ảnh hưởng trực tiếp đẩy nhanh quá trình lão hóa. Một số giải pháp phòng ngừa có thể làm chậm tác động của lão hoá lên làn da.