5 nguyên tắc giúp bạn 'dễ thở' với bệnh COPD
Những người mắc bệnh phổi mạn tính cần thay đổi lối sống sinh hoạt vì bệnh thường gây khó thở, ảnh hưởng cuộc sống hàng ngày.
Người mắc bệnh cúm A nên tập thể dục như thế nào?
Đối với người mắc cúm A, sau khi hết sốt, có thể tập thể dục nhẹ nhàng, tốt nhất là nên tập ở cường độ thấp, tập chậm để giúp cơ thể phục hồi…
Phổi tích tụ độc tố sẽ phát ra 7 dấu hiệu dễ nhận biết
Nếu có những dấu hiệu này, có thể phổi đã bị tổn thương, không đào thải được chất độc kịp thời, cần thanh lọc sớm.
5 lợi ích của đời sống tình dục lành mạnh
Nhiều người thường nghĩ rằng tình dục chỉ để thỏa mãn nhưng thực tế, tình dục còn mang lại những lợi ích về mặt thể chất, cảm xúc và tâm lý.
Thói quen tưởng vô hại nhưng khiến tim yếu, tiểu đường sớm
Ngồi quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh tim, tiểu đường, tăng cân, teo cơ.
4 loại nước đơn giản nên uống mỗi sáng để giảm mỡ máu
Với một số thành phần dễ kiếm như chanh, gừng hay trà xanh, bạn có thể tạo ra đồ uống buổi sáng đơn giản giúp kiểm soát nồng độ cholesterol trong cơ thể, giảm mỡ máu hiệu quả.
Những thời điểm ‘cực hại’ chị em không nên gội đầu
Gội đầu là một công việc quen thuộc và đơn giản mà chúng ta thường thực hiện trong cuộc sống hàng ngày nhưng không hẳn ai cũng biết gội đầu đúng cách và khoa học.
Khi nào nhu cầu tình dục cao hơn bình thường
Tình dục là nhu cầu bình thường trong cuộc sống. Nhiều yếu tố như mức hormone dao động, thuốc men, thậm chí thói quen lối sống có thể kích thích ham muốn khác nhau ở mỗi người.
Những hành động vô tình có thể gây họa cho 'cô bé'
Những thói quen tưởng vô hại như hút thuốc, thụt rửa quá mức hay tự chẩn đoán bệnh có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho vùng kín của phụ nữ.
Hoa hậu Nguyễn Thanh Hà trải lòng
"Vương miện xanh" ghi lại hành trình nỗ lực lan tỏa tinh thần bảo vệ môi trường đến cộng đồng của hoa hậu Môi trường Nguyễn Thanh Hà.
Cách giảm đau cổ và lưng khi đi tàu xe, máy bay
Những cơn đau vùng cổ gáy và thắt lưng khi di chuyển bằng tàu, xe, máy bay có thể khiến nhiều người mệt mỏi, ảnh hưởng đến niềm vui trong kỳ nghỉ lễ, Tết.
Nữ đô vật gây sốt ở hội làng Bắc Ninh: 'Tôi chưa có bạn trai'
Anh Thơ được tìm kiếm trên mạng xã hội sau màn thi đấu vật tại lễ hội đầu xuân ở Bắc Ninh. Cô cho biết mình hiện độc thân và tiết lộ về mẫu bạn trai lý tưởng.
3 hành động vào buổi sáng giúp gan khỏe, ruột sạch
Gan và ruột đóng vai trò quan trọng trong việc thải độc cho cơ thể. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp tập luyện sẽ giúp các cơ quan này hoạt động tối ưu.
Đồ uống có đường làm tăng nguy cơ mắc căn bệnh gây tử vong hàng đầu
Các nhà nghiên cứu đã đưa ra cảnh báo, uống nhiều đồ uống có đường gây tăng cân, kháng insulin và một loạt các vấn đề về chuyển hóa liên quan đến bệnh đái tháo đường.
Cách giảm mỡ máu không cần dùng thuốc
Rối loạn chuyển hóa lipid hay mỡ máu cao, gây tình trạng xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, suy tim. Khoảng 93% người đột quỵ não có rối loạn mỡ máu.
Sức khỏe 12 con giáp năm Ất tỵ và những điều cần chuẩn bị
Trong năm Ất Tỵ, tuổi Sửu, Dần, Tỵ... là những con giáp cần phải đặc biệt chú ý đến sức khỏe.
Cách ăn thịt đỏ mà không tăng mỡ máu
Ăn quá nhiều thịt đỏ là yếu tố nguy cơ của một số bệnh như mỡ máu cao, tim mạch, ung thư.
Vận đào hoa nở rộ với người tuổi Thìn trong năm mới Ất Tỵ
Năm mới này sẽ là khoảng thời gian người tuổi Thìn nở rộ mệnh đào hoa, thu hút nhiều mối quan hệ lãng mạn.
Thời điểm 'vàng' để uống một ly cà phê
Cà phê là đồ uống ưa thích của nhiều người, giúp tỉnh táo, tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thời điểm lý tưởng để uống cà phê để tận dụng lợi ích của nó.
Thời điểm 'vàng' giúp giảm mỡ nhanh nhất
Để quá trình giảm cân, đốt cháy mỡ nhanh nhất, bạn nên chú ý tới cả thời điểm tập thể dục và ăn uống trong ngày.