Ngủ bù có giúp cơ thể hồi phục sau thiếu ngủ?
Thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung nên nhiều người chọn ngủ bù để hồi phục năng lượng. Tuy nhiên, việc ngủ bù có thực sự giúp cơ thể phục hồi hoàn toàn?
520 kết quả phù hợp
Thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung nên nhiều người chọn ngủ bù để hồi phục năng lượng. Tuy nhiên, việc ngủ bù có thực sự giúp cơ thể phục hồi hoàn toàn?
Sau 1 tháng có mặt ở Việt Nam, Samsung Galaxy A57 5G và Galaxy A37 5G đang trở thành tâm điểm của phân khúc tầm trung nhờ mức giá ổn định kèm nhiều ưu đãi tại Thế Giới Di Động.
Ngồi nhiều, sai tư thế mỗi ngày có thể âm thầm bào mòn cột sống, khiến nhiều người thoát vị đĩa đệm dù không bê vác hay thừa cân mà không hề hay biết.
Dù tạo cảm giác thoải mái cho người dùng, việc cắm sạc qua đêm liên tục có thể khiến pin smartphone nhanh chai hơn.
Chỉ mới bước vào hè, sản lượng tiêu thụ điện toàn quốc đã lập đỉnh lịch sử khi vượt mốc 1 tỷ kWh/ngày vào 31/3.
Thức khuya kéo dài gây nhiều hệ lụy sức khỏe nhưng vẫn phổ biến, nhất là ở giới trẻ. Ngủ sớm mang lại lợi ích gì, cơ thể thay đổi ra sao và làm thế nào để hình thành thói quen đi ngủ đúng giờ?
Những nâng cấp trên mẫu Galaxy S26 Ultra không ồn ào nhưng ứng dụng được khá nhiều để tăng trải nghiệm sử dụng hàng ngày.
Trong thời đại trí tuệ nhân tạo (AI) và công nghệ số, việc tiếp cận thông tin trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Nhưng cũng chính lúc ấy, văn hóa đọc lại đứng trước nhiều thách thức. Khi sách vẫn...
Bên cạnh dinh dưỡng, các yếu tố sinh hoạt, đặc biệt là giấc ngủ, đóng vai trò quan trọng, nhưng lại thường bị cha mẹ xem nhẹ, làm ảnh hưởng sự phát triển chiều cao của trẻ.
Chỉ 30 phút vận động mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì và cải thiện sức khỏe tinh thần.
Nỗi lo nếp nhăn ở cổ gia tăng khi người trẻ cúi đầu nhìn điện thoại hàng giờ, đồng thời trở thành “mảnh đất mới” cho ngành làm đẹp và cơ hội kiếm tiền nở rộ.
Startup StoReel vừa huy động thành công 34 triệu USD để phát triển nền tảng phim siêu ngắn (micro-dramas) sử dụng hoàn toàn diễn viên và kịch bản từ trí tuệ nhân tạo.
Bệnh trĩ không phân biệt nghề nghiệp hay tuổi tác và đặc biệt không nhất thiết phải ngồi nhiều mới mắc bệnh.
Thị trường truyện tranh số đã tạo ra doanh thu khoảng 5,369 triệu USD vào năm 2024 và dự kiến đạt gần 14,416 triệu USD vào năm 2034, theo Vocal.
Pin và tính năng AI đang là những khía cạnh được các hãng smartphone đầu tư nhiều nhất để làm điểm nhấn trong cuộc đua sản phẩm tầm trung.
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người xuất hiện tình trạng đau, kẹt và bật ngón tay do sử dụng điện thoại, chơi bài hoặc làm việc nhà quá mức.
Từ sự cố mẹ làm rơi điện thoại trúng đầu con khiến bé 2 tháng tuổi xuất huyết não, bác sĩ cảnh báo nhiều “điểm mù an toàn” trong sinh hoạt gia đình dễ bị bỏ qua.
Mazda vừa có một bước đi đầy bất ngờ khi loại bỏ núm xoay điều khiển Commander Knob vốn đã gắn liền với thương hiệu suốt hơn một thập kỷ để chuyển sang màn hình cảm ứng hoàn toàn trên mẫu CX-5 đời...
Việc cúi đầu sử dụng điện thoại, máy tính trong thời gian dài có thể gây hội chứng "cổ công nghệ" với biểu hiện đau, cứng cơ, nhức đầu, rối loạn tư thế.
Với chi phí thấp, thời gian sản xuất nhanh, vòng đời thu hồi vốn ngắn, phim ngắn trở thành mô hình khá hấp dẫn cho nhà sản xuất nhỏ và vừa.