Những việc nhỏ nhưng hại sức khỏe, cần thay đổi sớm
Việc đeo tai nghe liên tục tưởng chừng vô hại và thư giãn nhưng thực tế, tiếng ồn, âm thanh lớn gây khả năng nhận thức, nguy cơ mất thính lực sớm khi về già.
Cách cải thiện giấc ngủ khi bị trào ngược dạ dày
Các triệu chứng trào ngược dạ dày thường xuất hiện về đêm, gây giảm chất lượng giấc ngủ và ảnh hưởng đến cuộc sống của người mắc bệnh.
7 thói quen tàn phá gan cần bỏ ngay lập tức
Gan là cơ quan giải độc của cơ thể. Để cơ quan này luôn khỏe mạnh, bạn cần nhận biết và tránh xa một số thói quen phổ biến như ăn đêm, thức khuya hay lười vận động.
Cách tăng cường collagen ngăn nếp nhăn khi ngủ
Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể. Đây là thành phần chính tạo nên da, cơ, xương, gân, dây chằng và các mô liên kết khác...
Nhân viên ngân hàng Trung Quốc xin nghỉ phép để thi Olympic
Từ Nghệ Minh (29 tuổi) khiến sếp và đồng nghiệp bất ngờ khi xin nghỉ phép để tham gia thi đấu tại Olympic Paris 2024. Câu chuyện thú vị đang gây xôn xao cộng đồng mạng Trung Quốc.
4 thói quen tai hại khi ngủ khiến da ngày càng xấu
Không dưỡng ẩm, nằm sấp hay xõa tóc khi ngủ là một số thói quen vào buổi tối tưởng chừng như vô hại nhưng lại gây tổn thương đến làn da của bạn.
Ma trận kênh bán sách trên sàn thương mại điện tử trong nước
Sàn thương mại điện tử đã cải cách thói quen mua sắm của người tiêu dùng lẫn cách thức tiếp thị của người bán, đem đến lựa chọn đa dạng hơn nhưng cũng không ít trăn trở, rủi ro.
Tình thế đảo ngược với HLV tuyển Tây Ban Nha
Giờ thì tất cả đều biết Luis de la Fuente là ai. Người đã tạo ra chiến công kỳ diệu khi đưa tập thể Tây Ban Nha không có nhiều tên tuổi lớn chinh phục chức vô địch Euro 2024.
Những điều nên và không nên làm trong khi tắm
Tắm sau khi ăn no, uống rượu bia hoặc tắm quá muộn là một số sai lầm có thể khiến bạn mắc bệnh.
Nếu khó ngủ buổi đêm, nguyên nhân có thể đến từ loại đèn này
Ngày nay, nhiều thiết bị điện tử đều có LED thông báo từ smartphone, sạc không dây, tai nghe bluetooth. Nhiều người than phiền đây là lý do khiến họ khó ngủ vào ban đêm.
Dấu hiệu lạ về đêm cảnh báo cơ thể có vấn đề
Nếu thường xuyên gặp những vấn đề này vào ban đêm, bạn nên đi khám vì chúng có thể cảnh báo cơ thể bạn đang gặp "trục trặc".
Tất cả hãng sản xuất điện thoại đều muốn người dùng thay điện thoại mới hàng năm, nhưng trên thực tế chúng bền hơn bạn nghĩ.
Theo The Sun, Maja Lindelof được mệnh danh "nàng WAG quyến rũ nhất Premier League".
Đêm cuối tiễn biệt 'Thanh Sói' Thanh Hoa
Người thân, đồng nghiệp có mặt trong đêm cuối lễ tang diễn viên Thanh Hoa. Mọi người ôn lại những kỷ niệm về "Thanh Sói" trước giờ phút chia ly.
Làm cách này, cân nặng giảm bất ngờ không cần ăn kiêng
Với những bí quyết này, bạn sẽ sớm có một cơ thể như ý mà không cần tốn quá nhiều sức ăn kiêng.
Xuất bản sách trong thời công nghệ 4.0
Sự phát triển của công nghệ đã tạo ra nhiều cơ hội cho ngành xuất bản, đồng thời đem đến những thách thức trong việc giữ gìn thói quen đọc, xử lý vi phạm bản quyền...
Sĩ tử sụt cân, mất ngủ trước kỳ thi tốt nghiệp THPT
Trong khi Hoàng Anh học 11-12 giờ/ngày, Thu Trang lại lo lắng cho kỳ thi tốt nghiệp THPT đến mất ăn, mất ngủ.
Nỗi khổ của người dân quốc gia thiếu ngủ nhất châu Á
Với dân số già, làm ca đêm nhiều và sử dụng rộng rãi các phương tiện kỹ thuật số, thói quen ngủ của người Hàn Quốc ngày càng trở nên bất thường, rối loạn giấc ngủ cũng gia tăng.
Ngủ ngon hơn khi ở cạnh người yêu
Khi nằm bên cạnh nửa kia, các hormone tình yêu oxytocin và serotonin sẽ được giải phóng và bắt đầu kích hoạt trạng thái thư giãn, mãn nguyện.
6 thói quen ăn sáng làm cân nặng tăng 'vù vù'
Nhiều người mắc phải một số thói quen xấu khiến bữa sáng trở thành thủ phạm làm chậm quá trình trao đổi chất, gây tăng cân nhanh chóng.