Điều gì xảy ra khi ngày nào cũng uống cà phê sữa?
Một ly cà phê sữa thơm béo mỗi ngày là thói quen yêu thích của nhiều người Việt. Uống đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và khởi đầu ngày mới hiệu quả.
10 loại thực phẩm và đồ uống làm dịu các triệu chứng cúm
Cúm gây ra các triệu chứng như sốt, đau họng, ho, nghẹt mũi, mệt mỏi và chán ăn.
5 dấu hiệu ở chân cảnh báo đường huyết tăng cao
Những dấu hiệu bất thường ở chân và bàn chân có thể là dấu hiệu sớm của rối loạn đường huyết và tổn thương mạch.
5 loại nước uống giúp đảo ngược tình trạng tiền tiểu đường
Bên cạnh thay đổi lối sống và chế độ ăn, một số đồ uống tự nhiên có thể hỗ trợ ổn định đường huyết và giảm nguy cơ tiến triển thành tiểu đường type 2.
Dạ dày loét nặng vì thói quen phổ biến của người Việt khi đau
Nhiều người phải nhập viện vì xuất huyết tiêu hoá và biến chứng Cushing sau khi tự ý dùng thuốc giảm đau, chống viêm trong thời gian dài.
Điều gì xảy ra với người ngày nào cũng ăn khoai lang?
Nếu biết cách chế biến và kết hợp hợp lý, món khoai lang quen thuộc không chỉ ngon miệng mà còn có lợi cho sức khỏe.
Dấu hiệu kháng insulin dễ nhận thấy vào buổi sáng
Kháng insulin xảy ra khi lượng đường trong máu cao liên tục. Nhận biết sớm tình trạng này có thể hỗ trợ điều trị kịp thời và ngăn ngừa nguy cơ tiến triển thành bệnh đái tháo đường.
Dấu hiệu ban đầu cảnh báo bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường xảy ra khi lượng đường trong máu của cơ thể quá cao. Nếu không được điều trị sớm, tiểu đường có thể gây biến chứng như bệnh thận, suy tim, mù lòa.
5 loại đồ uống tốt nhất giúp thận của bạn luôn khỏe mạnh
Không chỉ nước lọc mới tốt cho thận, cà phê, sữa ít béo, trà xanh hay nước ép nam việt quất không đường đã được khoa học chứng minh có thể hỗ trợ chức năng thận nếu dùng đúng cách và vừa phải.
Nguyên nhân âm thầm gây tử vong số một ở người Việt
Các bệnh mạn tính đang đè nặng lên sức khỏe cộng đồng, ngân sách y tế và sự phát triển kinh tế của Việt Nam. Các chuyên gia cảnh báo cần thay đổi cách quản lý, dự phòng và điều trị căn cơ hơn.
Tin mừng cho người thích ăn khoai lang
Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được xem như nguồn tinh bột tốt hỗ trợ duy trì sức khỏe tim mạch, hệ tiêu hóa.
Thứ đã giúp con người vượt qua kỷ nguyên giá lạnh
Đường huyết và cholesterol là hai thứ giúp cơ thể giữ ấm, chống chịu cái lạnh khắc nghiệt. Cơ thể luôn có những cơ chế kỳ diệu để con người thích nghi với môi trường.
Bẽ bàng sau khi nhai vội viên An Cung phòng đột quỵ
Buổi tối thấy cơ thể mệt mỏi, tay chân tê, người đàn ông liền nhai vội viên An Cung ngưu trước khi ngủ. Những viên "thuốc bổ" tưởng điểm tựa tuổi già giờ đây gây hậu quả lớn.
Điều bất ngờ xảy ra khi bạn ăn cam, quýt mỗi ngày
Không chỉ có hương vị thơm ngon và tươi mát, trái cây họ cam quýt còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp nước, tăng miễn dịch, bảo vệ tim mạch, ngừa ung thư.
6 nhóm người cần thận trọng khi ăn bí đỏ
Bí đỏ dù tốt thế nào cũng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe sẵn có. Dưới đây là 6 nhóm người nên thận trọng khi ăn bí đỏ.
Điều gì xảy ra khi thường xuyên ăn tối muộn?
Nhiều nghiên cứu chỉ ra việc ăn tối muộn dẫn đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Từ các vấn đề dạ dày đến tăng nguy cơ tiểu đường, tim mạch đến đột quỵ.
Ăn sáng sai cách, cơ thể dễ kiệt sức vì rối loạn đường huyết
Sách “Dinh dưỡng: Chìa khóa vàng cho sức khỏe” cảnh báo việc bỏ bữa sáng hoặc ăn không đúng cách có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, hạ đường huyết.
Tin mừng cho người thích ăn bơ
Thói quen ăn bơ hàng ngày có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tim mạch, kiểm soát cân nặng và thậm chí góp phần nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Thói quen buổi sáng khiến insulin tăng không phanh
Nhiều thói quen buổi sáng như bỏ bữa, vệ sinh răng miệng kém, ăn thực phẩm giàu tinh bột, có thể dẫn đến tăng đột biến insulin và sụt giảm năng lượng nhanh chóng.
7 loại nước rất tốt cho người bệnh tiểu đường
Kết hợp những loại đồ uống này vào thói quen hàng ngày có thể giúp giảm và ổn định lượng đường trong máu, rất có lợi cho bệnh nhân tiểu đường.