10 thực phẩm giàu sắt hàng đầu tốt cho người bị thiếu máu
Phần lớn các trường hợp thiếu máu là do thiếu sắt. Vì vậy, bổ sung thực phẩm giàu sắt là cách trực tiếp để sản xuất hồng cầu khỏe mạnh, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu và mệt mỏi.
386 kết quả phù hợp
Phần lớn các trường hợp thiếu máu là do thiếu sắt. Vì vậy, bổ sung thực phẩm giàu sắt là cách trực tiếp để sản xuất hồng cầu khỏe mạnh, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu và mệt mỏi.
Trong chuyến ghi hình tại TP.HCM, "mợ ngố" Song Ji Hyo lần đầu thử trứng vịt lộn và bất ngờ khen "ngon ngoài sức tưởng tượng".
Ngập lụt nghiêm trọng tại Songkhla khiến Cơ quan Thể thao Thái Lan phải chuyển môn boxing sang Đại học Prince of Songkla và xem xét dời bảng B môn bóng đá lên Bangkok.
Biên bản họp tháng 10 của Fed cho thấy quan điểm khác biệt sâu sắc về việc hạ lãi suất, khi các quan chức tranh luận giữa nguy cơ lạm phát dai dẳng và lao động chững lại.
Triển khai chương trình Tài nguyên giáo dục mở, Đại học Thái Nguyên hướng đến mục tiêu xây dựng hệ sinh thái tri thức số và thúc đẩy học thuật liên trường.
Chiều 7/11, một vụ tai nạn liên hoàn xảy ra trên cao tốc Hà Nội - Thái Nguyên, qua địa phận Hà Nội, khiến nhiều ôtô bị hư hỏng, giao thông gặp khó khăn.
Từ gương mặt hoàn toàn mới, CONGB dần bứt phá, thu hút lượng fan lớn và được dự đoán lọt Best5 của Anh trai "say hi" mùa 2.
Khi thấy lực lượng CSGT kiểm tra nồng độ cồn, người đàn ông say xỉn lái ôtô chạy lùi với tốc độ cao rồi lao xuống ruộng.
Ngôi sao "Hoàng hậu Ki" gây xôn xao khi khoe mặt mộc tươi tắn, rạng rỡ ở tuổi 47.
Gan là ‘bộ lọc’ quan trọng của cơ thể, giúp loại bỏ độc tố và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh có thể khiến gan bị quá tải.
Chúng ta đều biết rượu là "kẻ thù số một" của gan, nhưng ít ai ngờ nhiều loại đồ uống quen thuộc tưởng chừng vô hại cũng có thể gây tổn thương cho cơ quan thải độc quan trọng này.
Không chỉ có hương vị thơm ngon và tươi mát, trái cây họ cam quýt còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp nước, tăng miễn dịch, bảo vệ tim mạch, ngừa ung thư.
Nghe tin các tỉnh Thái Nguyên, Lạng Sơn bị ngập lụt do mưa bão, nhiều đoàn thiện nguyện, cứu trợ đã nhanh chóng thu gom nhu yếu phẩm, lên đường tiếp tế đồng bào.
Bảo quản thực phẩm bằng cách hút chân không đang trở thành xu hướng khi thiết bị hút được bán phổ biến với giá rẻ; cách này có thực sự hiệu quả?
Hãy bày rau củ và trái cây nguyên quả, số lượng lớn, trên những đồ đựng lớn, vì tất cả những yếu tố đó khuyến khích chúng ta ăn nhiều hơn.
Trong lịch sử bóng đá, hiếm có danh hiệu cá nhân nào mang sức nặng biểu tượng như Quả bóng Vàng.
Nhiều thói quen buổi sáng như bỏ bữa, vệ sinh răng miệng kém, ăn thực phẩm giàu tinh bột, có thể dẫn đến tăng đột biến insulin và sụt giảm năng lượng nhanh chóng.
Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA), trứng tươi chưa được rửa có thời hạn sử dụng lâu hơn nhờ lớp màng bảo vệ bao phủ toàn bộ vỏ trứng.
Cựu chiến binh bước đi trên đường phố thủ đô, đội mưa chờ xem Tổng duyệt ngày 30/8 và ghi lại hình ảnh hòa bình nơi từng một thời họ quên mình vì Tổ quốc.
Kẽm có trong nhiều loại thực phẩm cả động vật và thực vật nhưng nguồn kẽm từ động vật được cơ thể hấp thụ tốt hơn. Nguyên nhân vì sao và những thực phẩm động vật nào giàu kẽm nhất?