Trẻ sơ sinh cần chất gì để kích thích chiều cao?
Giai đoạn sơ sinh (dưới 12 tháng tuổi) là thời điểm trẻ có tốc độ phát triển nhanh nhất so với mọi giai đoạn khác. Đây còn được xem là "giai đoạn vàng" phát triển chiều cao của trẻ.
Vị trí ngồi tốt nhất giúp tránh say xe, say máy bay
Cảm giác say tàu xe là trải nghiệm khó chịu rất nhiều người trải qua trong mỗi lần đi ôtô, máy bay. Việc chọn đúng vị trí ngồi khi di chuyển có thể giúp giảm bớt triệu chứng phiền toái này.
Ăn gì để hồi sức sau tiêu chảy?
Tiêu chảy là tình trạng gây ra sự mất nước và chất điện giải trong cơ thể, làm người bệnh cảm thấy mệt mỏi. Để hồi phục nhanh chóng, người bệnh nên ăn và tránh một số thực phẩm dưới đây.
Cách làm chậm cơn say và giảm tổn thương gan do rượu
Dạ dày có thức ăn sẽ giữ rượu lại lâu hơn, giúp cồn vào máu chậm hơn. Đây là cách đơn giản để giảm say và bảo vệ cơ thể.
5 thói quen dưỡng sinh, thanh lọc cơ thể của người Trung Hoa
Uống trà, ăn kỷ tử, chăm tập thái cực quyền và khí công, duy trì thói quen dậy sớm, ngủ đúng giờ là một số bí quyết giúp người Trung Quốc khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
Bổ sung vitamin D cho trẻ: Những sai lầm cha mẹ thường mắc
Bên cạnh ánh nắng mặt trời, một số thực phẩm tự nhiên cũng cung cấp nguồn vitamin D đáng kể, giúp duy trì sức khỏe lâu dài cho trẻ nhỏ.
Cách thải độc tự nhiên để thanh lọc cơ thể đón Tết
Thực hiện những điều đơn giản dưới đây trong vài ngày không chỉ thanh lọc cơ thể mà còn cải thiện sức khỏe, giúp bạn chuẩn bị một cơ thể đẹp và khỏe để đón chào năm mới.
Gần 2.600 nông sản Việt xuất khẩu Trung Quốc phải có 'thư xác nhận'
Gần 2.600 dòng sản phẩm nông nghiệp và thủy sản khi xuất khẩu vào Trung Quốc sẽ phải có “thư xác nhận” do cơ quan chức năng nước này cấp trước khi khai báo hải quan.
Tại sao ăn lót dạ mới là 'cách giải rượu' hiệu quả nhất?
Thay vì lạm dụng thuốc giải hay Paracetamol gây hại gan, việc ăn lót dạ tạo 'lớp đệm' ngăn cồn hấp thụ vào máu mới là bí quyết giúp bạn lâu say và bảo vệ sức khỏe.
Mẹ bầu ăn Tết thế nào để mẹ vui, con khỏe?
Để có kỳ nghỉ Tết an toàn, mẹ bầu cần chuẩn bị chu đáo từ trước Tết đến những ngày du xuân, đảm bảo sức khỏe cả mẹ và con.
Trẻ ăn gì để xương phát triển tối đa?
Mật độ xương đỉnh được hình thành sau dậy thì. Vì vậy, chế độ ăn giàu canxi, vitamin D và vận động hợp lý là chìa khóa bảo vệ xương cả đời.
Điều gì xảy ra với người ăn trứng hàng ngày?
Trứng là thực phẩm bổ dưỡng và quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình. Chúng là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất chất lượng cao.
Thời điểm quyết định giúp mẹ lấy lại thể trạng sau sinh
Khoảng thời gian 6-8 tuần sau sinh là giai đoạn cơ thể người mẹ cần phục hồi toàn diện. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và việc chăm sóc con.
Cách ăn uống giúp giảm mỡ máu xấu, phòng đột quỵ
Trong khi thuốc có thể cần thiết ở một số trường hợp, chế độ ăn uống khoa học là nền tảng bền vững giúp cholesterol, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
7 thực phẩm giàu magie càng ăn càng tốt cho huyết áp
Khi cần giảm căng thẳng và điều hòa huyết áp nên lưu ý bổ sung đầy đủ magie vì khoáng chất này có khả năng điều chỉnh căng thẳng và thư giãn mạch máu, giúp huyết áp ổn định hơn.
Thời điểm ăn cam tốt nhất
Thời điểm ăn cam có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất và mức độ dung nạp của hệ tiêu hóa, nhất là ở người có dạ dày nhạy cảm.
Thói quen buổi sáng giúp sạch ruột, bụng êm cả ngày
Uống nước ấm, vận động nhẹ nhàng, ăn sáng đầy đủ, nhâm nhi trà gừng vào buổi sáng không chỉ hỗ trợ đường ruột hoạt động trơn tru mà còn giúp bạn khởi động ngày mới thuận lợi.
Nhu cầu sinh lý của phụ nữ tuổi 50 như thế nào?
Khi estrogen suy giảm ở giai đoạn tiền mãn kinh, nhu cầu tình dục của phụ nữ có nhiều biến động. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa ham muốn sẽ biến mất sau tuổi 50.
Ăn gì để đào thải nồng độ cồn nhanh nhất?
Ăn gì để đào thải nồng độ cồn nhanh nhất và đâu là những "lớp đệm" sinh học giúp bạn bảo vệ gan, giảm nồng độ cồn hiệu quả? Hãy cùng giải mã cơ chế thải độc của cơ thể ngay sau đây.
5 cách tự nhiên giúp nam giới cải thiện 'bản lĩnh đàn ông'
Rối loạn cương dương ở đàn ông không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.