Trẻ ăn gì để xương phát triển tối đa?
Mật độ xương đỉnh được hình thành sau dậy thì. Vì vậy, chế độ ăn giàu canxi, vitamin D và vận động hợp lý là chìa khóa bảo vệ xương cả đời.
Ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn?
Nhiều người thường băn khoăn, ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn. Hãy nhìn nhận dưới nhiều góc độ: từ thành phần dinh dưỡng, năng lượng cung cấp đến tác động tới các chỉ số sức khỏe.
3 nguyên tắc sử dụng vitamin D để đạt hiệu quả tối ưu
Vitamin D giữ vai trò then chốt đối với xương, miễn dịch và sức khỏe toàn thân, song lại là vi chất dễ bị thiếu hụt.
Đại học ở TP.HCM tuyển giảng viên, lương cao nhất 75 triệu đồng
Đại học Kinh tế - Luật (Đại học Quốc gia TP.HCM) thông báo tuyển dụng giảng viên, mức lương tham khảo 18-75 triệu đồng/tháng, chưa bao gồm thù lao nghiên cứu khoa học.
Ăn gì trước khi uống rượu: 5 loại thực phẩm giúp giảm say
Để giảm thiểu tác hại khi uống rượu bia, việc 'lót dạ' đúng cách trước khi vào bàn tiệc là bước chuẩn bị quan trọng giúp làm chậm quá trình hấp thu cồn và bảo vệ cơ thể.
Điều gì xảy ra với người ăn trứng hàng ngày?
Trứng là thực phẩm bổ dưỡng và quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình. Chúng là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất chất lượng cao.
Món quà Tết nuôi dưỡng tâm hồn trẻ thơ
Bộ "Tổng tập truyện cổ tích Andersen" - được dịch từ nguyên tác Đan Mạch - phiên bản gốc hiện được lưu trữ tại Thư viện Hoàng gia Đan Mạch là một món quà ý nghĩa vào dịp Tết cho trẻ em.
Tour du lịch chỉ dành cho phụ nữ Tây khám phá Việt Nam
Trước nhu cầu du lịch an toàn, theo nhóm nhỏ dành riêng cho phụ nữ, 17 du khách đã cùng công ty AdventureWomen (Mỹ) thực hiện hành trình xuyên Việt.
Lịch nghỉ Tết Nguyên đán của học sinh 34 tỉnh, thành
Đến thời điểm hiện tại, toàn bộ 34 tỉnh, thành đã công bố lịch nghỉ Tết Nguyên đán cho học sinh, dao động 5-16 ngày.
Ăn gì để nhanh lại sức sau khi nhậu say?
Cơ thể thường kiệt sức sau một cuộc nhậu. Lựa chọn thực phẩm phù hợp là cách đơn giản để lấy lại năng lượng và cảm thấy dễ chịu hơn.
Quốc gia thường bị 'bỏ sót' trên bản đồ thế giới
Nằm biệt lập giữa Nam Thái Bình Dương, quốc gia này thường bị “bỏ sót” trên bản đồ thế giới, nhưng lại sở hữu lịch sử, văn hóa bản địa độc đáo và thiên nhiên ấn tượng.
Uống rượu tối hôm trước, hôm sau thổi nồng độ cồn có lên?
Theo bác sĩ, cơ thể người cần từ vài giờ đến trên 24 giờ để đào thải hoàn toàn nồng độ cồn, tùy thuộc vào lượng rượu đã uống và tốc độ chuyển hóa của từng người.
Bàn tán trở lại vai mẹ chồng cay nghiệt của NSND Lan Hương sau 9 năm
Xung đột mẹ chồng nàng dâu không chỉ có trên phim mà còn phổ biến ở châu Á. Từ ồn ào đời thực, nhân vật Phương trong "Sống chung với mẹ chồng" gần đây được thảo luận trở lại.
Thời điểm ăn cam tốt nhất
Thời điểm ăn cam có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất và mức độ dung nạp của hệ tiêu hóa, nhất là ở người có dạ dày nhạy cảm.
EU sờ gáy TikTok vì gây nghiện
EC cho rằng TikTok đã không đánh giá đầy đủ cách thức những tính năng gây nghiện này có thể gây tổn hại đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người dùng, bao gồm cả trẻ vị thành niên và những...
Ăn gì để đào thải nồng độ cồn nhanh nhất?
Ăn gì để đào thải nồng độ cồn nhanh nhất và đâu là những "lớp đệm" sinh học giúp bạn bảo vệ gan, giảm nồng độ cồn hiệu quả? Hãy cùng giải mã cơ chế thải độc của cơ thể ngay sau đây.
Nghịch lý ung thư: Nhiều ca mắc lẽ ra không xuất hiện
Ung thư thường được gắn với hai chữ “số phận”. Nhưng những phân tích toàn cầu mới cho thấy không ít ca bệnh lẽ ra có thể tránh được ngay từ đầu.
Cần một kỳ thi quốc gia cho đào tạo y khoa
Đào tạo y khoa (bác sĩ) đang tồn tại nhiều bất cập, bộc lộ sự chồng chéo qua kỳ thi bác sĩ nội trú, kỳ thi chứng chỉ hành nghề. Điều này đòi hỏi sự cải cách đồng bộ và chuẩn mực bắt đầu từ một kỳ...
12 giờ ở phường Tân Định: Ăn phở xếp hoa, uống rượu ủ khuya
12 giờ ở phường Tân Định, tôi cảm nhận tầng vị khác của TP.HCM: cũ nhưng không lỗi thời, sang mà không xa cách.
Nguy cơ tổn thương gan từ những bữa tiệc
Cuối năm tiệc tùng dày đặc khiến gan phải hoạt động quá tải để xử lý rượu bia và thực phẩm nhiều chất béo, làm gia tăng nguy cơ tổn thương gan nếu không được kiểm soát và phòng ngừa kịp thời.