5 loại cá là 'thuốc quý' giúp sạch mạch máu, ngừa đột quỵ
Ăn cá thường xuyên không chỉ giúp bổ sung protein cho cơ thể mà còn cung cấp omega-3 và nhiều vi chất quan trọng, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và não bộ.
Cơn lốc béo phì ở người Việt
Từ 2,3% năm 1993 lên 15% sau hơn hai thập kỷ, Việt Nam hiện có khoảng 20 triệu người thừa cân và béo phì. Tốc độ gia tăng thuộc nhóm nhanh nhất khu vực, kéo theo gánh nặng kinh tế lớn.
Giảm 31 kg trong 3 tháng, chàng trai 'lột xác' với thân hình 6 múi
Trong vòng 3 tháng, Tuấn Anh đã giảm từ 98 kg xuống 67 kg, thay đổi ngoạn mục cả vóc dáng lẫn sức khỏe sau nhiều lần thất bại vì sai phương pháp.
Những thực phẩm âm thầm phá hoại não bộ của trẻ em
Gà rán, khoai tây chiên, hamburger hay các loại snack chiên ngập dầu thường chứa nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa có thể làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể, bao gồm cả não bộ.
Béo phì ở trẻ em tăng gấp 4 lần, điều gì đang xảy ra?
Tỷ lệ béo phì ở trẻ em và thanh thiếu niên toàn cầu tăng gấp 4 lần trong hơn 30 năm qua. Tại Việt Nam, xu hướng này cũng gia tăng nhanh, đặt ra nhiều lo ngại về sức khỏe thế hệ tương lai.
Giai đoạn vàng cuối cùng tăng chiều cao ở trẻ
Dậy thì là “cửa sổ cơ hội” cuối để trẻ bứt phá chiều cao. Nếu trẻ được chăm sóc đúng dinh dưỡng, giấc ngủ và vận động vẫn có thể tăng trưởng đáng kể.
5 loại nước là 'vua hại thận', nhiều người uống mỗi ngày mà không biết
Thận đóng vai trò là bộ lọc tinh vi của cơ thể, giúp đào thải độc tố và cân bằng nội môi. Tuy nhiên, nhiều thói quen ăn uống sai lầm đang âm thầm tàn phá cơ quan này.
Bí quyết để bứt phá và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình
Kỷ luật chính là bí quyết để bạn bứt phá và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Nếu bạn đã vạch ra một kế hoạch, hãy kiên trì thực hiện và giữ lời hứa với bản thân.
Đi tìm việc trên mạng, bố con mất tích bí ẩn
Sau khi thấy thông tin tuyển người làm trên mạng xã hội với mức lương tốt, hai bố con ông Thắng đã bắt xe khách ra Hà Nội. Tuy nhiên, chỉ ít giờ sau, cả hai đều mất liên lạc.
Tỷ phú Thái tính chi gần trăm tỷ mua lại nhà máy sá xị Chương Dương
F&N - công ty trong hệ sinh thái Thai Beverage của tỷ phú Charoen Sirivadhanabhakdi - dự kiến trả giá 98 tỷ đồng để mua nhà máy nước giải khát Nhơn Trạch 3 của sá xị Chương Dương.
Diego Costa: 'Atletico là CLB khiến tôi tổn thương nhiều nhất'
Tiền đạo gốc Brazil lần đầu trải lòng về Atletico Madrid, Simeone và những góc khuất trong sự nghiệp khi xuất hiện trên podcast của Mario Suarez.
5 loại nước vạn người mê, uống nhiều có thể hủy hoại trí não cực nhanh
Bạn có biết rằng những gì bạn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng ghi nhớ, sự tập trung và tốc độ lão hóa của não bộ?
Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn uống caffeine mỗi ngày?
Caffeine giúp tỉnh táo và cải thiện tập trung, nhưng sử dụng hàng ngày có thể khiến não bộ thích nghi, làm giảm hiệu quả, rối loạn giấc ngủ và gây phụ thuộc.
'Giai đoạn vàng cuối cùng' tăng chiều cao từ trường hợp Đình Bắc
Cú bứt phá chiều cao của cầu thủ Nguyễn Đình Bắc cho thấy thanh thiếu niên Việt vẫn có thể cao lên sau tuổi 14 nếu được chăm sóc đúng cách, đặc biệt là dinh dưỡng và lối sống.
Thực đơn 'quét sạch' độc tố, giúp gan phục hồi tự nhiên
Sau kỳ nghỉ Tết dài, tiệc tùng liên miên, bạn nên dành vài ngày giải độc gan bằng chế độ ăn uống nhẹ nhàng để phục hồi và cân bằng sức khỏe tổng thể.
'Cạn lời' khi khui giỏ quà Tết toàn trúng đồ rởm
Háo hức mở gói quà Tết được người em trai đem biếu, chị Thuận chưng hửng khi thấy loạt sản phẩm nhái lộ liễu các thương hiệu lớn, đành đem bỏ vì không dám sử dụng.
Tin mới vụ 10 người ngộ độc do ăn trứng cá cảnh
Sau bữa ăn trưa, 10 người ở Thanh Hóa nhập viện cấp cứu nghi ngộ độc thực phẩm. Ngành y tế địa phương vào cuộc điều tra và xác định các bệnh nhân bị ngộ độc do ăn phải trứng và thịt cá sấu hỏa...
Muốn từ bỏ thói quen xấu, đừng quên hai điều này
Muốn từ bỏ thói quen xấu, chúng ta cần nỗ lực và sự kỷ luật. Bạn phải là quản ngục của chính mình, luôn nhắc nhở bản thân về mục tiêu đã đặt ra và không được buông bỏ nó.
Nữ khách Việt tử vong trên núi tuyết Nhật Bản
Du khách Việt được phát hiện bất tỉnh gần đỉnh núi Ryozen (tỉnh Shiga, Nhật Bản) sau khi gọi điện cầu cứu vì không thể xuống núi. Cô được đưa tới bệnh viện nhưng không qua khỏi.
Mùng 4 Tết: Chợ, siêu thị mở cửa trở lại kéo sức mua tăng 20%
Mùng 4 Tết (20/2), nhiều chợ dân sinh và siêu thị trên cả nước đã hoạt động trở lại, giúp nguồn cung dồi dào hơn. Nhờ đó, sức mua thị trường ghi nhận tăng khoảng 15-20%.