6 món ăn giúp nam giới giữ vững phong độ phòng the
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất như protein, kẽm, omega-3 giúp cải thiện phong độ, trong khi thiếu hụt có thể gây suy giảm chức năng.
Thời điểm tốt nhất để uống nước dừa
Nước dừa từ lâu được biết đến là một loại nước giải khát tự nhiên tuyệt vời, nhưng ít ai biết rằng đây còn là một kho tàng dưỡng chất cho vẻ đẹp của làn da.
'Khắc tinh' của viêm nhiễm, 5 nhóm người nên ăn nhiều dứa
Nhiều nghiên cứu cho thấy việc ăn dứa thường xuyên giúp bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng viêm nhiễm nhờ các hợp chất và enzyme đặc biệt.
5 loại rau giàu magie, càng ăn thần sắc càng rạng rỡ
Đối với phụ nữ, magie không chỉ là chìa khóa để duy trì hệ thần kinh ổn định, giảm căng thẳng mà còn là yếu tố giúp làm đẹp da và tăng cường sức khỏe.
Vì sao khách Hàn Quốc 'né tránh' rau mùi khi đến Việt Nam?
Nhiều du khách Hàn Quốc đến Việt Nam du lịch thường tìm cách "né tránh" rau mùi, không chỉ do khẩu vị, mà còn liên quan đến yếu tố khoa học và di truyền.
Điều gì xảy ra khi ăn bắp mỗi ngày
Bắp (ngô) là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và dễ chế biến. Tuy nhiên, ăn bắp có tốt hay không còn phụ thuộc vào cách sử dụng và liều lượng tiêu thụ mỗi ngày.
'Cửa sổ' cuối cùng để trẻ bứt phá 10-15 cm mỗi năm
Dậy thì là giai đoạn cuối để trẻ tăng chiều cao tối ưu. Tuy nhiên, nếu muốn con cao chuẩn trong thời điểm này, cha mẹ cần lưu ý giai đoạn "tạo đà" đó là tiền dậy thì.
6 vai trò quan trọng của kẽm với cơ thể, bổ sung sao cho đúng?
Kẽm là vi chất thiết yếu, tham gia vào nhiều quá trình sinh học quan trọng của cơ thể.
5 món đại kỵ với măng tươi: Nấu sai cách dễ gây tích độc, sỏi thận
Măng tươi là món ăn giòn ngon, giàu dinh dưỡng và rất "đưa cơm". Tuy nhiên, nếu ăn sai cách hoặc kết hợp không đúng thực phẩm, thực phẩm này có thể gây hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe.
Thực phẩm 'vàng' giúp trẻ tăng chiều cao và sức đề kháng
Một khẩu phần ăn thiếu cân đối có thể khiến trẻ chậm lớn hoặc dễ ốm vặt, trong khi chế độ ăn đa dạng, đủ chất lại tạo nền tảng để cơ thể phát triển ổn định, tăng chiều cao.
Từ bỏ ăn thô, cô gái TP.HCM có màn 'lột xác' bất ngờ
Sau 1 năm ăn thô khiến sức khỏe đi xuống, Ly quyết định thay đổi chế độ ăn, bổ sung dinh dưỡng, chăm sóc bản thân và cải thiện lối sống, kết quả khiến nhiều người bất ngờ.
4 yếu tố giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tối đa
Chiều cao của trẻ là kết quả tổng hòa của nhiều yếu tố, từ bẩm sinh đến môi trường sống. Trong đó, không ít yếu tố có thể can thiệp sớm để giúp trẻ phát triển tối ưu trong giai đoạn “vàng”.
3 loại cá bình dân là 'thuốc quý' giúp bổ gan, dưỡng thận
Các loại cá này không chỉ ít xương, ngọt thịt mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như bổ gan, dưỡng thận, ổn định tiêu hóa, tốt cho tim mạch.
6 lợi ích của rau cải bó xôi với phụ nữ mang thai
Rau cải bó xôi (rau chân vịt) được coi là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, hỗ trợ tối ưu cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe bà mẹ.
Việt Nam có vị 'thuốc bổ tự nhiên', tốt ngang nhân sâm
Rau càng cua không chỉ là loại rau dại quen thuộc trong các món gỏi mà còn được mệnh danh là "thảo dược vàng" trong y học cổ truyền.
Dứa - vị thuốc tự nhiên cho sức khỏe phụ nữ
Dứa là loại trái cây nhiệt đới giàu vitamin C, mangan và bromelain... mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ.
Điều xảy ra khi ăn chuối vào buổi tối
Không cần đến thuốc ngủ, một số thực phẩm tự nhiên như chuối có thể hỗ trợ giấc ngủ hiệu quả.
Thời điểm uống nước dừa tốt gấp nhiều lần thuốc bổ
Nước dừa giúp tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Tuy nhiên không phải thời điểm nào uống nước dừa cũng tốt cho sức khỏe.
Bên trong khách sạn 'chữa lành' xa xỉ tại London
Khách sạn được định vị như một điểm đến wellness cao cấp mới của London, kết hợp kiến trúc lịch sử, trải nghiệm chăm sóc sức khỏe quy mô lớn, gắn với cộng đồng địa phương.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn chuối mỗi ngày trong 30 ngày?
Chuối là loại trái cây quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày và cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.