Bổ sung dầu cá và ăn cá: Lựa chọn nào tối ưu cho mẹ bầu?
Phụ nữ mang thai cần nhiều chất béo lành mạnh hơn. Tuy nhiên, nên kết hợp cá tươi và dầu cá thế nào để mẹ bầu vừa nhận đủ omega-3 vừa đảm bảo an toàn?
Loại thịt được xem là 'vua' bổ gan, dưỡng thận
Thịt gà ác có tác dụng tăng cường đề kháng, bổ gan thận, đặc biệt hữu ích cho người thường xuyên thức khuya, làm việc về mắt nhiều và luôn cảm thấy mệt mỏi.
5 loại cá là 'thuốc quý' giúp sạch mạch máu, ngừa đột quỵ
Ăn cá thường xuyên không chỉ giúp bổ sung protein cho cơ thể mà còn cung cấp omega-3 và nhiều vi chất quan trọng, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và não bộ.
Không chỉ cá, đây là thực phẩm giàu Omega-3 tự nhiên bạn nên biết
Nhắc đến Omega-3, nhiều người thường nghĩ ngay đến cá béo như cá hồi, cá thu. Tuy nhiên, nhiều thực phẩm quen thuộc khác cũng là nguồn Omega-3 tự nhiên dồi dào mà bạn có thể dễ dàng bổ sung hàng ngày.
Ông Trump ‘chán’ hòa bình?
Tổng thống Donald Trump - người theo đuổi chủ nghĩa “Nước Mỹ trên hết”, phản đối Mỹ giao tranh ở nước ngoài - đã thay đổi hoàn toàn thương hiệu chính trị khi phát động chiến dịch chống Iran.
Loại quả nhiều người ghét vì đắng lại là 'vua dưỡng gan'
Mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua) không chỉ là một nguyên liệu chế biến món ăn mà còn là vị thuốc quý trong y học cổ truyền.
Chiến dịch hàng tỷ USD của Mỹ nhằm vào Iran
Sự hiện diện quân sự của Mỹ tại Trung Đông để răn đe Iran đang tiêu tốn khoản ngân sách khổng lồ, giữa lúc cử tri Mỹ đặc biệt quan tâm tới nền kinh tế.
Ronaldo có khả năng thi đấu cho Almeria?
Cristiano Ronaldo đã mua 25% cổ phần Almeria, nhưng liệu anh có thể trở thành một trong những trường hợp hiếm hoi vừa sở hữu vừa thi đấu cho một CLB hay không?
Phân biệt dầu cá và Omega-3
Dầu cá và omega 3 thường bị xem là một, khiến nhiều người bổ sung theo thói quen mà chưa hiểu rõ bản chất. Thực tế, hai khái niệm này có liên quan nhưng không hoàn toàn giống nhau.
Đọc sách giúp trị liệu tinh thần trước sức ép quá tải thông tin
Đọc sách không chỉ kích thích thần kinh mà còn tạo nên nhiều thay đổi sinh lý cho thân thể, theo Big Think.
Ukraine sẵn sàng tiếp tục chiến đấu nếu không đạt thỏa thuận với Nga
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky khẳng định nước này sẵn sàng tiếp tục chiến đấu nếu không đạt được một thỏa thuận hòa bình có lợi nhằm chấm dứt xung đột với Nga.
Trứng 'rẻ mà chất', bốn nhóm người này có thể ăn hàng ngày
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm 'rẻ mà chất' này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn hàng ngày?
Nhà Trump bán lượng lớn cổ phần tiền số gây tranh cãi
Một công ty tiền điện tử do 3 thành viên gia đình ông Donald Trump điều hành đã bán lượng lớn cổ phần cho các nhà đầu tư UAE.
Ông Trump, Bill Gates minh oan về hồ sơ Epstein
Sau khi Bộ Tư pháp Mỹ công bố hàng triệu tài liệu liên quan Epstein, ông Trump và Bill Gates đồng loạt phản ứng, bác bỏ cáo buộc và cảnh báo hành động pháp lý.
Cải bẹ xanh ngon nhưng ai nên tránh ăn?
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe, rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
Canada, Anh làm nhóm 'Ngũ Nhãn' chao đảo
Việc Canada và Anh gần đây chủ động tái tiếp cận Trung Quốc đang làm dấy lên câu hỏi về tương lai của Five Eyes (Ngũ Nhãn).
Iran khẳng định không muốn chiến tranh với Mỹ
Tổng thống Iran hôm qua khẳng định nước này hoàn toàn không muốn chiến tranh với Mỹ, cảnh báo rằng xung đột không mang lại lợi ích cho bất kỳ bên nào cũng như toàn khu vực.
Báo Nga nêu lý do Moscow không cần tài nguyên của Greenland
Theo RT, Moscow đã nhiều lần công khai bác bỏ những tuyên bố cho rằng họ có bất kỳ lợi ích nào ở Greenland. Sự quan tâm của Nga đối với Greenland, ngay cả ở cấp độ thương mại, cũng rất hạn chế.
Ai sẽ giải cứu NATO?
Tổng thống Mỹ Donald Trump đang đẩy NATO vào nguy cơ khủng hoảng nghiêm trọng nhất trong lịch sử tồn tại gần 80 năm của liên minh này.
Lý do ngày 24/11 được chọn là Ngày Văn hóa, ngày toàn dân được nghỉ
Nghị quyết của Bộ Chính trị thống nhất chọn ngày 24/11 hàng năm là "Ngày Văn hóa Việt Nam", với chủ trương là ngày nghỉ, người lao động được hưởng nguyên lương, để nhân dân được nâng cao khả năng...