Ăn chuối chín hay chuối xanh tốt hơn?
Chuối là món ăn quen thuộc khi giảm cân nhưng không phải độ chín nào cũng mang lại hiệu quả giống nhau.
4 món canh giúp giảm cân dễ nấu
Canh là món quen thuộc trong bữa cơm của người Việt, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nếu chế biến hợp lý.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn bưởi mỗi ngày?
Bưởi giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Ăn bưởi mỗi ngày có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, huyết áp và sức khỏe tim mạch…
Giảm 31 kg trong 3 tháng, chàng trai 'lột xác' với thân hình 6 múi
Trong vòng 3 tháng, Tuấn Anh đã giảm từ 98 kg xuống 67 kg, thay đổi ngoạn mục cả vóc dáng lẫn sức khỏe sau nhiều lần thất bại vì sai phương pháp.
Giảm cân hợp lý để không ảnh hưởng tới kinh nguyệt
Nếu giảm cân quá nhanh trong thời gian ngắn, hormone sinh dục sẽ bị ảnh hưởng, kinh nguyệt có thể biến mất hoặc rối loạn. Bởi vậy, chúng ta nên giảm từ từ, đừng để cơ thể quá gầy.
Buông bỏ 'rác' trong nhà
Chiếc váy “sẽ mặc khi giảm cân” hay máy chạy bộ phủ bụi đều phản chiếu con người ta muốn trở thành. Chuyên gia khuyên rằng buông bỏ các món đồ ấy bước đầu để sống nhẹ nhõm hơn.
Lee Young Ji gợi cảm sau khi giảm 13 kg
Lee Young Ji giảm 13 kg nhờ điều chỉnh chế độ ăn uống. Cô chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe như bắp cải, cà chua, chuối...
Từng nặng gần 137 kg, cô gái 'lột xác' giảm 54 kg nhờ quy tắc đơn giản
Cô gái người Anh nặng gần 137 kg và sau đó giảm hơn 54 kg, trung bình 6 kg mỗi tháng, nhờ thay đổi lối sống và kiểm soát calo bền vững.
Đồng cảm - ‘liều thuốc’ quan trọng với người béo phì
Khi chữa béo phì, điều người bệnh cần không chỉ là chế độ dinh dưỡng và vận động, mà còn là sự đồng cảm, thấu hiểu từ bác sĩ, gia đình, xã hội.
'Thiên thần nội y' Hàn Quốc sau khi giảm 15 kg
Haneul Lee một lần nữa khiến cộng đồng mạng ngỡ ngàng khi tái xuất với vóc dáng gợi cảm, đánh bay 15 kg mỡ thừa sau sinh.
Lương Bích Hữu ngày càng trẻ
Ở tuổi 41, Lương Bích Hữu ngày càng thay đổi về vẻ ngoài và phong cách thời trang. Ca sĩ vừa khoe hình ảnh tốt nghiệp Nhạc viện TP.HCM sau nhiều năm theo học.
Sắc vóc của Lưu Diệc Phi sau khi giảm cân
Lưu Diệc Phi gây chú ý khi xuất hiện tại F1 Abu Dhabi với thân hình thon gọn, trái ngược hình ảnh đầy đặn trước đây.
'Mỹ nhân ngư' Lâm Duẫn vấp ngã trên thảm đỏ
Sự kiện của iQiyi diễn ra tối 6/12 quy tụ hơn 100 ngôi sao, khách mời trong lĩnh vực giải trí. Lâm Duẫn, Dương Mịch, Tống Tổ Nhi, Bạch Lộc... cùng nhiều nghệ sĩ khác tham gia.
Bị chê 'to như khủng long', cô gái 86 kg giảm 25 kg trong 5 tháng
Từng nặng 86 kg và luôn tự ti về ngoại hình, Hằng Nga "lột xác" khi giảm cân còn 53 kg. Bên cạnh quá trình thay đổi ngoại hình, chuyện tình đẹp của cô cũng được chú ý.
Du khách 200 kg tử vong khi đến 'phố thể hình' ở Phuket để giảm cân
Người đàn ông 33 tuổi, nặng 200 kg, được phát hiện tử vong trong phòng khách sạn ở Phuket trong thời gian tham gia trại huấn luyện để giảm cân.
Tại sao nhiều người dễ nhiễm bệnh sau khi giảm cân quá mức?
Khi giảm cân quá mức, tỳ khí của con người bị tổn thương khiến các cơ quan trong cơ thể hoạt động kém hiệu quả, hệ miễn dịch cũng sẽ yếu đi, khiến virus và vi khuẩn dễ tấn công.
Vẻ gợi cảm của hot mom Hàn Quốc có hơn 1 triệu người theo dõi
Không chia sẻ quá nhiều về đời sống cá nhân, Oh Tae Hwa thu hút lượng lớn người theo dõi nhờ vẻ ngoài xinh đẹp, vóc dáng quyến rũ.
Nữ diễn viên gây tranh cãi vì mặc gợi cảm
Lý Lan Địch gây bất ngờ khi mặc trang phục gợi cảm, hở lưng trong sự kiện mới đây. Trước đó, cô gắn liền với phong cách nhẹ nhàng, kín đáo.
Nữ ca sĩ 'lột xác' ngoạn mục sau khi giảm 12 kg
Nhờ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và chăm tập thể dục, Dayoung mới đây giảm được 12 kg. Cô cũng thay đổi phong cách thời trang sang hướng gợi cảm hơn.
Selena Gomez đăng ảnh gợi cảm sau khi giảm cân
Selena Gomez gây chú ý khi đăng ảnh trong chuyến công tác tại New York. Loạt ảnh cho thấy cô đã giảm cân đáng kể so với trước.