Chuối xanh, vàng hay đốm nâu: Loại nào tốt nhất cho cơ thể?
Màu sắc của chuối không chỉ phản ánh độ chín mà còn cho thấy sự khác biệt về giá trị dinh dưỡng.
Bí thư Hà Nội: Mỗi chính sách phải đánh giá đủ cơ sở pháp lý, đồng thuận xã hội
Bí thư Hà Nội yêu cầu mỗi chính sách phải được đánh giá đầy đủ cơ sở pháp lý, tác động chính sách, nguồn lực thực hiện, tính khả thi và sự đồng thuận của xã hội.
Công thức FDI được bảo hộ tại Mỹ - niềm tin vững chắc cho mẹ Việt
Thông tin công thức FDI của Nutifood được USPTO cấp bằng sáng chế nhận sự quan tâm của cộng đồng phụ huynh, đặc biệt những cha mẹ đang tìm kiếm sữa chất lượng cho con.
Ăn dứa đúng cách, giảm cân hiệu quả mà không lo tăng đường huyết
Dứa là loại trái cây ít calo, giàu chất xơ và thường được lựa chọn trong thực đơn giảm cân.
6 lợi ích sức khỏe gây bất ngờ của sầu riêng
Được mệnh danh là "vua của các loại trái cây", sầu riêng không chỉ nổi tiếng với hương vị nồng nàn, béo ngậy đặc trưng mà còn là một kho tàng dinh dưỡng quý giá.
Sai lầm của nhiều người khi ăn rau khiến đường ruột ì ạch
Nhiều người ăn rất nhiều rau để trị táo bón nhưng tình trạng không cải thiện, thậm chí nặng hơn. Chuyên gia cho biết chất xơ chỉ hiệu quả khi đi kèm một yếu tố quan trọng.
Loại cây quý mọc khắp vườn, là 'thần dược' tự nhiên
Cây cơm cháy từ lâu đã được mệnh danh là một trong những "thần dược" tự nhiên trong y học cổ truyền châu Âu.
Loại trái cây giàu dinh dưỡng, giúp bé tiêu hóa tốt
Chất xơ, nước và các enzyme tự nhiên trong một số loại trái cây có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón và bổ sung nhiều dưỡng chất cho trẻ.
Cách uống nước tía tô giúp thanh nhiệt cơ thể mùa nắng nóng
Trong những ngày hè oi bức, nước tía tô là thức uống quen thuộc được nhiều người sử dụng để giải khát và bổ sung nước cho cơ thể.
Việt Nam có loại rau được ví như 'nhân sâm xanh'
Trong mâm cơm ngày hè của người Việt, bát canh rau đay nấu mồng tơi, mướp hương cùng vài con cua đồng từ lâu đã trở thành món ăn giải nhiệt quen thuộc.
Tăng lương cơ sở: Bảo hiểm, trợ cấp... tăng theo
Từ ngày 1/7, lương cơ sở với cán bộ, công chức, viên chức và lực lượng vũ trang từ 2,34 lên 2,53 triệu đồng (theo Nghị định 161/2026 của Chính phủ).
Mẹ sững sờ khi phát hiện giun trong tã con gái 14 tháng tuổi
Hai bệnh nhi tại New Zealand được xác định nhiễm giun đũa sau nhiều ngày đau bụng, tiêu chảy. Một trường hợp đào thải con giun dài tới 16 cm.
Việt Nam có vị thuốc thơm nức mũi, không trồng vẫn mọc um tùm
Lá lốt không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong gian bếp Việt, tạo nên hương vị đặc trưng cho món chả băm hay bò nướng mà còn là vị thuốc nam quý giá.
5 sai lầm ngày nắng nóng khiến mẹ bầu dễ kiệt sức, mất nước
Nắng nóng kéo dài khiến nhiều thai phụ mệt mỏi, chán ăn, mất nước. Bác sĩ cảnh báo một số thói quen ăn uống mùa hè có thể ảnh hưởng thai nhi.
7 loại trái cây, rau củ bù nước, giải nhiệt cực tốt trong mùa hè
PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng (Viện Dinh dưỡng quốc gia) gợi ý 7 loại rau củ quả mọng nước giúp giải nhiệt và bù điện giải cấp tốc để tránh kiệt sức trong mùa hè.
Thực phẩm giàu chất xơ số một
Chất xơ không chỉ giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn mà còn hỗ trợ tăng cường miễn dịch, kiểm soát cân nặng và hình thành thói quen ăn uống lành mạnh từ sớm.
Ăn dứa thường xuyên, chức năng thận thay đổi ra sao?
Không chỉ là loại trái cây giải nhiệt quen thuộc, dứa còn được đánh giá có lợi cho sức khỏe thận nhờ hàm lượng kali thấp, giàu vitamin C và enzyme bromelain chống viêm.
7 thực phẩm giàu vitamin C hơn cả cam
Ngoài cam, một số loại thực phẩm như ớt chuông đỏ, kiwi, dâu tây, bông cải xanh, dứa và đu đủ đều là những nguồn vitamin C tuyệt vời, giúp tăng miễn dịch, tốt cho sức khỏe.
Loại rau tốt nhất thế giới
Cải xoong được nhiều nghiên cứu dinh dưỡng quốc tế xếp vào nhóm rau xanh giàu giá trị nhất thế giới, nhờ chứa dồi dào vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa có lợi.
Tin vui cho người thích ăn ổi ruột hồng
Ổi ruột hồng không chỉ hấp dẫn bởi màu sắc đẹp mắt và vị ngọt dịu mà còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe.