Điều gì xảy ra với cơ thể khi dậy từ 5h sáng?
Dậy lúc 5h sáng được xem là thói quen của người thành công, nhưng khoa học cho thấy hiệu suất phụ thuộc vào việc bạn có sống đúng với nhịp sinh học của mình hay không.
4.096 kết quả phù hợp
Dậy lúc 5h sáng được xem là thói quen của người thành công, nhưng khoa học cho thấy hiệu suất phụ thuộc vào việc bạn có sống đúng với nhịp sinh học của mình hay không.
Một số thực phẩm giàu tryptophan, magiê và melatonin có thể hỗ trợ điều hòa giấc ngủ tự nhiên.
Với học phí cao nhất hơn 400 triệu đồng/năm, học sinh được tiếp cận chương trình học tập cùng cơ sở vật chất tương tự tại Anh.
Sau khi bị tước danh hiệu, vận động viên Jammie Booker mới đây lên tiếng chất vấn ban tổ chức, cho rằng đến nay vẫn chưa có ai chỉ ra rõ ràng quy định mà cô bị cho là đã vi phạm.
Từ lớp học vùng cao, góc thư viện mới, đến mái nhà kiên cố hay phòng bệnh được nâng cấp, những dấu ấn an sinh đang dần hiện diện ở nhiều địa phương trên cả nước.
Bộ Công Thương cho biết nguồn cung xăng dầu trong nước vẫn được bảo đảm nhờ sản xuất ổn định từ hai nhà máy lọc dầu và nguồn nhập khẩu, đồng thời khuyến cáo người dân không tích trữ.
Việt Nam sẽ không để rơi vào thế bị động hay bất ngờ về an ninh năng lượng trước những diễn biến phức tạp của xung đột tại Trung Đông.
Cô Lo Thị Bảo Vy, người Ơ Đu, một trong những dân tộc ít người nhất Việt Nam, gây chú ý khi ứng cử đại biểu Quốc hội, mang theo khát vọng cho giáo dục vùng cao.
Cô Lo Thị Bảo Vy, người Ơ Đu - một trong những dân tộc ít người nhất Việt Nam, gây chú ý khi ứng cử đại biểu Quốc hội, mang theo khát vọng cho giáo dục vùng cao.
Hội đồng xét tặng giải thưởng Gương mặt trẻ Việt Nam tiêu biểu năm 2025 đã chọn ra 19 đề cử tiêu biểu nhất. Trong đó, 3 ứng viên lĩnh vực học tập có bảng thành tích ấn tượng.
Sau khi được nhà trường, chính quyền địa phương tuyên truyền, vận động, 2 nữ sinh L.H.A. và L.H.D. (trú xã Na Loi, Nghệ An) đã đồng ý trở lại trường tiếp tục đi học.
Trong lúc đi câu cá tại hồ nước, hai em nhỏ ở Đắk Lắk không may đuối nước tử vong.
Sau một thời gian vận động thuyết phục, 1 trong 2 nữ sinh bị “bắt” về làm vợ sẽ quay trở lại trường tiếp tục đi học.
Bộ phim thứ hai của Chung Chí Công gây bất ngờ tại phòng vé khi số lượng suất chiếu tăng mạnh theo ngày. Cùng với đó, nữ chính dự án là Kim Khánh được tìm kiếm trên mạng.
Một vụ tai nạn thương tâm vừa xảy ra tại sân bóng mini thuộc xã Nghĩa Trung, tỉnh Đồng Nai (trước thuộc huyện Bù Đăng, tỉnh Bình Phước) khiến một học sinh tử vong. Lực lượng chức năng Đồng Nai...
Kể từ học kỳ 2 năm học 2025-2026, nhiều trường học tại TP.HCM sẽ thí điểm lồng ghép chương trình AI để học sinh tiếp cận, làm quen.
Nguyễn Minh Huy, nghiên cứu sinh Việt vừa được trao học bổng Outstanding Graduate Research Fellowship tại Đại học Texas ở Austin nhờ 26 công trình về AI và học máy.
Ở Hàn Quốc, nhiều học sinh tiểu học được cha mẹ thiết kế lộ trình ôn thi để chuẩn bị cho kỳ thi đại học, cụ thể là thi đậu trường y.
Thủ tướng Phạm Minh Chính đánh giá chung tình hình Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 an toàn, vui tươi trên các lĩnh vực.
Trong không gian ấm áp của mùa Xuân, quan hệ tình dục không chỉ là sợi dây gắn kết tình cảm mà còn được ví như một liều 'thuốc ngủ' tự nhiên đầy ngọt ngào giúp phục hồi năng lượng cho các cặp đôi.