Phân biệt dầu cá và Omega-3
Dầu cá và omega 3 thường bị xem là một, khiến nhiều người bổ sung theo thói quen mà chưa hiểu rõ bản chất. Thực tế, hai khái niệm này có liên quan nhưng không hoàn toàn giống nhau.
4 loại cá là 'kho Omega-3' nên thêm vào bữa cơm hàng ngày
Khi nói đến cá lành mạnh, nhiều người nghĩ ngay đến cá hồi. Nhưng thực tế, một số loại cá khác như cá trích, cá mòi, cá lục, cá cơm còn bổ dưỡng mà lại rẻ, dễ mua hơn.
Những ai có nguy cơ cao bị thiếu hụt vitamin B12, dấu hiệu nhận biết?
Vitamin B12 là một trong những vi chất dinh dưỡng quan trọng nhưng lại dễ bị bỏ qua trong chế độ ăn hàng ngày. Thiếu hụt vitamin B12 có thể dẫn đến tổn thương thần kinh, suy giảm trí nhớ.
Ăn táo lúc nào là tốt nhất?
Táo được mệnh danh là loại quả vàng cho sức khỏe bởi nó giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Vậy chúng ta nên ăn táo vào lúc nào trong ngày?
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên ăn tỏi sống?
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là "chìa khóa" giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn uống caffeine mỗi ngày?
Caffeine giúp tỉnh táo và cải thiện tập trung, nhưng sử dụng hàng ngày có thể khiến não bộ thích nghi, làm giảm hiệu quả, rối loạn giấc ngủ và gây phụ thuộc.
Thói xấu khó bỏ, người đàn ông mang 5.000 viên sỏi trong túi mật
Người đàn ông 43 tuổi ở Đài Loan nhập viện sau nhiều tháng đau bụng, rối loạn tiêu hóa. Siêu âm cho thấy túi mật gần như bị sỏi lấp kín.
Thi tốt nghiệp THPT trên máy tính: Nhiều thách thức
Chủ trương thi tốt nghiệp THPT trên máy tính được nhiều chuyên gia đánh giá là bước đi tất yếu trong lộ trình chuyển đổi số, song cũng đặt ra hàng loạt yêu cầu khắt khe về hạ tầng, nhân lực và thể...
Loại hạt thuộc top đắt nhất thế giới, bổ dưỡng có nhiều ở Việt Nam
Hạt macca không chỉ nổi tiếng với hương vị béo ngậy, thơm bùi mà còn được mệnh danh là "nữ hoàng của các loại hạt".
Những món ăn vui miệng nhưng là 'án tử' thầm lặng cho gan, thận
Ăn đồ ngọt ngày Tết tưởng vô hại, nhưng nếu thả ga sẽ ảnh hưởng cân nặng, sức khỏe gan thận và sự phát triển của trẻ.
Cách uống thuốc giảm đau, hạ sốt đúng cho người lớn
Tôi thường xuyên bị đau đầu, sốt, cảm cúm nên hay ra hiệu thuốc mua thuốc về tự uống. Xin hỏi điều này có an toàn không? Và những loại thuốc này có tác dụng phụ gì không?
Xuất hiện ca nhiễm đậu mùa khỉ trong trại giam tại Thái Lan
Thái Lan ghi nhận thêm 2 ca dương tính đậu mùa khỉ tại trại giam Thonburi sau khi một phạm nhân mắc bệnh và không qua khỏi.
NASA tìm cách cứu vệ tinh 21 năm tuổi
NASA đang chạy đua với thời gian để cứu kính viễn vọng không gian Swift khi tàu vũ trụ 21 năm tuổi này suy giảm độ cao nhanh hơn dự kiến và có nguy cơ rơi trở lại Trái Đất.
Ăn gì để không tăng cân, tích mỡ ngày Tết
Từ bánh chưng, bánh tét đến nem chả, nhiều món Tết quen thuộc chứa năng lượng cao, dễ âm thầm tích mỡ nếu ăn liên tục nhiều ngày.
CSGT Hà Nội hóa trang tuần tra vi phạm nồng độ cồn dịp Tết
Dịp trước, trong và sau Tết, nhu cầu liên hoan, gặp gỡ tăng mạnh, kéo theo nguy cơ vi phạm nồng độ cồn và tai nạn giao thông liên quan đến rượu, bia. Lực lượng Cảnh sát giao thông, Công an thành...
Bệnh sốt xuất huyết Dengue ở trẻ em: Dấu hiệu nhận biết sớm
Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do virus Dengue gây ra, lây truyền qua muỗi vằn (Aedes aegypti) và bệnh thường bùng phát vào mùa mưa.
Giao thông cơ bản thông suốt, an toàn trong ngày thứ 2 kỳ nghỉ Tết
Cảnh sát giao thông Hà Nội chủ động triển khai phương án ứng trực, phân luồng điều tiết, phòng ngừa ùn tắc, xử lý vi phạm, đảm bảo trật tự giao thông phục vụ nhu cầu đi lại của người dân.
Ai dễ mắc viêm phổi và 5 cách bảo vệ lá phổi
Viêm phổi có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng đặc biệt nguy hiểm với trẻ nhỏ, người cao tuổi và người có bệnh nền. Chuyên gia y tế chỉ ra nhóm nguy cơ cao và cách phòng bệnh hiệu quả.
Một bệnh lây truyền qua đường tình dục đang lan rộng ở Mỹ
Bang Minnesota đang ghi nhận đợt bùng phát bệnh nấm ngoài da lây qua đường tình dục lớn nhất tại Mỹ, với tỷ lệ nhiễm bệnh cao hơn ở nam giới quan hệ tình dục đồng giới.
Uống sữa bò đúng cách để giúp cơ thể thải độc
Sữa bò giàu canxi, rất tốt cho cơ thể. Uống sữa bò đúng cách có thể giúp cơ thể thải độc. Nhưng những người bị nhiễm độc chì thì không nên uống sữa bò.