3 nguyên tắc sử dụng vitamin D để đạt hiệu quả tối ưu
Vitamin D giữ vai trò then chốt đối với xương, miễn dịch và sức khỏe toàn thân, song lại là vi chất dễ bị thiếu hụt.
5 loại thực phẩm càng ăn vitamin D càng dồi dào
Bên cạnh ánh nắng mặt trời, một số thực phẩm tự nhiên cũng cung cấp nguồn vitamin D đáng kể, giúp duy trì sức khỏe lâu dài.
Truy nã Chủ tịch Hội đồng quản trị Tập đoàn Sam Group
Cơ quan CSĐT Công an TP.HCM đang điều tra vụ án hình sự "Lừa đảo chiếm đoạt tài sản" xảy ra tại Công ty Cổ phần Tập đoàn Sam Group, theo Quyết định khởi tố vụ án hình sự số: 466/QĐ-CSKT-Đ3 ngày...
8 dấu hiệu cảnh báo của cơ thể, đừng bỏ lỡ trước khi quá muộn
Khi bạn bỏ bê, đối xử tệ với bản thân, cơ thể có thể phát tín hiệu cảnh báo. Chúng báo hiệu bạn cần thay đổi chế độ dinh dưỡng, lối sống sinh hoạt hoặc nghỉ ngơi nhiều hơn.
Cô gái ở TP.HCM bị bệnh hiếm, chưa đến 0,3% dân số mắc
Nhập viện trong tình trạng nôn ói kéo dài, suy kiệt nghiêm trọng, cô gái 19 tuổi được bác sĩ ở TP.HCM xác định mắc hội chứng cực kỳ hiếm gặp, chỉ có ở khoảng 0,013-0,3% dân số.
Chủ đầu tư khu phức hợp Nhà Rồng - Khánh Hội xin tiếp tục làm dự án
Chủ đầu tư Khu phức hợp Nhà Rồng - Khánh Hội kiến nghị TP.HCM cho tiếp tục triển khai dự án, khẳng định sẵn sàng điều chỉnh quy hoạch theo định hướng mở rộng không gian công cộng, cây xanh...
Uống bao nhiêu canxi cũng vô ích nếu cơ thể thiếu 2 dưỡng chất này
Để canxi được hấp thụ và phát huy hiệu quả, cơ thể cần thêm một số vi chất hỗ trợ, đặc biệt là vitamin D và magiê.
Không phải thời tiết, đâu là lý do khiến bé hay ốm vặt?
Thời điểm giao mùa, đặc biệt mùa lạnh, con vẫn có thể ho sốt dù mẹ đã chăm sóc kỹ. Rất có thể nguyên nhân đến từ thiếu vitamin A - vi chất có vai trò quan trọng đối với thị lực và sức đề kháng.
Phụ huynh cần biết gì để thoát khỏi 'ma trận' thông tin tăng chiều cao
Chiều cao là chỉ số phát triển thể chất được phụ huynh đặc biệt quan tâm vào giai đoạn đầu đời của trẻ. Song, đâu là chọn lựa khoa học giữa “ma trận” thông tin hiện nay?
Lũ trên sông Ba tại Đắk Lắk vượt đỉnh lịch sử năm 1993
Lũ trên sông Ba tại trạm Củng Sơn và Phú Lâm (Đắk Lắk) vượt đỉnh lịch sử năm 1993, nguy cơ cao lũ quét, sạt lở đất và ngập lụt diện rộng.
Phó thủ tướng: Quan hệ Việt - Mỹ không phải là cho - nhận, được - mất
Phó thủ tướng Bùi Thanh Sơn khẳng định quan hệ Việt Nam - Mỹ không phải là mối quan hệ "cho - nhận, được - mất", mà là mối quan hệ "cùng kiến tạo, cùng phát triển, cùng thắng".
'Cứng cáp trăm phần' giúp người trẻ vững vàng, tự tin cống hiến
Sống có trách nhiệm và không ngừng nỗ lực là cách thế hệ trẻ hôm nay thể hiện sự tử tế và lan tỏa năng lượng tích cực.
Rào cản chung của 60% thanh niên '3 không'
Một nửa rào cản của NEET đến từ kỹ năng số, nửa còn lại đến từ vấn đề tâm lý, như sự hoài nghi, tự ti và mệt mỏi, khiến con đường quay lại thị trường việc làm ngày càng xa.
Khám phá bí quyết dinh dưỡng tiếp sức cho các ‘Chiến sĩ quả cảm’
Giữa những thử thách bủa vây, các “Chiến sĩ quả cảm” vẫn kiên cường tiến bước, thể hiện bản lĩnh “cứng cáp trăm phần” cả về thể chất lẫn tinh thần.
Tổng thống Mỹ Donald Trump nhận lời sẽ thăm Việt Nam
Thủ tướng Phạm Minh Chính vừa có cuộc tiếp xúc ngắn với Tổng thống Mỹ Donald Trump bên lề Hội nghị Cấp cao ASEAN - Mỹ.
Sống ở xứ nắng, vì sao người Việt thiếu vitamin D?
Dù sống ở xứ nhiệt đới nắng quanh năm, hơn nửa người Việt vẫn thiếu vitamin D do thói quen sợ nắng, làm việc trong nhà và ít vận động, gây hại sức khỏe lâu dài.
Thêm các loại TPCN sai phạm, Bộ Y tế xử phạt nặng
Hàng loạt doanh nghiệp bị phạt nặng vì quảng cáo sai sự thật, vi phạm quy định công bố và điều kiện an toàn thực phẩm, tổng số tiền xử phạt lên tới hàng trăm triệu đồng.
Loại vitamin quan trọng với trẻ nhưng bố mẹ thường bỏ qua
Vitamin D rất quan trọng cho sự phát triển và sức khỏe của trẻ nhỏ. Vitamin D là nhân tố thiết yếu giúp cơ thể hấp thu canxi và phốt pho từ thức ăn, đồng thời cải thiện miễn dịch.
Xương chắc, dáng khỏe nhờ bí quyết 'canxi chuẩn' ở tuổi 40
Bước qua tuổi 40, cơ thể bắt đầu phát ra các tín hiệu nhỏ nhưng đáng lưu tâm. Đó là lúc hệ xương đang âm thầm “lên tiếng” - quá trình lão hóa tự nhiên mà ai cũng phải đối mặt.
10 năm BioGaia - hành trình từ khoa học đến niềm tin
Hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng với sức khỏe, đặc biệt ở trẻ nhỏ.