Giải pháp bổ sung canxi cho người kém dung nạp lactoza
Sữa và chế phẩm sữa là nguồn bổ sung canxi có giá trị sinh học cao và tiện ích. Tuy nhiên, không ít người kém dung nạp lactose, dẫn đến khó chịu đường tiêu hóa khi dùng.
Mắc bệnh nguy hiểm sau lần tiếp xúc thân mật với người lạ
Thái Lan ghi nhận thêm 2 ca mắc đậu mùa khỉ chủng Clade Ib, đều liên quan tiếp xúc thân mật với người lạ, buộc nhà chức trách tăng cường giám sát trên toàn quốc.
Kiểu uống nước mùa hè gây hại gan, khiến đường huyết tăng vọt
Một ly nước ngọt lạnh có thể giúp dễ chịu tức thì, nhưng dùng thường xuyên trong mùa hè lại khiến cơ thể nạp thêm nhiều đường và năng lượng dư thừa.
Loại đặc sản lạ miệng với giá trị dinh dưỡng bất ngờ
Không chỉ là đặc sản được nhiều người yêu thích, hoa gừng còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi, hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng và góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.
Dấu hiệu trẻ thiếu sắt ba mẹ không nên bỏ qua
Trẻ thiếu sắt thường có biểu hiện mệt mỏi, chán ăn, da xanh xao hoặc hay cáu gắt. Nếu không phát hiện sớm, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến tăng trưởng và phát triển trí não.
Dấu hiệu cảnh báo mỡ máu cao
Bạn có thể đang cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh, nhưng bên trong mạch máu, một mối nguy cơ có thể đang âm thầm hoạt động, chờ đợi thời điểm để gây ra thảm kịch.
Loại rau được ví như 'thuốc bổ tự nhiên'
Rau dền là loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, nhưng ít ai biết rằng nó được mệnh danh là "siêu thực phẩm" nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội.
Khi nào cần bổ sung kẽm?
Một số biểu hiện lạ kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu kẽm và cần được bổ sung một cách phù hợp.
Tin vui không ngờ với những người thích ăn xoài xanh
Nhiều người thường nghĩ xoài xanh chỉ là món ăn vặt. Song, các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định rằng xoài xanh chứa hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa chẳng kém xoài chín.
Vì sao nhiều trẻ ngủ đủ vẫn chậm tăng chiều cao?
Nhiều trẻ ngủ đủ giấc nhưng vẫn thấp hơn bạn bè cùng trang lứa. Theo chuyên gia, giấc ngủ không phải yếu tố duy nhất quyết định sự phát triển của trẻ.
Phát hiện hóa thạch khủng long lớn nhất Đông Nam Á ở Thái Lan
Các nhà khoa học vừa khai quật hóa thạch của Nagatitan chaiyaphumensis, loài khủng long ăn thực vật dài gần 27 m từng sinh sống tại khu vực nay là Thái Lan.
Dịch bệnh khiến WHO cảnh báo khẩn cấp nguy hiểm thế nào?
Ebola tiếp tục gây lo ngại khi xuất hiện ổ dịch mới ở châu Phi. Bệnh lây nhanh qua dịch cơ thể, diễn tiến nặng, vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và vaccine phòng ngừa.
4 loại rau hỗ trợ gan khỏe mạnh
Chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ chức năng gan và điều hòa thân nhiệt.
Căn bệnh 'bí ẩn', gần như chỉ bùng phát tại Việt Nam
Từng khiến hàng trăm người mắc và nhiều ca tử vong ở Quảng Ngãi, “bệnh viêm da lạ” là chùm ca hiếm gặp với tổn thương da tay chân kèm suy gan, suy đa cơ quan.
Huyết áp như thế nào là bình thường?
Mức huyết áp lý tưởng ở người trưởng thành thường dưới 120/80 mmHg, nhưng không phải ai cũng biết cách đọc đúng chỉ số này.
'Giai đoạn vàng' giúp trẻ phát triển trí thông minh
Não bộ trẻ phát triển nhanh nhất trong những năm đầu đời. Đây được xem là giai đoạn quan trọng đặt nền tảng cho nhiều kỹ năng của trẻ sau này.
Thay đổi đáng báo động về bệnh lây qua tình dục tại TP.HCM
Sùi mào gà, giang mai, lậu gia tăng và có xu hướng trẻ hóa tại TP.HCM, khi hơn một nửa ca bệnh tập trung ở nhóm 18-23 tuổi.
Linh miêu béo như 'tên lửa' khác xa quảng cáo gây sốt ở Trung Quốc
Hai con linh miêu tại một sở thú ở tỉnh An Huy gây sốt mạng xã hội Trung Quốc vì ngoại hình tròn vo, khác xa hình ảnh nhanh nhẹn thường thấy của loài săn mồi này.
Thói quen 'tiếp tay' huyết áp, ung thư, cần sớm loại bỏ
Tiêu thụ quá nhiều muối mỗi ngày làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, đột quỵ và nhiều bệnh mạn tính, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát bằng những thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống.
'Giai đoạn vàng' giúp trẻ đạt chiều cao tối ưu
Nhiều phụ huynh chỉ tập trung bồi bổ cho con ở tuổi dậy thì mà bỏ qua 1.000 ngày đầu đời, đây là giai đoạn được bác sĩ đánh giá quan trọng nhất để phát triển chiều cao.