Thực phẩm vừa hại sức khỏe, vừa 'vắt kiệt' sinh lý
Bên cạnh điều trị, chế độ dinh dưỡng đúng cách giúp cải thiện yếu sinh lý hiệu quả. Ngược lại, ăn sai có thể khiến tình trạng thêm trầm trọng.
Thói quen 'nuôi dưỡng' bệnh tật ngay mâm cơm người Việt
Nhiều người duy trì thói quen ăn mặn, ăn ngọt mỗi ngày mà không nhận ra đây là nguyên nhân âm thầm làm tăng nguy cơ béo phì, tăng huyết áp và bệnh tim mạch.
Những thói quen buổi tối âm thầm hại thận
Không ít người cho rằng uống thêm nước vào buổi tối sẽ giúp đào thải độc tố nhưng khi bạn uống quá nhiều nước sát giờ đi ngủ, thận sẽ phải làm việc trong lúc cơ thể cần nghỉ ngơi.
Căn bệnh diễn tiến lặng lẽ, kết thúc trong tuyệt vọng
Mùa nóng, nguy cơ bệnh dại gia tăng. Điều đáng sợ là bệnh có thể khởi phát từ những dấu hiệu rất mơ hồ rồi nhanh chóng chuyển nặng.
Uống nước đậu đen rang, chức năng thận thay đổi ra sao?
Nước đậu đen rang được nhiều người xem là thức uống thanh lọc cơ thể, tốt cho thận khi được sử dụng đúng cách với liều lượng hợp lý.
5 thói quen ban đêm rút ngắn tuổi thọ nam giới
Những hành động tưởng chừng vô hại vào ban đêm như thức khuya, ăn nhậu thâu đêm hay dùng điện thoại quá lâu lại đang âm thầm gây hại sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ của nam giới.
Những hành động khi thức dậy có thể 'rước' nguy cơ đột quỵ
Nhiều hành động buổi sáng tưởng vô hại như bật dậy khỏi giường, uống cà phê lúc đói, xem điện thoại khi vừa thức giấc hay bữa sáng quá mặn lại có thể trở thành "ngòi nổ" cho đột quỵ.
Ăn gạo lứt đỏ mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?
Gạo lứt đỏ là ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng, giữ lại lớp cám và mầm gạo nên chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất hơn gạo trắng.
Uống nước dừa mỗi ngày chức năng thận thay đổi ra sao?
Nổi tiếng với khả năng bù nước và giàu khoáng chất, nước dừa là lựa chọn hàng đầu để giải nhiệt. Nếu uống nước dừa mỗi ngày, nội tiết và chức năng thận sẽ thích nghi hoặc thay đổi ra sao?
TP.HCM ra quân khám sức khỏe cho 15 triệu dân: 64,3% người có bệnh
Hàng chục nghìn người dân đã đổ về các trạm y tế trong ngày đầu TP.HCM ra quân khám sức khỏe quy mô toàn thành phố. Trong đó, hơn 64% người khám được phát hiện có bệnh.
Đu đủ rất tốt, nhưng ăn theo cách này có thể gây hại
Đu đủ chín là loại trái cây giàu dinh dưỡng, cung cấp vitamin A, vitamin C cùng nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho làn da và hệ tiêu hóa.
Uống nước dừa mỗi ngày huyết áp thay đổi như thế nào?
Nước dừa là thức uống tự nhiên giàu kali, được cho là có lợi cho người huyết áp cao. Tuy nhiên, việc uống mỗi ngày có thể ảnh hưởng đến huyết áp theo nhiều cách khác nhau.
Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên: 'Không khoán trắng y tế cơ sở cho cấp xã'
Sau hơn 3 tháng vận hành, mô hình trạm y tế được chuyển giao từ Trung tâm Y tế quận về UBND phường, xã quản lý ở TP.HCM đang bộc lộ cả tiềm năng lẫn những "nút thắt" về tài chính và nhân lực.
Muốn bảo vệ 2 quả thận, nhất định phải hạn chế 8 loại thực phẩm này
Thận là một trong những cơ quan quan trọng bậc nhất của cơ thể, đảm nhiệm vai trò lọc chất thải và lượng dịch dư thừa ra khỏi máu, từ đó giúp duy trì sự ổn định cho toàn bộ hoạt động sống.
Nôn ra máu nhẹ, người phụ nữ TP.HCM đột ngột nguy kịch sau vài giờ
Từ triệu chứng nôn ra máu tưởng chừng thường gặp, bác sĩ phát hiện người phụ nữ 63 tuổi mắc biến chứng hiếm rò động mạch chủ - tá tràng, nguy cơ tử vong rất cao nếu không xử trí kịp thời.
Thời điểm tốt nhất uống cà phê hỗ trợ giảm cân
Cà phê có thể hỗ trợ giảm cân nhờ tăng chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, hiệu quả phụ thuộc vào thời điểm sử dụng, liều lượng và cách uống…
Thói quen đơn giản 30 phút mỗi ngày giảm nguy cơ mắc bệnh thận
Đi bộ 30 phút mỗi ngày không chỉ cải thiện tim mạch mà còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, huyết áp và cân nặng - những yếu tố then chốt giúp giảm nguy cơ mặc bệnh thận và bảo vệ chức năng thận lâu dài.
Điều xảy ra khi uống cà phê thay nước lọc mỗi ngày
Không chỉ là thức uống quen thuộc, cà phê khi dùng quá mức có thể trở thành yếu tố nguy cơ âm thầm dẫn tới nhồi máu cơ tim.
7 món ăn không ngọt nhưng khiến đường huyết tăng vọt
Mọi người thường tránh ăn đường để không làm tăng đường huyết nhưng không biết rằng có nhiều món dù không ngọt vẫn có thể khiến lượng đường trong máu tăng nhanh đột biến.
7 thói quen tàn phá thận nhanh nhất mà nhiều người mắc phải
Không chỉ rượu bia hay bệnh lý mới ảnh hưởng đến thận, nhiều thói quen sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng vô hại cũng có thể âm thầm làm suy giảm chức năng thận theo thời gian.