Ăn gì để không tăng cân, tích mỡ ngày Tết
Từ bánh chưng, bánh tét đến nem chả, nhiều món Tết quen thuộc chứa năng lượng cao, dễ âm thầm tích mỡ nếu ăn liên tục nhiều ngày.
Chơi Tết bằng ôtô điện - phải sạc đầy pin, nên nghỉ dọc đường
Để chuyến đi chơi Tết bằng ôtô điện diễn ra suôn sẻ, tài xế cần lưu ý sạc đầy pin, bổ sung điểm nghỉ dọc đường và có phương án dự phòng khi kẹt xe.
Cách 'sống sót' qua bữa tiệc tất niên bia rượu
Tiệc tất niên doanh nghiệp hay buổi họp lớp cuối năm khiến rượu bia trở thành “nhân vật chính”. Tuy nhiên, phía sau không khí lễ hội là hàng loạt rủi ro nghiêm trọng.
'Căng như dây đàn' bên trong khoa Cấp cứu ngày cận Tết
Cận Tết Nguyên đán, khoa Cấp cứu, Hồi sức Tích cực, tiếp nhận và điều trị hàng trăm bệnh nhân, bác sĩ miệt mài phối hợp từng thao tác cứu những trái tim mong manh.
Tầm quan trọng của sức khỏe đường ruột
Đường ruột gặp vấn đề không chỉ ảnh hưởng tới tiêu hóa, mà nó còn gây rối loạn cho toàn bộ cơ thể. Đường ruột kém khiến da xấu hơn, hệ miễn dịch suy yếu.
Bưởi rất tốt, nhưng kết hợp với thứ này không khác độc dược
Dù giàu vitamin nhưng nếu ăn bưởi sai cách khi uống rượu bia hoặc dùng thuốc, hợp chất furanocoumarin sẽ biến loại quả này thành "sát thủ" âm thầm tàn phá tế bào gan.
Các loại nước trái cây có cồn bạn nên cẩn thận
Các loại nước trái cây có cồn có thể gây phiền hà cho bạn trong những ngày Tết nếu như bạn tham gia giao thông.
Danh sách hoa quả dễ gây nồng độ cồn 'oan'
Dù không uống rượu bia, việc ăn các loại hoa quả nhiều đường như vải, sầu riêng hay dứa chín vẫn có thể khiến máy đo báo nồng độ cồn và khiến bạn bị xử phạt oan trong dịp Tết này.
Đứng kín vỉa hè check-in 'tháp Eiffel' sáng đèn ở Đà Lạt
Tháp viễn thông trên đường Trần Phú (phường Xuân Hương - Đà Lạt, Lâm Đồng) trở thành điểm nóng check-in của du khách trẻ nhờ bối cảnh lung linh, tái hiện dáng dấp của tháp Eiffel nổi tiếng.
Nhịn ăn gián đoạn sao cho đúng?
Nên kết hợp nhịn ăn gián đoạn 16/8 trong khoảng thời gian bạn chìm vào giấc ngủ. Nếu nhịn ăn vào ban ngày, khi cơ thể vận động liên tục, có thể làm giảm đường huyết đột ngột.
Mối liên hệ giữa hội chứng tiền nguyệt và sức khỏe tinh thần
Khi nhắc đến hội chứng tiền nguyệt, nhiều người thường nghĩ đến việc bị đau bụng, đau đầu hay tức ngực. Có một số ít người cảm thấy lo lắng quá độ, thậm chí bị trầm cảm.
Những thực phẩm 'đại kỵ' với cá, ngon mấy cũng nên tránh
Một số thực phẩm không nên dùng chung với cá vì có thể gây khó tiêu, dẫn đến đầy hơi, đau bụng hoặc tiêu chảy, thậm chí dị ứng.
Quản lý bếp ăn bán trú và trách nhiệm của nhà trường
Khi mô hình bán trú ngày càng phổ biến, yêu cầu đặt ra đối với nhà trường không chỉ dừng ở việc tổ chức bữa ăn đủ no.
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn dừng ăn thịt?
Thịt đỏ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Vậy cơ thể sẽ ra sao nếu chúng ta bắt đầu dừng ăn thịt?
Vì sao nên nhịn ăn theo chế độ 16/8?
Cơ thể cần có thời gian "nhịn ăn" vừa đủ để tiêu hao bớt các năng lượng dư thừa. Nó giúp cho nhiều cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi, các protein dư thừa được đào thải.
Thịt heo nấu cùng những thực phẩm này sẽ tăng gấp đôi bổ dưỡng
Thịt lợn là món ăn phổ biến trong mọi bữa ăn gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chế biến thịt lợn ra sao để ngon, bổ dưỡng và đảm bảo an toàn.
Kiểu ăn cơm ngon miệng nhưng làm đường huyết tăng vọt
Ăn cơm chan canh là thói quen phổ biến, nhưng nghiên cứu cho thấy cách ăn này có thể khiến đường huyết tăng nhanh hơn đáng kể sau bữa ăn.
Điều gì xảy ra với dạ dày khi không ăn sáng mà uống cà phê?
Cà phê là đồ uống phổ biến có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, thức uống này cũng có thể trở thành "con dao hai lưỡi" nếu uống lúc đói.
'Ai sẽ trả lại mạng sống cho khỉ đã chết trên bán đảo Sơn Trà?'
Những hành động tưởng như vô hại như cho khỉ ăn, chụp ảnh, trêu đùa đang từng ngày đẩy đàn khỉ trên bán đảo Sơn Trà xuống đường, đối mặt tai nạn, bệnh tật và cái chết.
Hiểm họa không ngờ từ việc tắm nước nóng quá lâu
Tắm nước nóng là điều cần thiết để giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông. Có điều tắm nước nóng quá lâu khiến cơ thể dễ bị nhiễm clor, gây hại cho sức khỏe.