Chỉ số cho tôi thấy ngủ quan trọng không kém đi tập
Đặt ra mục tiêu luyện tập nhưng không có đủ dữ liệu để hiểu rõ giới hạn cơ thể mình, tôi rơi vào trạng thái quá sức, thậm chí làm giảm giá trị những buổi tập.
Hai trò chơi trên thị trường dầu thế giới
Tháng 3/1979, trong cuộc khủng hoảng, có hai trò chơi trên thị trường dầu thế giới: Một là các nhà sản xuất cạnh tranh nhau để tăng giá; hai là các nhà buôn cạnh tranh nguồn cung cấp.
Salacia Villas hưởng lợi từ bộ ba hạ tầng quốc tế phía đông TP.HCM
Salacia Villas hưởng trọn ưu thế từ dòng chảy giao thương khi tọa lạc tại vị trí trung tâm giữa sân bay Long Thành - cảng Cái Mép - Thị Vải và FTZ Cái Mép Hạ.
Người phụ nữ 'nghiện việc' phải trả giá
Làm việc căng thẳng trong thời gian dài khiến sức khỏe bị bào mòn. Bệnh tật ập tới và thuốc men không còn hiệu quả trong việc điều trị. Bởi thứ cơ thể cần là nghỉ ngơi.
Khi tiền trở thành tấm gương phản chiếu nội tâm
Thay vì hứa hẹn làm giàu nhanh, sách "Tiền và Tâm" mời gọi một cuộc đối thoại chậm rãi: Ta đang để tiền dẫn dắt mình, hay đã đủ tỉnh táo để biến tiền thành công cụ phục vụ giá trị sống.
Nửa thế kỷ thành - bại của Apple
Cuốn “Apple” của David Pogue đã làm sáng tỏ những đổi mới trong suốt chặng đường 50 năm phát triển của ông lớn công nghệ này, theo Wall Street Journal.
Nghi xe tải làm đứt dây điện, người phụ nữ ngã nhào giữa quốc lộ
Clip lan truyền trên mạng ghi lại cảnh một phụ nữ ngã xuống đường sau khi dây điện nghi do xe tải làm đứt, rơi trúng khi đang di chuyển trên quốc lộ 1 qua Khánh Hòa.
Bỏ tiền đi du lịch để ngủ 16 tiếng/ngày
Thay vì lịch trình dày đặc, một số người trẻ Mỹ chi tiền cho khách sạn, gói nghỉ dưỡng và không gian yên tĩnh chỉ để ngủ.
Làm gì để xoa dịu nỗi đau ngoại tình
Khi nói về ngoại tình, nhiều người thường đào sâu vào nỗi đau. Càng nói về những mất mát và đau khổ, người trong cuộc lại thấy mọi thứ tồi tệ hơn, hãy nhìn nhận theo cách khác.
10.000 bao cao su ở Olympic bị chê 'quá ít'
Thế vận hội Mùa đông 2026 có chưa đến 3.000 VĐV, so với khoảng 10.500 người ở Olympic Paris, nhưng lượng bao cao su chênh lệch khiến nhiều người đặt câu hỏi về dự trù ban tổ chức.
Khi người trẻ xem hành trình bay như một phần của kỳ nghỉ
Thay vì chờ đợi kỳ nghỉ dài hiếm hoi, người trẻ chủ động tạo ra “khoảng dừng ngắn” bằng chuyến đi vừa đủ tái tạo năng lượng, lấy lại sự cân bằng khi quay lại công việc thường nhật.
Say rượu rồi ngủ ngay: Sai lầm tai hại nhiều người vẫn làm
Cảm giác ngủ ngon sau uống rượu chỉ là ảo giác, thực tế giấc ngủ bị gián đoạn, sáng hôm sau cơ thể vẫn uể oải, khó tỉnh táo.
Đoàn Mỹ 'bị ghẻ lạnh' tại Italy, tiếng la ó bao trùm sân vận động
Chính sách cứng rắn của chính quyền ông Trump đang tạo ra làn sóng phản đối bủa vây các vận động viên Mỹ tới Italy tham dự Thế vận hội Olympic Mùa đông 2026.
Thủ tướng: Thực hiện '4 không' để chống lãng phí thời gian
Trình bày Chương trình hành động thực hiện Nghị quyết Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính nhấn mạnh cần thực hiện “4 không” để chống lãng phí thời...
Người trẻ kỳ vọng gì khi 'lên đời' sản phẩm công nghệ dịp Tết?
Dịp Tết, nhiều người trẻ chọn nâng cấp một món đồ công nghệ như cách chuẩn bị cho năm mới. Điều này phản ánh cách họ ưu tiên công việc, giải trí và thời gian dành cho bản thân.
Cô gái TP.HCM cao 1m84, khóc ấm ức khi bị chê 'chân voi'
Cao vượt trội so với bạn bè cùng trang lứa, Diệu Âm từng tự ti vì ánh nhìn xung quanh. Trải qua nhiều va vấp, cô dần biến chiều cao thành lợi thế của mình.
Sách nói không còn là thứ yếu
Hiện nay, khi mua bản quyền một cuốn sách, giới xuất bản sẽ nghĩ ngay đến phát triển sách nói cùng với bản in và bản điện tử.
Phương Anh Đào đấu Pháo
Đường đua phim Tết Nguyên đán 2026 chứng kiến cuộc đấu của dàn mỹ nhân Việt. Phương Anh Đào của "Báu vật trời cho" cạnh tranh với Pháo, Lyly "Thỏ ơi".
Bảng màu trang phục dễ phối cho mùa xuân hè 2026
Bảng màu xuân hè 2026 từ Uniqlo mang đến những gam sắc dễ phối, cân bằng cảm xúc và tính ứng dụng, giúp tủ đồ mùa nắng trở nên tươi mới mà vẫn mặc đẹp mỗi ngày.
Ông lớn xuất bản bắt đầu 'nhòm ngó' câu chuyện cậu cả nhà Beckham
Theo tin độc quyền từ Daily Mail, Brooklyn Beckham đang cân nhắc có thể viết một cuốn sách tiết lộ tất cả chia rẽ trong gia đình nổi tiếng của mình.