Bí quyết luyện tập ở tuổi 36 của Ronaldo
Thói quen ngủ 5 lần/ngày và tuân thủ chế độ ăn giàu protein của tiền đạo đội Manchester United giúp anh có được vóc dáng săn chắc.
Ronaldo là cánh én cô đơn ở Champions League
Cristiano Ronaldo vẫn là siêu sao của bóng đá thế giới, nhưng khả năng CR7 cùng Juventus chinh phục Champions League dần nhỏ đi qua từng mùa giải.
Cơ bụng 6 múi của cậu bé hâm mộ Ronaldo và Messi
Chỉ mới 6 tuổi nhưng Arat Hosseini đã sở hữu cơ bụng 6 múi chẳng khác những thần tượng bóng đá của mình.
Cuộc tiến hóa cơ bắp của Ronaldo tại MU
Chặng đường tiến hóa từ chàng trai mảnh khảnh ở những năm đầu sự nghiệp đến siêu sao cơ bắp trong thời gian sau đó là câu chuyện dài và đầy cảm hứng của CR7.
Bài tập tăng thể lực cho các cầu thủ bóng đá
Để có thể lực, tốc độ và sự nhanh nhẹn tốt nhất trong 90 phút mỗi trận đấu, các cầu thủ cần một chế độ tập luyện nghiêm ngặt và thường xuyên.
Đã đến lúc Sanchez trở thành ngôi sao lớn của MU
Trận giao hữu giữa MU và AC Milan bỗng trở nên ý nghĩa khi Sanchez ghi bàn – bàn thắng đầu tiên sau 3 tháng ròng rã tịt ngòi của chân sút từng rất lợi hại này.
Bí kíp để CR7 chiếm trái tim phụ nữ toàn cầu
World Cup không còn của riêng nam giới. Theo bản báo cáo tổng kết về thương mại của World Cup 2014, phụ nữ chiếm 40% tỉ lệ khán giả xem giải đấu qua truyền hình.
Bí quyết duy trì phong độ đỉnh cao của Ronaldo ở tuổi 33
"Hiện tuổi sinh học của tôi là 23, tôi có thể chơi bóng đến khi 41 tuổi", Ronaldo có thể tự tin phát biểu như vậy nhờ vào những phương pháp tập luyện chặt chẽ để duy trì thể lực.
Bí ẩn về Ronaldo ở chung kết France 98 được giải mã
Cựu tiền vệ Leonardo của tuyển Brazil vừa kể lại thời điểm đáng sợ mà anh và các đồng đội phải đối mặt trước trận chung kết World Cup 1998 khi Ronaldo (Ro "béo") lên cơn động kinh.
Ronaldo tăng cường tập luyện để trở lại tuần tới
Cristiano Ronaldo nóng lòng được ra sân, nên luôn thể hiện tinh thần rất tích cực trong các buổi tập và rèn thêm thể lực ở phòng gym.
Paul Pogba là loại cầu thủ độc nhất vô nhị
Trong sự hài lòng thấy rõ, Jose Mourinho nói rằng ông “không biết chính xác Pogba chơi ở vị trí nào”. Ông sẽ không bao giờ biết bởi rất khó để định nghĩa mẫu cầu thủ như anh ta.
Những nguyên tắc để có thân hình như Cristiano Ronaldo
Thời đầu đá cho Manchester United, thân hình của CR7 không thật sự nổi bật. Nhờ rèn luyện, bây giờ anh sở hữu cơ thể đáng mơ ước đối với bất cứ chàng trai nào.
Ronaldo sẵn sàng cho trận gặp Man City
Real Madrid nhận tin vui trước thềm bán kết lượt về Champions League, tuy nhiên vẫn còn chấn thương đáng ngại của Benzema và Casemiro.
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của Cristiano Ronaldo
Để sở hữu cơ bụng 6 múi hoàn hảo, duy trì thân hình săn chắc, cầu thủ Bồ Đào Nha phải tuân thủ chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học rất nghiêm ngặt.
Vén màn công thức hồi sinh Ronaldo
Cười nhiều, chơi đồng đội hơn, ghi bàn liên tục, giảm cân và phát huy tối đa những ưu điểm. Đó là công thức hồi sinh của Ronaldo khiến những ai chỉ trích anh phải im lặng.
Ronaldo lao vào tập luyện khi bị chê quá gầy
Ngôi sao người Bồ Đào Nha quyết định cải thiện vóc dáng sau khi nhận lời chê về cơ thể. Anh dành nhiều thời gian trong phòng tập thể lực.
Ronaldo khuyên fan đi xe đạp để rèn thể lực
Ngôi sao Real khá vui vẻ sau khi lập kỳ tích ghi 5 bàn vào lưới Granada. Anh chia sẻ với fan về phương pháp rèn thể lực trên trang cá nhân.
Mueller bắt chước chiêu đi bóng cực dị của Ronaldo
Ngôi sao đang khoác áo Bayern Munich thu hút sự chú ý của đồng đội bằng bài tập luyện rất giống của siêu sao đang khoác áo Real, Cristiano Ronaldo.
Ronaldo trở lại tập luyện sau bê bối mở tiệc sinh nhật
Ronaldo và đồng đội trở lại tập luyện sau trận thua Atletico 0-4. Thất bại ở derby Madrid khiến Real không còn chiếm ưu thế quá lớn so với các đối thủ trong cuộc đua vô địch.
Ronaldo bị kiện ăn cắp bản quyền thương hiệu
Một chuyên gia thể lực người Mỹ vừa đâm đơn kiện ngôi sao Real Madrid vì “ăn cắp” và sử dụng thương hiệu CR7 mà anh đã đăng ký bản quyền từ năm 2009.