4 món canh giúp giảm cân dễ nấu
Canh là món quen thuộc trong bữa cơm của người Việt, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nếu chế biến hợp lý.
Cách Gen Z chi tiêu 'thông thái' nhưng vẫn tận hưởng cuộc sống
Giữa áp lực chi phí trong đời sống đô thị, nhiều người trẻ chọn cách chi tiêu có chọn lọc, ưu tiên giá trị thực và giữ lại niềm vui vừa đủ cho bản thân.
Cách hạ mỡ máu tự nhiên, càng duy trì càng hiệu quả
Cholesterol "xấu” có thể gây xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim. Trong khi đó, cholesterol "tốt" lại giúp dọn dẹp mỡ thừa trong cơ thể.
Loại cá dân dã cứ ra chợ là thấy, giàu Omega-3, bổ đủ đường
Cá nục không chỉ là một món ăn dân dã, "đưa cơm" trong mâm cơm người Việt mà còn được mệnh danh là một loại "siêu thực phẩm" từ đại dương giàu Omega-3 và các chất dinh dưỡng.
Giúp việc tặng chủ nhà ngan, bánh chưng, trăm quả trứng ngày 'ra mắt'
Thuê giúp việc qua trung tâm môi giới, gia đình chị Thảo bất ngờ khi gặp bà Dung, 67 tuổi, người Dao. Sự nhanh nhẹn, khỏe khoắn và lối sống giản dị của bà khiến cả nhà ấn tượng.
Điểm chung của những người trẻ 'hỏng' dạ dày sớm
Thức khuya, bỏ bữa, lệ thuộc thiết bị điện tử đang khiến nhiều người trẻ nhập viện vì loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa, thậm chí đối mặt nguy cơ thủng dạ dày, đe dọa tính mạng.
Ăn gì để hồi sức sau tiêu chảy?
Tiêu chảy là tình trạng gây ra sự mất nước và chất điện giải trong cơ thể, làm người bệnh cảm thấy mệt mỏi. Để hồi phục nhanh chóng, người bệnh nên ăn và tránh một số thực phẩm dưới đây.
Tin mừng cho người thích ăn củ cải trắng, thịt kho củ cải
Củ cải trắng là loại rau củ có nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm hỗ trợ tiêu hóa, giải độc gan, thận, kiểm soát tiểu đường hiệu quả.
Julia Đoàn lần đầu trải lòng khó khăn làm mẹ đơn thân
Tâm sự hiếm hoi của Julia Đoàn về hành trình làm mẹ đơn thân, nuôi dạy hai con gái, tạo ra khoảnh khắc xúc động trong Tập 5, khép lại hành trình ý nghĩa của Ăn-Match Podcast.
Vẻ ngoài khó tin ở tuổi 49 của mỹ nam 'Vườn sao băng'
Ngôn Thừa Húc duy trì lối sống lành mạnh, chăm tập thể dục suốt nhiều năm qua. Nhờ đó, diễn viên "Vườn sao băng" luôn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, khỏe khoắn.
Kỳ Duyên và Thiên Ân ngày càng tình cảm
Kỳ Duyên và Thiên Ân chia sẻ khoảnh khắc đón năm mới bên nhau. Loạt ảnh tình cảm tiếp tục được chú ý.
Vóc dáng gây xôn xao của Trương Vũ Kỳ ở tuổi 39
Suốt nhiều năm qua, Trương Vũ Kỳ luôn duy trì chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt. Nhờ đó, cô giữ được vóc dáng gợi cảm, săn chắc.
Sống một mình thành 'mốt' ở Hàn Quốc
Ngày càng nhiều người trẻ Hàn Quốc yêu thích cảm giác làm mọi thứ một mình, xuất phát từ mong muốn "sống cho bản thân" và thoát khỏi những mối quan hệ ràng buộc.
Sự bùng nổ của cà phê omakase
Tại Tokyo và Kyoto (Nhật Bản), một trào lưu đang thay đổi cách thế giới thưởng thức cà phê: coffee omakase - nơi barista quyết định toàn bộ hành trình vị giác của khách.
Những thói quen hại sức khỏe đa số đàn ông hay làm buổi sáng
Bỏ bữa sáng, uống cà phê khi bụng rỗng, xem điện thoại trong nhà vệ sinh, uống rượu sáng là một số thói quen của nam giới thực sự ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
NSND Việt Anh bên con riêng và vợ kém 36 tuổi
Con gái của NSND Việt Anh mới từ Australia về Việt Nam thăm cha. Cô bé có mối quan hệ thoải mái với vợ mới của nghệ sĩ.
Phi Thanh Vân nói về bạn trai
Phi Thanh Vân đang hẹn hò ông Trần Chí Phú, hơn nữ diễn viên 10 tuổi và kinh doanh trong lĩnh vực xây dựng. Hai người có hơn 1 năm bên nhau.
Vì sao tép khô được coi là kho dự trữ canxi tự nhiên và dễ hấp thu?
Chỉ cần 100 g tép khô, cơ thể đã được bổ sung từ 1.200 đến 2.000 mg canxi, một mức đáng kinh ngạc so với nhiều nguồn thực phẩm như sữa bò hay các loại rau củ giàu canxi khác.
Gan nhiễm mỡ: 5 thực phẩm giúp bổ gan, giải độc tự nhiên
Bên cạnh điều trị y tế, một chế độ ăn hợp lý với các thực phẩm giàu chất chống viêm, chất xơ và chất chống oxy hóa có thể hạn chế gan nhiễm mỡ.
4 kiểu bữa sáng càng ăn nhiều càng hại thận
Một số thói quen bữa sáng như dùng đồ chế biến sẵn hay uống cà phê khi đói có thể khiến thận phải làm việc quá sức.