Trẻ sẽ 'nhổ giò' bứt phá chiều cao nếu ưu tiên làm điều này
Trẻ em và thanh thiếu niên cần ít nhất 60 phút vận động thể chất mỗi ngày để phát triển thể lực. Tuy nhiên, nhiều học sinh hiện chưa đạt mức này do học tập kéo dài và thói quen ngồi lâu.
Thời điểm trẻ có thể tăng 8-12 cm chiều cao mỗi năm
Chiều cao của trẻ không hoàn toàn do yếu tố di truyền quyết định. Nếu được chăm sóc đúng cách trong giai đoạn dậy thì, trẻ có thể đạt tốc độ tăng trưởng chiều cao 8-12 cm mỗi năm.
Đài tưởng niệm nạn nhân Covid-19 ở TP.HCM đông kín người xem nhạc nước
Chiều xuống, nhiều người dân và du khách đổ về công viên với biểu tượng giọt nước để chụp ảnh, ngắm hoàng hôn và xem nhạc nước cuối ngày.
Phong cách đối lập của 2 con gái MC Quyền Linh
Cùng khoe ảnh đi biển gần đây, Lọ Lem tiếp tục trung thành với phong cách ngọt ngào, trong khi em gái Hạt Dẻ có phần cá tính hơn.
Quy mô khổng lồ của 'Xôi Lạc TV' trước khi bị triệt phá
Sau phimmoi.net, hệ thống Xôi Lạc TV cũng có quy mô lớn, không ngừng bành trướng suốt thời gian hoạt động. Những kẻ đứng sau phát triển ra nhiều hoạt động bên lề.
Xung đột ở Iran làm rung chuyển thể thao thế giới
Diễn biến tại Iran khiến hàng loạt giải đấu quốc tế rơi vào cảnh bị hoãn, hủy hoặc xáo trộn lịch trình vì khủng hoảng an ninh và hàng không.
Đánh bom trong lúc đội trẻ Monaco, Real đang thi đấu
Giải Adidas Next Generation Tournament (ANGT) tại Abu Dhabi buộc phải dừng khẩn cấp khi các vụ không kích xảy ra gần nhà thi đấu, khiến các đội trẻ rơi vào tình huống hoảng loạn.
Xung đột Iran làm bóng đá châu Á tạm dừng
Xung đột leo thang quanh Iran khiến hàng loạt giải đấu tại Trung Đông phải hoãn, từ giải quốc nội đến AFC Champions League, trong khi trận Finalissima tại Qatar đứng trước nguy cơ bị ảnh hưởng.
Giai đoạn vàng cuối cùng tăng chiều cao ở trẻ
Dậy thì là “cửa sổ cơ hội” cuối để trẻ bứt phá chiều cao. Nếu trẻ được chăm sóc đúng dinh dưỡng, giấc ngủ và vận động vẫn có thể tăng trưởng đáng kể.
Bốn bộ phận của heo rất bẩn, ăn càng ít càng tốt để tránh 'rước bệnh'
Thịt heo là món ăn được sử dụng nhiều nhất trong mỗi bữa ăn gia đình. Dù vậy, một số bộ phận của heo không nên ăn nhiều để tránh "rước bệnh" vào người.
Con gái Bình Minh gây chú ý
An Nhiên là con gái lớn của diễn viên Bình Minh và bà xã Anh Thơ. Ở tuổi 17, cô bé có chiều cao nổi bật 1,76 m.
Vì sao Ronaldo ăn mừng bằng động tác úp rổ?
Trái với phong cách ăn mừng thông thường, khi Cristiano Ronaldo mở tỷ số cho Al Nassr bằng cú sút 11 m, anh chọn động tác "slam dunk" điển hình trong môn bóng rổ.
'Giai đoạn vàng cuối cùng' tăng chiều cao từ trường hợp Đình Bắc
Cú bứt phá chiều cao của cầu thủ Nguyễn Đình Bắc cho thấy thanh thiếu niên Việt vẫn có thể cao lên sau tuổi 14 nếu được chăm sóc đúng cách, đặc biệt là dinh dưỡng và lối sống.
Đất nước Đông Nam Á được tạo từ hàng nghìn hòn đảo
Philippines là quốc gia Đông Nam Á được tạo nên từ 7.641 hòn đảo, nơi mỗi mảnh đất là một thế giới văn hóa riêng và ẩn chứa nhiều nghịch lý thú vị giữa truyền thống và hiện đại.
Sắc vóc tuổi 18 của con gái cựu hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ
Con gái cựu hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ vừa bước sang tuổi 18. Cô nhận được nhiều lời khen về diện mạo và năng khiếu thể thao giống mẹ.
Hai người con gái trái ngược của MC Quyền Linh
Đều nhận nhiều sự yêu mến nhờ vẻ ngoài sáng, song trong khi Lọ Lem "gây thương nhớ" với hình ảnh nữ tính, dịu dàng, Hạt Dẻ lại chuộng phong cách có phần năng động, táo bạo.
Valentine của Bellingham tại Bernabeu
Trong ngày Valentine, Jude Bellingham vẫn xuất hiện tại sân Santiago Bernabeu để cổ vũ Real Madrid.
Thời điểm trẻ tăng chiều cao mạnh mẽ nhất
Chiều cao của trẻ không chỉ do gene quyết định mà phụ thuộc lớn vào dinh dưỡng, giấc ngủ và vận động, đặc biệt trong ba "cửa sổ vàng" tăng trưởng không thể bỏ lỡ.
Ăn gì để tăng chiều cao?
Trứng, thịt gà, sữa và sản phẩm từ sữa, trái cây, rau xanh là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sự phát triển chiều cao của trẻ, cha mẹ nên bổ sung hàng ngày.
Hot girl Hà Nội bị chỉ trích sau bức ảnh khoe làn da căng bóng
Mai Phương Bùi nhận về nhiều ý kiến trái chiều sau bài đăng quảng bá sản phẩm làm đẹp từ nghệ và sữa ong chúa.