6 điều cần làm khi đi bộ để cải thiện sức khỏe tim
Tăng tốc độ, đặt mục tiêu cụ thể, kết hợp bài tập thở hay hòa mình vào thiên nhiên là một số bổ sung nhỏ bạn có thể làm trong khi đi bộ để có trái tim khỏe mạnh hơn.
16.949 kết quả phù hợp
6 điều cần làm khi đi bộ để cải thiện sức khỏe tim
Tăng tốc độ, đặt mục tiêu cụ thể, kết hợp bài tập thở hay hòa mình vào thiên nhiên là một số bổ sung nhỏ bạn có thể làm trong khi đi bộ để có trái tim khỏe mạnh hơn.
Doãn Ngọc Tân tỏa sáng tại Thái Lan
Doãn Ngọc Tân ghi bàn thắng đẹp trong trận Thanh Hóa hòa 1-1 BG Pathum United ở lượt ba vòng bảng ASEAN Club Championship 2024/25 trên SVĐ Leo tối 8/1.
Thói quen hàng ngày khiến người phụ nữ đối mặt bệnh nguy hiểm
Thấy người mệt mỏi, hai chân đau nhức từ đầu gối trở xuống, sốt, nghĩ mình bị cảm cúm nên người phụ nữ ở Lạng Sơn không đi khám.
Cứng khớp là tình trạng khó cử động các khớp, thường xuất hiện ở các đốt ngón tay, bàn tay, cổ tay, khuỷu, gối, cổ chân, bàn ngón chân. Hiện tượng này có thể xảy ra ở bất kỳ ai và ít nhiều sẽ gây...
Co.opmart, Co.opXtra tăng giờ mở cửa, mở rộng bán kính phục vụ Tết
Một tuần triển khai, “Đến Co.op chở Tết về” tại 800 điểm bán của Liên hiệp Hợp tác xã Thương mại TP.HCM (Saigon Co.op) đã đón gần 10 triệu lượt khách đến tham quan và mua sắm.
Vì sao Xuân Son chấn thương nặng dù không va chạm?
Theo các bác sĩ, pha chấn thương của tiền đạo Nguyễn Xuân Son có thể là sự kết hợp của nhiều yếu tố gồm cơ học, sinh lý và môi trường thi đấu.
Việt Nam tăng, Thái Lan rớt hạng FIFA sau ASEAN Cup 2024
Chức vô địch ASEAN Cup 2024 giúp tuyển Việt Nam thăng hạng đáng kể trên bảng xếp hạng FIFA. Trong khi đó, tuyển Thái Lan tụt hạng sau thất bại tại giải đấu năm nay.
4 thực phẩm rất tốt cho người bị loét dạ dày
Chế độ ăn uống phù hợp có thể làm giảm nguy cơ loét, giảm đau và có thể giúp bạn lành bệnh nhanh hơn.
5 quán lẩu Thái kéo dài dư âm chiến thắng tuyển Việt Nam
Với hương vị chua cay đặc trưng, lẩu Thái luôn mang một sức hút khó cưỡng, phù hợp cho những bữa tiệc cuối năm, ăn mừng chiến thắng khi đội tuyển Việt Nam rinh cúp vô địch về nước.
Xuân Son khẳng định sẽ sớm trở lại
Sau khi trải qua ca phẫu thuật kéo dài hơn 1 giờ đồng hồ tối 6/1, tiền đạo Xuân Son cho biết sẽ sớm quay lại sân cỏ.
Cận cảnh ca phẫu thuật kéo dài 85 phút của Xuân Son
Ca mổ cho Xuân Son kéo dài 85 phút, với sự phối hợp của ê-kíp y học thể thao và gây mê – giảm đau. Hội chẩn ban đầu cho thấy chấn thương của anh nghiêm trọng hơn so với ghi nhận ban đầu.
Vin Diesel và Dwayne “The Rock” Johnson đã có màn tương tác công khai đầu tiên sau nhiều năm bất hòa.
Khả năng phục hồi sau chấn thương nặng của Xuân Son
Khi đang phản công ở biên phải, Xuân Son đột nhiên ngã xuống mặt sân trong tư thế chân phải gập lại. Anh được cáng khiêng ra khỏi sân với vẻ mặt đau đớn.
Sự khác biệt giữa lo lắng và stress
Về mặt sinh học, lo lắng và stress đều mô tả những cách thức mà não bộ, cơ thể, và tâm trí sẽ phản ứng khi cảm nhận được một mối đe dọa.
Hóa chất ngâm giá đỗ có đang len lỏi vào các loại nông sản khác?
Hóa chất 6-Benzylaminopurine, nếu bị lạm dụng mà không tuân thủ đúng liều lượng và thời gian cách ly, có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe con người.
Bình Dương đón hơn 1,6 tỷ USD vốn đầu tư ngay đầu năm
Bình Dương trao quyết định chấp thuận chủ trương đầu tư cho 20 dự án và trao giấy chứng nhận đăng ký đầu tư cho 3 dự án với tổng vốn hơn 1,6 tỷ USD.
Thân hình cơ bắp của 'Người Nhện' Tom Holland
Tom Holland bỏ lỡ những khoảnh khắc thảm đỏ với bạn gái Zendaya vì dành nhiều thời gian tập luyện, "độ" cơ bắp.
5 quán lẩu Thái ngon 'bất bại' ở Việt Trì
Đến Việt Trì (Phú Thọ) cổ vũ đội tuyển Việt Nam trong trận chung kết lượt đi ASEAN Cup 2024, khán giả có thể cân nhắc các quán lẩu Thái gần SVĐ Việt Trì với nhiều mức giá, vị trí.
Khi kinh tế gia bụng đói giải thích về thế giới
Sách "Kinh tế học dễ xơi" giúp người đọc dễ dàng tiếp cận với những khái niệm kinh tế phức tạp thông qua câu chuyện về các món ăn quen thuộc từ khắp nơi trên thế giới.
Thận 'lâm nguy' vì những thói quen tưởng vô hại
Không kiểm soát tình trạng huyết áp cao, thường xuyên nhịn tiểu hay duy trì chế độ ăn uống kém lành mạnh có thể là nguyên nhân khiến thận tổn thương lâu dài.