Loại cá dân dã cứ ra chợ là thấy, giàu Omega-3, bổ đủ đường
Cá nục không chỉ là một món ăn dân dã, "đưa cơm" trong mâm cơm người Việt mà còn được mệnh danh là một loại "siêu thực phẩm" từ đại dương giàu Omega-3 và các chất dinh dưỡng.
Càng uống cà phê càng mệt: Sai lầm từ thời điểm nạp caffeine
Thời điểm uống cà phê đúng trong ngày có thể giúp ngăn ngừa tình trạng kích thích quá mức, các vấn đề về tiêu hóa và bồn chồn.
50 tác phẩm được vinh danh tại Giải thưởng Sách Quốc gia lần thứ VIII
Các tác phẩm nhận Giải thưởng Sách Quốc gia năm nay trải rộng nhiều lĩnh vực từ chính trị, kinh tế đến khoa học, văn hóa, phản ánh sự đa dạng và chất lượng ngày càng cao của ngành xuất bản.
Những loại vitamin nào cần thiết cho chức năng não bộ?
Não bộ cần một số vitamin và vi chất để duy trì trí nhớ, khả năng tập trung và chức năng thần kinh.
Việt Nam có loại gia vị ăn vài lát mỗi ngày bổ chẳng kém nhân sâm
Tỏi không chỉ là một gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt mà còn được ví như một loại "kháng sinh tự nhiên" cực kỳ mạnh mẽ.
5 loại nước vạn người mê, uống nhiều có thể hủy hoại trí não cực nhanh
Bạn có biết rằng những gì bạn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng ghi nhớ, sự tập trung và tốc độ lão hóa của não bộ?
Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn uống caffeine mỗi ngày?
Caffeine giúp tỉnh táo và cải thiện tập trung, nhưng sử dụng hàng ngày có thể khiến não bộ thích nghi, làm giảm hiệu quả, rối loạn giấc ngủ và gây phụ thuộc.
Loại hạt thuộc top đắt nhất thế giới, bổ dưỡng có nhiều ở Việt Nam
Hạt macca không chỉ nổi tiếng với hương vị béo ngậy, thơm bùi mà còn được mệnh danh là "nữ hoàng của các loại hạt".
Cuộc sống mới của người phụ nữ bị chồng rủ hàng chục người cưỡng hiếp
Sau phiên tòa xét xử công khai vụ cưỡng hiếp chấn động dư luận, Gisèle Pelicot hiện đã dần hồi phục cả về thể chất và tinh thần, đồng thời tìm được tình yêu mới.
Ngoại tình như bạo bệnh, quá nguy hiểm để thử
Chuyên gia tâm lý ví ngoại tình như cơn bạo bệnh, nó là thứ quá nguy hiểm để thử, dù chỉ một lần. Mặc dù nhiều người chia sẻ biến cố ngoại tình là cơ hội để nhìn lại bản thân.
Bí ẩn về 125 triệu người 'vô hình' ở Trung Quốc
Tại Trung Quốc, 125 triệu người đang sống một mình và nỗ lực tìm cách bảo vệ bản thân, kết nối với cộng đồng và giữ lấy sự độc lập trong một xã hội ngày càng cô lập hóa.
Việt Nam nghiên cứu xét nghiệm máu phát hiện sớm Alzheimer
Hệ thống Bệnh viện Tâm Anh và Bệnh viện Lão khoa Trung ương công bố hợp tác nghiên cứu phát hiện sớm Alzheimer bằng xét nghiệm dấu ấn sinh học hiện đại hàng đầu thế giới.
Tin mừng cho người thích ăn cải bẹ xanh
Nhờ hàm lượng vitamin K dồi dào và khả năng phòng chống ung thư, loại rau vị cay nồng này đang trở thành lựa chọn hàng đầu cho chế độ ăn uống lành mạnh.
Loại cá vừa ngon, vừa tốt như 'thuốc bổ'
Cá cơm là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, đồng thời cũng là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Lợi ích không ngờ của việc nhịn ăn gián đoạn
Nhịn ăn gián đoạn, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Nó giúp dạ dày được nghỉ ngơi trong thời gian dài, đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.
Điều gì xảy ra khi ngày nào cũng uống nhiều cà phê?
Cà phê là đồ uống ưa thích của nhiều người, giúp tỉnh táo, tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, uống quá nhiều cà phê mỗi ngày cũng tác động đến cơ thể theo nhiều cách khác nhau.
AI có thể đánh bại quá trình lão hóa ở con người?
Trong những năm 2030, chúng ta sẽ đến được cây cầu thứ ba trong hành trình kéo dài tuổi thọ: Các nanorobot y học có khả năng thực hiện việc “bảo trì và sửa chữa” thông minh ở cấp độ tế bào khắp cơ...
Nỗi lo từ vụ nhà hàng tiệc cưới Adora khiến TP.HCM vào cuộc mạnh tay
Những hình ảnh phản ánh vi phạm vệ sinh tại hệ thống tiệc cưới Adora, khiến dư luận lo ngại về an toàn thực phẩm phía sau các sảnh tiệc hào nhoáng ở TP.HCM.
Xử lý thế nào với nám da khi mang thai
Việc thay đổi estrogen khi mang thai khiến da xuất hiện các vết nám. Chúng có thể biến mất sau ba tháng. Nếu nám không biến mất hoàn toàn, cần điều trị từ từ, tránh tổn thương da.
Tin mừng cho người thích ăn cà chua mỗi ngày
Cà chua giàu kali, vitamin C và chất chống oxy hóa góp phần bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư.