5 thực phẩm là 'kho canxi' dồi dào, giúp xương chắc khỏe
Từ sữa, cá nhỏ đến các loại hạt, nhiều món ăn quen thuộc hàng ngày thực chất lại là "kho canxi" dồi dào mà không phải ai cũng tận dụng đúng cách.
Hiến máu xong nên ăn gì và kiêng gì để hồi phục nhanh?
Sức khỏe của người hiến máu trước và sau khi hiến đều cần được theo dõi, chăm sóc cẩn thận. Để cơ thể nhanh chóng phục hồi, mỗi người cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, kết hợp nghỉ ngơi phù hợp.
Vì sao người Mỹ chỉ ăn những loại cá không xương?
Trong khi người châu Á quen với việc gỡ từng chiếc xương dăm để ăn cá thì với người Mỹ, miếng cá có xương không thể ngon và là biểu hiện thiếu xem trọng.
5 cuốn sách hay nhất về AI, do chính AI lựa chọn
Còn ai phù hợp hơn để hỏi nên đọc sách gì nhằm hiểu rõ hơn về tình trạng hiện tại của trí tuệ nhân tạo ngoài chính AI?
Real Madrid gọi Nico Paz trở lại
Real Madrid quyết định kích hoạt điều khoản mua lại Nico Paz sau mùa giải bùng nổ của tiền vệ trẻ này trong màu áo Como.
Arsenal muốn có Endrick
Arsenal âm thầm theo dõi sát sao tương lai của Endrick trong bối cảnh HLV Mikel Arteta muốn nâng cấp hàng công sau một mùa giải thiếu ổn định về hiệu suất ghi bàn.
Trần Ngọc Vàng lột xác trong 'Heo năm móng'
Được gắn liền với hình tượng nam thần trên màn ảnh, Trần Ngọc Vàng đang cố gắng thoát khỏi cái mác đã tạo nên tên tuổi của anh từ các phim trước.
Giao mùa dễ mệt mỏi: 3 món ăn giúp cơ thể hồi phục tức thì
Thời điểm giao mùa, thời tiết thay đổi khiến cơ thể dễ mệt mỏi, thiếu năng lượng và giảm sức đề kháng.
Ăn gạo lứt đỏ mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?
Gạo lứt đỏ là ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng, giữ lại lớp cám và mầm gạo nên chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất hơn gạo trắng.
Bộ phận bẩn nhất của cua, chứa nhiều tạp chất và vi khuẩn
Ít ai biết rằng mang cua là nơi tích tụ vi khuẩn, ký sinh trùng và tạp chất, tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.
Uống nước dừa mỗi ngày chức năng thận thay đổi ra sao?
Nổi tiếng với khả năng bù nước và giàu khoáng chất, nước dừa là lựa chọn hàng đầu để giải nhiệt. Nếu uống nước dừa mỗi ngày, nội tiết và chức năng thận sẽ thích nghi hoặc thay đổi ra sao?
Loại ung thư đang tăng nhanh ở Đông Nam Á khiến chuyên gia lo ngại
Không còn là căn bệnh của tuổi già, ung thư đang có xu hướng "tấn công" mạnh mẽ nhóm dân số dưới 40 tuổi ở nhiều quốc gia Đông Nam Á.
Thời 'đọc ngắn, xem nhanh, làm theo thuật toán', làm gì để bảo vệ trẻ?
Trong thời đọc ngắn, nghe nhanh, nghĩ cạn, nói hùa và làm theo thuật toán, phát triển văn hóa đọc chính là để bảo vệ thế hệ trẻ, giúp các em biết kiểm tra đối chiếu thông tin và nhìn nhận vấn đề...
Loại ung thư 'ngụy trang' tinh vi, ngày càng nhiều người trẻ mắc phải
Khả năng "ngụy trang" tinh vi khiến nhiều người bệnh nhầm lẫn ung thư khoang miệng với các căn bệnh khác. Bệnh thường được phát hiện ở giai đoạn muộn.
Thêm lý do để yêu thích nước ép thơm
Nước ép dứa được coi là một thực phẩm tự nhiên góp phần chủ động phòng bệnh như cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ tim mạch đến khả năng kháng viêm.
Loại thịt khiến mỡ máu tăng vọt, quen thuộc trong bữa cơm Việt
Từ xúc xích, giăm bông, nội tạng, da động vật, đến gà rán, thịt nướng, những món ăn tưởng chừng "khoái khẩu" lại là thủ phạm làm tăng cholesterol xấu, nguy cơ mỡ máu, bệnh tim mạch cao.
Cách hồi phục gan tự nhiên sau khi uống rượu bia
Sau khi uống rượu bia, gan phải hoạt động liên tục để chuyển hóa cồn, dễ dẫn đến quá tải và tổn thương nếu không được hỗ trợ đúng cách.
Cha đẻ của vũ trụ học
Anaximander cũng được xem là cha đẻ của vũ trụ học, bởi lẽ ông là người đầu tiên quan niệm Trái đất như một hành tinh, một khối đá khổng lồ trôi nổi tự do trong...
Tin mừng cho những người thích ăn trái thơm
Không chỉ là loại trái cây chua ngọt giúp chống ngấy, thơm có nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch và tăng miễn dịch khi ăn với lượng vừa phải.
Loại thịt thuộc nhóm lành mạnh thế giới có nhiều ở chợ Việt
Ức gà chứa hàm lượng protein chất lượng cao nhưng lại cực kỳ ít calo so với các phần thịt khác.