Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ngủ sau 1h sáng?
Thói quen thức khuya, đi ngủ quá muộn có thể làm suy giảm quá trình hồi phục cơ thể, thải độc của các cơ quan, đồng thời làm giấc ngủ kém sâu.
844 kết quả phù hợp
Thói quen thức khuya, đi ngủ quá muộn có thể làm suy giảm quá trình hồi phục cơ thể, thải độc của các cơ quan, đồng thời làm giấc ngủ kém sâu.
Việc Tổng thống Mỹ bất ngờ xuống thang căng thẳng trong vấn đề Greenland khiến giới quan sát nhận thấy ông Trump càng lúc càng trở nên thất thường, khó đoán.
Trong buổi nói chuyện với các nhà báo tại Diễn đàn Kinh tế Thế giới ở Davos, David Beckham đã chia sẻ về những sai lầm của các con khi sử dụng mạng xã hội.
Con trai của tổng thống Nicolas Maduro cho biết ông đã nhận được tin nhắn từ cha mẹ mình và bày tỏ sự tin tưởng ở Tổng thống lâm thời Venezuela Delcy Rodriguez và đội ngũ đang lãnh đạo đất nước.
Chế độ ăn kiêng toàn thịt giúp giảm cân nhanh, giảm lượng đường trong máu nhưng cũng gây nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Duy trì ăn nho mỗi ngày sẽ mang lại những thay đổi kinh ngạc cho cơ thể mà ngay cả thực phẩm đắt tiền cũng khó lòng sánh kịp.
Những tuyên bố cứng rắn của Tổng thống Mỹ Donald Trump về việc “lấy Greenland dù bằng cách êm đềm hay cứng rắn” khiến người dân Greenland sống trong hoang mang, lo sợ.
Sự can thiệp của Mỹ và việc bắt giữ Tổng thống Nicolas Maduro đẩy quan hệ Trung Quốc-Venezuela vào giai đoạn bất định mới.
Trang Buriram Prankster trở thành tâm điểm chú ý sau màn "quay xe" thú vị xoay quanh chiến thắng 2-0 của U23 Việt Nam trước U23 Jordan tại VCK U23 châu Á tối 6/1.
Các nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa thói quen ăn trứng điều độ với việc giảm nguy cơ bệnh tim mạch và rối loạn chuyển hóa.
Jose Mourinho cho rằng chỉ Ruben Amorim mới hiểu trọn vẹn nguyên nhân dẫn đến việc ông bị Manchester United sa thải, đồng thời khẳng định thất bại này không tạo áp lực cho thế hệ HLV trẻ Bồ Đào Nha.
Ăn trứng gà vào buổi sáng giúp no lâu, kiểm soát cân nặng, tăng trí nhớ, bảo vệ tim mạch, gan và thị lực với chi phí rẻ, chế biến nhanh.
Một cặp vợ chồng ở miền trung xứ Wales (Vương quốc Anh) vừa trúng số lần 2 với mức tiền thưởng 1 triệu bảng Anh. Các chuyên gia xác suất đánh giá khả năng để xảy ra điều này là 1/24.000 tỷ.
Rạng sáng 12/12, Aston Villa đánh bại Basel 2-1 ở vòng phân hạng Europa League.
Đoạn video lan truyền trên mạng trong tuần này ghi lại cảnh các đặc vụ nhập cư bịt mặt truy đuổi một người phụ nữ về tới tận cửa nhà ở ngoại ô New Orleans, bang Louisiana, Mỹ.
Nhiều người nhịn cơm buổi tối để giảm cân nhưng chuyên gia cảnh báo thói quen này gây mất năng lượng, ảnh hưởng não bộ, đường ruột, làm rối loạn giấc ngủ.
Ông Yermak bị loại giữa tâm bão điều tra tham nhũng, đẩy ông Zelensky vào bài kiểm tra chính trị lớn nhất kể từ khi nhậm chức, trong bối cảnh Ukraine chật vật duy trì sự ủng hộ quốc tế.
Theo các bác sĩ, nội tạng động vật giàu dinh dưỡng nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ tim mạch, gout và dị tật thai nếu ăn quá nhiều.
Người mẫu 26 tuổi Vera Kravtsova được xác nhận tự nguyện rời Thái Lan sang Myanmar, song tin đồn cô bị lừa bán và thiệt mạng tại trung tâm lừa đảo xuyên quốc gia vẫn khiến dư luận rúng động.
Cô gái 17 tuổi người Australia suýt mất mạng khi leo Everest, hé lộ điều gì xảy ra với cơ thể con người trong "vùng tử thần" cao hơn 8.000 m.