Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên đi bộ?
Chỉ với một thói quen đơn giản như đi bộ mỗi ngày, cơ thể có thể nhận được nhiều thay đổi tích cực cả về thể chất lẫn tinh thần theo thời gian.
Nắng nóng kéo dài, nhiều bệnh lý nguy hiểm vào mùa
Nắng nóng kéo dài tác động đồng thời lên các cơ quan trong cơ thể và môi trường sống, khiến nhiều nhóm bệnh cùng tăng trong một thời gian ngắn.
Ronaldo làm điều không tưởng
Cristiano Ronaldo vẫn duy trì thể trạng đủ để cạnh tranh tại World Cup nhờ chế độ ăn uống, tập luyện, phục hồi và thay đổi lối chơi gần như tuyệt đối.
Kiểu uống nước mùa hè gây hại gan, khiến đường huyết tăng vọt
Một ly nước ngọt lạnh có thể giúp dễ chịu tức thì, nhưng dùng thường xuyên trong mùa hè lại khiến cơ thể nạp thêm nhiều đường và năng lượng dư thừa.
Linh miêu béo như 'tên lửa' khác xa quảng cáo gây sốt ở Trung Quốc
Hai con linh miêu tại một sở thú ở tỉnh An Huy gây sốt mạng xã hội Trung Quốc vì ngoại hình tròn vo, khác xa hình ảnh nhanh nhẹn thường thấy của loài săn mồi này.
Muốn con cao tối ưu, cha mẹ đừng bỏ lỡ 2 giai đoạn này
Chiều cao của trẻ không chỉ phụ thuộc vào gene mà còn được quyết định bởi dinh dưỡng và chăm sóc trong hai "giai đoạn vàng' từ thai kỳ đến tuổi dậy thì.
Làm sao để trẻ tăng chiều cao 7-15 cm/năm?
Nhiều phụ huynh chú trọng dinh dưỡng nhưng lại bỏ qua thời điểm quyết định tăng trưởng chiều cao. Chuyên gia cảnh báo can thiệp muộn có thể khiến trẻ "lỡ nhịp" phát triển.
Vì sao dân văn phòng vẫn thoát vị đĩa đệm dù không lao động nặng
Ngồi nhiều, sai tư thế mỗi ngày có thể âm thầm bào mòn cột sống, khiến nhiều người thoát vị đĩa đệm dù không bê vác hay thừa cân mà không hề hay biết.
Rực rỡ nắng hè Paris cùng BST High Summer 2026 từ Maison Kitsuné
Bộ sưu tập High Summer 2026 từ Maison Kitsuné mang đến các item thanh lịch và nhẹ nhàng, đậm chất hè Paris, với sự tham gia của nghệ sĩ thị giác Joe Cruz.
3 lời khuyên cho người hay uống nước dừa
Nước dừa là lựa chọn giàu dưỡng chất giúp bổ sung nước cho cơ thể, có lợi cho sức khỏe khi được sử dụng đúng cách.
Tin mới vụ bay flyboard khiến du khách 'chìm' dưới hồ ở Ninh Bình
Theo Sở Du lịch tỉnh Ninh Bình, sự cố flyboard xảy ra tại hồ Núi Lớ không phải khu vực biểu diễn chính thức. Đơn vị quản lý cho khách trải nghiệm trong lúc đang khảo sát.
Quang Dương bị ngộ độc thức ăn khi thi đấu ở Mỹ
VĐV pickleball gốc Việt Quang Dương chia sẻ về vấn đề sức khỏe khi thi đấu tại hệ thống giải APP ở Mỹ. Anh vẫn giành quyền vào bán kết nội dung đôi nam nữ bất chấp vận xui.
Chàng trai Nga gặp biến cố khi đi bộ 1.300 km ở Việt Nam
Xuất phát từ Nha Trang, Andrreii Ignatev (đến từ Nga) chọn cách đi bộ từ Nha Trang ra Hà Nội để trải nghiệm đời sống địa phương. Sau 3 tuần, những khó khăn bắt đầu lộ rõ.
Bước vào hẻm cụt, chợ cũ là hiểu TP.HCM
Từ những con hẻm nhỏ, khu chợ cũ đến mùa hè tuổi thơ đã xa, Phạm Công Luận trở lại văn học thiếu nhi bằng ký ức về một Sài Gòn - TP.HCM dung dị và giàu cảm xúc.
Điều day dứt phía sau vụ một người tử vong trong ôtô ở TP.HCM
Không chỉ nắng nóng, thói quen ngồi lâu, ít vận động và thiếu nước khiến tài xế trở thành nhóm dễ bị đột quỵ trong thời tiết khắc nghiệt.
Ôtô mất lái trên đèo Hòn Bà, một người tử vong
Ôtô biển kiểm soát 51G-379XX lưu thông trên tuyến đèo Hòn Bà đến đoạn qua thôn Suối Lau 2 (xã Suối Dầu, Khánh Hòa) bất ngờ mất lái, lao xuống lề phải và đâm vào mương nước.
Thay đổi của cơ thể khi vận động 30 phút mỗi ngày
Chỉ 30 phút vận động mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì và cải thiện sức khỏe tinh thần.
Thói quen giúp ngăn ngừa đột tử khi chơi thể thao
Tập thể dục, thể thao là nền tảng của cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Tuy nhiên, thời gian gần đây, những thông tin về một số trường hợp đột tử khi đang chạy bộ hoặc tập luyện cường độ cao...
Bayern bóp nghẹt Real Madrid như thế nào?
Sự chênh lệch về cường độ vận động và nền tảng thể lực đã định đoạt thất bại 1-2 của Real Madrid trước Bayern Munich ở tứ kết lượt đi Champions League ngay tại Bernabeu.
Sức hút giúp giải chạy 'xuyên rừng - chạm biển' bán hết vé sau 12 ngày
Trở thành tâm điểm trong dịp nghỉ lễ 30/4-1/5, giải chạy VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ thu hút nhiều runner nhờ sở hữu cung đường chạy giữa thiên nhiên đặc sắc.