Những loại thịt càng ăn mỡ máu càng nhiều
Mỡ máu cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch và đột quỵ. Một số thực phẩm người bệnh cần tránh để kiểm soát và duy trì mức mỡ máu ổn định.
Nguyên nhân khiến chướng bụng, ợ nóng mà nhiều người bỏ qua
Ăn quá no so với lượng mà cơ thể cần, các bữa ăn cách nhau quá gần là nguyên nhân khiến dạ dày mệt mỏi, làm việc kém hiệu quả và sinh ra các chứng ợ nóng, chướng bụng.
Ăn gì để đào thải nồng độ cồn nhanh nhất?
Ăn gì để đào thải nồng độ cồn nhanh nhất và đâu là những "lớp đệm" sinh học giúp bạn bảo vệ gan, giảm nồng độ cồn hiệu quả? Hãy cùng giải mã cơ chế thải độc của cơ thể ngay sau đây.
7 loại trái cây càng ăn đường ruột càng khỏe, tiêu hóa trơn tru
Lựa chọn trái cây phù hợp trong bữa ăn hàng ngày có thể góp phần cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ thanh lọc đường ruột, đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.
Đi bộ 1.500 km, mòn 3 đôi giày để kịp về quê ăn Tết ở Trung Quốc
Mất sạch tiền vì bị lừa đảo môi giới việc làm, Yu Chou (26 tuổi) quyết định đi bộ hơn 1.500 km từ Hàng Châu về quê ở Trùng Khánh đón Tết Nguyên đán.
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn dừng ăn thịt?
Thịt đỏ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Vậy cơ thể sẽ ra sao nếu chúng ta bắt đầu dừng ăn thịt?
Vì sao nên nhịn ăn theo chế độ 16/8?
Cơ thể cần có thời gian "nhịn ăn" vừa đủ để tiêu hao bớt các năng lượng dư thừa. Nó giúp cho nhiều cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi, các protein dư thừa được đào thải.
Các loại nước giúp thanh lọc để ruột sạch, bụng nhẹ cả ngày
Duy trì sử dụng các loại đồ uống tự nhiên có thể giúp kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi và nuôi dưỡng đường ruột khỏe mạnh.
Cô hiệu trưởng kể ký ức đặc biệt về trò Đình Bắc 14 năm trước
Cô Nguyễn Thị Thể là người đưa Đình Bắc đi tham gia những giải bóng đá đầu tiên thời tiểu học. Hình ảnh cậu học trò tay luôn ôm quả bóng in đậm trong trí nhớ của cô.
Hàng nghìn học sinh dừng ăn bán trú do nghi thực phẩm bẩn ở TP.HCM
Học sinh tại 3 trường tiểu học tại TP.HCM tạm dừng bán trú sau khi công ty cung cấp suất ăn bị tố sử dụng thực phẩm bẩn, quá hạn sử dụng.
Sợ hãi vì phải nội soi: Bác sĩ chỉ ra 3 điều cần lưu ý
Nội soi gây mê ngày càng an toàn, nhẹ nhàng, song bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai cảnh báo hiệu quả phát hiện tổn thương chỉ đạt tối đa khi người bệnh chuẩn bị đúng cách.
Người gầy chưa chắc đã khỏe?
Nhiều người có thể trạng gầy, cân nặng không cao, nhưng số đo vòng bụng của họ khá lớn. Điều này tăng nguy cơ về tình trạng mỡ nội tạng cho cơ thể và nó tiềm ẩn nhiều tác hại.
Thế giới có hơn 3.000 tỷ phú USD
Tài sản của các tỷ phú toàn cầu lập kỷ lục mới trong năm 2025, trong bối cảnh tình hình nghèo đói vẫn còn phổ biến và quyền lực chính trị của giới siêu giàu ngày càng mạnh.
Lịch trình tập luyện khó tin của tuyển U23 Trung Quốc
U23 Trung Quốc chuẩn bị U23 châu Á theo một kế hoạch nhiều lớp, chú trọng sức bền và hồi phục. Đội tuyển được sắp xếp lịch tập luyện và ăn uống theo 'kỷ luật thép'.
Cà chua ngon nhưng không dùng chung với 3 thực phẩm này
Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại thực phẩm dưới đây.
Sai lầm trong việc ăn uống mà nhiều người không nhận ra
Ăn quá nhiều, lượng thức ăn nạp vào cơ thể lớn hơn mức cần thiết là sai lầm trong việc ăn uống. Lúc này, các cơ quan như gan và dạ dày phải làm việc quá sức và chịu áp lực lớn.
'Da bọc xương' vì ốm nặng, chàng trai lột xác khi tăng 30 kg sau 1 năm
Tưởng chừng 2025 là năm cuối cuộc đời, Long Khánh (sinh năm 2003) đã nỗ lực, cố gắng cùng gia đình, bạn bè để biến nó trở thành cột mốc khởi đầu mới thay vì kết thúc.
Những món càng ăn mỡ máu càng giảm
Không ít thực phẩm quen thuộc có khả năng hỗ trợ kiểm soát cholesterol khi được đưa vào bữa ăn hàng ngày một cách hợp lý.
Hành động quen thuộc 'hành hạ' dạ dày và gan mà nhiều người bỏ qua
Ăn quá no khiến dạ dày và gan bị "hành hạ" vì phải làm việc quá mức. Việc ăn no thành thói quen khiến nhiều người đã bỏ qua điều này.
Các loại cá chứa nhiều thủy ngân gây hại cho sức khỏe bạn cần biết
Nhiều nghiên cứu cho thấy hàm lượng thủy ngân trong cá kiếm có thể vượt ngưỡng an toàn nếu tiêu thụ thường xuyên, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.