Loại trái cây giàu dinh dưỡng, giúp bé tiêu hóa tốt
Chất xơ, nước và các enzyme tự nhiên trong một số loại trái cây có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón và bổ sung nhiều dưỡng chất cho trẻ.
Cân nhắc khi cho trẻ uống sữa trái cây
Sữa trái cây được nhiều trẻ yêu thích nhờ vị ngọt dễ uống, tuy nhiên, đồ uống này lại chứa lượng đường cao, gây no nhanh, ảnh hưởng chế độ dinh dưỡng của trẻ.
Việt Nam có 'vua của các loại trái cây', ăn vào bổ dưỡng
Xoài không chỉ được mệnh danh là "vua của các loại trái cây" nhờ hương vị thơm ngon, mà còn là một siêu thực phẩm chứa đựng hàm lượng dinh dưỡng cao.
Thức uống tưởng giải nhiệt lại tăng gánh nặng cho gan
Thức uống nhiều người dùng để "đã khát" mùa hè thực chất có thể khiến cơ thể nhanh mất nước, mệt mỏi và khô miệng hơn sau đó.
Những thực phẩm mẹ bầu không nên bỏ qua trong thai kỳ
Chế độ dinh dưỡng khoa học với đầy đủ vi chất và thực phẩm thiết yếu không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh mà còn hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện, giảm nguy cơ biến chứng trong suốt thai kỳ.
Trái cây giàu vitamin C số một
Ổi là một trong những loại quả giàu vitamin C hàng đầu, với hàm lượng có thể cao gấp nhiều lần cam, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
6 loại thực phẩm là 'vua hại gan' nhiều người không hay
Gan có khả năng tự tái tạo tuyệt vời, nhưng nếu phải chịu đựng sự tấn công liên tục từ các thói quen ăn uống kém lành mạnh, nó sẽ dần bị xơ hóa và suy giảm chức năng.
Ăn 3 loại quả này mỗi ngày, da trắng hồng thấy rõ
Thanh long, kiwi và cam giàu vitamin C, E cùng chất chống oxy hóa, hỗ trợ ức chế melanin, giảm thâm nám và cải thiện độ sáng da nếu dùng đều đặn.
Sữa rất tốt, nhưng không phải uống càng nhiều càng có lợi
Sữa rất tốt, nhưng không phải cứ uống càng nhiều càng có lợi. Trên thực tế, lạm dụng sữa khiến nhiều trẻ rơi vào tình trạng biếng ăn, thiếu vi chất thiết yếu cho sự phát triển.
5 loại quả nên tránh cho trẻ sơ sinh ăn dù bổ dưỡng đến mấy
Dù giàu vitamin và chất xơ, một số loại trái cây quen thuộc lại tiềm ẩn nguy cơ gây dị ứng, rối loạn tiêu hóa đối với trẻ sơ sinh.
5 thực phẩm giàu dưỡng chất cho con, ít calo cho mẹ
Chọn đúng thực phẩm trong thai kỳ giúp nuôi dưỡng thai nhi hiệu quả, đồng thời hạn chế tăng cân quá mức ở mẹ.
4 món ăn ngon vừa bổ thận vừa tốt cho sinh lý
Không cần những thực phẩm đắt tiền, chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể chế biến 4 món ăn vừa ngon miệng, vừa dưỡng thận, bổ gan, cải thiện sinh lý hiệu quả.
Đối thủ của sầu riêng Việt Nam có lợi thế mới
Việc tuyến đường sắt kết nối Trung Quốc - Lào - Thái Lan chở sầu riêng tươi được đưa vào vận hành giúp rút ngắn thời gian vận chuyển, giảm chi phí và hạn chế các tổn thất về hàng hóa.
Khi nào trẻ thực sự sẵn sàng cho muỗng bột đầu tiên?
Nhiều cha mẹ vì muốn con nhanh cứng cáp nên cho bé ăn dặm sớm. Tuy nhiên, điều này có thể gây ra nhiều hệ lụy tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
Vì sao Việt Nam là điểm đến an toàn nhất cho phụ nữ du lịch một mình?
Báo cáo của BBC chỉ ra những quốc gia an toàn nhất cho phụ nữ du lịch một mình năm 2026, trong đó Việt Nam được đánh giá cao nhờ môi trường ổn định và người dân thân thiện.
7 món ăn không ngọt nhưng khiến đường huyết tăng vọt
Mọi người thường tránh ăn đường để không làm tăng đường huyết nhưng không biết rằng có nhiều món dù không ngọt vẫn có thể khiến lượng đường trong máu tăng nhanh đột biến.
Xe tải chạy ngược chiều, húc văng sạp trái cây ở TP.HCM
Chiếc xe tải chạy ngược chiều bất ngờ lao lên vỉa hè tông sập sạp trái cây ven đường. Vụ tai nạn xảy ra vào trưa 19/3 tại xã Đông Thạnh (TP.HCM).
Chàng trai ở TP.HCM 'lột xác' sau khi giảm 20 kg
Từng là food reviewer với cân nặng gần 80 kg, Thái Kiến Quốc bắt đầu hành trình “100 ngày chinh phục ước mơ”, thay đổi từ lối sống đến vóc dáng.
Loại quả thơm lừng, ngọt như đường là 'thuốc bổ tự nhiên'
Quả mít không chỉ hấp dẫn bởi hương vị ngọt lịm, mùi thơm nồng nàn mà còn là một kho báu dinh dưỡng với rất nhiều vitamin và khoáng chất.
Ăn táo lúc nào là tốt nhất?
Táo được mệnh danh là loại quả vàng cho sức khỏe bởi nó giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Vậy chúng ta nên ăn táo vào lúc nào trong ngày?