Thực phẩm giúp thanh lọc, nhẹ gánh cho thận
Chế độ ăn lành mạnh không chỉ giúp kiểm soát huyết áp, đường huyết mà còn góp phần bảo vệ chức năng thận.
Làm thế nào để biết mình mắc ung thư?
Ung thư có thể bắt đầu từ vài tế bào bất thường và âm thầm phát triển trong nhiều năm. Phát hiện sớm là chìa khóa để tăng cơ hội điều trị.
Thức uống quen thuộc khiến thận chịu áp lực lớn
Không chỉ chứa nhiều caffeine, nước tăng lực còn có thể làm tăng gánh nặng cho thận nếu uống thường xuyên. Chuyên gia khuyến cáo không nên thay thế nước lọc bằng loại đồ uống này.
Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Trong cuốn sách Ăn gì không già, bác sĩ Michael Greger đã lý giải vì sao mô hình ăn uống này giúp giảm nguy cơ đột quỵ và nhiều bệnh mạn tính.
'Quy tắc 5 phút' ngắt cơn nghiện lướt điện thoại
Bạn thường xuyên cáu kỉnh, căng thẳng hoặc xao nhãng trong công việc? Nguyên nhân có thể đến từ việc dành quá nhiều thời gian trên Internet.
Ăn gì không già?
Tuổi tác là quy luật, nhưng tốc độ lão hóa chịu ảnh hưởng từ nhiều lựa chọn mỗi ngày. Dinh dưỡng và lối sống đang được xem là hai "chìa khóa" quan trọng nhất.
Mảnh giấy người chồng viết sau ca mổ khiến người vợ òa khóc
Vừa qua cơn nguy kịch sau ghép phổi, người đàn ông tay run run viết cho vợ: "Vợ khỏe không? Em đừng khóc, anh chịu không nổi...". Hai dòng chữ khiến người vợ bật khóc.
Những cuốn sách của các bác sĩ nổi tiếng Việt Nam
Nhiều bác sĩ nổi tiếng ghi dấu ấn với những cuốn sách về y học, nghề y và cuộc sống. Trong bài này, Tri Thức - Znews giới thiệu đến độc giả 6 cuốn sách hay của các bác sĩ Việt Nam.
Ký sinh trùng 'mở đường' cho vi khuẩn tấn công não bệnh nhân
Sau khi phát hiện E. coli trong dịch não tủy, bác sĩ tiếp tục truy tìm nguyên nhân và phát hiện bệnh nhân đồng thời nhiễm giun lươn, yếu tố làm tăng nguy cơ biến chứng nặng.
Vì sao bạn luôn thèm cà phê buổi sáng?
Cà phê, bánh ngọt đều có thể gây hại nếu lạm dụng, nhưng chúng vẫn khiến hàng triệu người tìm đến mỗi ngày. Điều gì khiến não bộ “nghiện” những chất này?
7 dấu hiệu cho thấy bạn đang tự ngược đãi chính mình
Theo bác sĩ Judith Joseph, nhiều người âm thầm tự làm tổn thương bản thân bằng cách luôn đặt nhu cầu của người khác lên trước và xem nhẹ giá trị của mình.
Cách chấm dứt những bận lòng không đáng từ bác sĩ 102 tuổi
Sự dằn vặt về những sai lầm cũ vắt kiệt sinh lực nhiều hơn ta tưởng. Một cử chỉ tay đơn giản có thể giúp xoa dịu tổn thương và tái tạo nguồn năng lượng sống.
Đại dịch bắt đầu từ đâu?
Virus, vi khuẩn từ động vật có thể mất hàng chục năm ẩn mình trước khi vượt qua rào cản giữa các loài và gây ra những đợt bùng phát nghiêm trọng ở con người.
Vì sao chúng ta luôn thấy mình không đủ tốt để được yêu?
Thử thách lớn nhất sau những biến cố không phải là học cách trao đi, mà là dũng cảm đón nhận tình yêu thương để tái tạo nguồn năng lượng sống.
Sinh vật đáng sợ nhưng ẩn chứa những điều kỳ diệu khó tin
Không chỉ gây bệnh, ký sinh trùng còn sở hữu những chiến lược sinh tồn đáng kinh ngạc. Ba cuốn sách dưới đây giúp khám phá thế giới bí ẩn ấy dưới góc nhìn khoa học và tự nhiên.
Hiểu thế nào về ăn thô thanh lọc cơ thể?
Ăn thô là chế độ ăn uống được nhiều bạn trẻ lựa chọn. Tuy nhiên, đây có thể là “con dao hai lưỡi” nếu được thực hành sai cách.