10 thực phẩm giàu sắt hàng đầu tốt cho người bị thiếu máu
Phần lớn các trường hợp thiếu máu là do thiếu sắt. Vì vậy, bổ sung thực phẩm giàu sắt là cách trực tiếp để sản xuất hồng cầu khỏe mạnh, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu và mệt mỏi.
1.285 kết quả phù hợp
Phần lớn các trường hợp thiếu máu là do thiếu sắt. Vì vậy, bổ sung thực phẩm giàu sắt là cách trực tiếp để sản xuất hồng cầu khỏe mạnh, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu và mệt mỏi.
Để canxi được hấp thụ và phát huy hiệu quả, cơ thể cần thêm một số vi chất hỗ trợ, đặc biệt là vitamin D và magiê.
Nếu người dùng vẫn đang sử dụng bộ định tuyến Wi-Fi (router) chỉ hỗ trợ tần số 2,4 GHz, cuối năm 2025 này là thời điểm thích hợp để nâng cấp.
Lực lượng chức năng đã xác định, làm rõ vai trò chủ mưu, cầm đầu của đối tượng Sùng Thị Mải, xác định nhóm đối tượng này đã chiếm đoạt hơn 300 tỷ đồng của hơn 8.000 nạn nhân.
Kẽm là khoáng chất thiết yếu cho miễn dịch, phục hồi mô và chức năng cảm giác... Thiếu kẽm thường diễn ra âm thầm, với các dấu hiệu tinh tế như mất vị giác, vết thương lâu lành.
Chưa đầy 2 năm, nhận biết pickleball tại Việt Nam tăng 152%, kéo theo thị trường TMĐT bùng nổ với mức tăng doanh số hơn gấp 5 lần chỉ trong 10 tháng.
Dưới tấm bạt dựng tạm bên cạnh cây xăng còn sũng nước sau trận lũ lịch sử ở xã Hòa Thịnh (Đắk Lắk), một bếp ăn dã chiến đỏ lửa suốt những ngày qua.
Chiếc thẻ đỏ ở Old Trafford chỉ là khởi đầu cho rắc rối của Idrissa Gana Gueye. Hành vi tát Michael Keane khiến tiền vệ Everton có thể bị treo giò ba trận theo quy định Premier League.
MU trải qua buổi tối mà mọi giới hạn của sự thất vọng đều bị kéo căng đến mức khó tin.
Nhà đồng sáng lập Infosys cho biết người dân cần làm 70 tiếng/tuần để thúc đẩy kinh tế, nay lại nói rằng con số đó vẫn chưa đủ.
Giữa mênh mông nước lũ, hình ảnh chiến sĩ công an dầm mình đưa người dân ra khỏi vùng ngập hay những suất cơm nóng hổi miễn phí ngày mưa khiến nhiều người ấm lòng.
MV "One More Time" của nhóm nhạc Hàn Quốc AllDay Project gây chú ý khi lựa chọn một quán phở Việt tại Seoul làm bối cảnh, với không gian và chi tiết bài trí "như ở Việt Nam".
Video một chiếc ôtô cỡ nhỏ và xe khách vô tình va chạm trên đường gây tranh cãi trên mạng xã hội bởi cả 2 người lái đều không thừa nhận hành vi sai.
Matcha lâu nay được xem là thức uống lành mạnh, nhưng việc tiêu thụ quá thường xuyên hoặc dùng dạng bột đậm đặc có thể gây ảnh hưởng sức khỏe.
Sau nhiều năm phát triển nóng, hàng loạt giải chạy trên khắp Trung Quốc đang bị hủy hoặc thu hẹp quy mô. Giới chức Trung Quốc gấp rút siết việc tổ chức các giải chạy vì năng lực quản lý không đáp...
Không chấp hành hiệu lệnh dừng xe của cảnh sát 141, nhóm "quái xế" còn đạp vào đầu xe máy của lực lượng chức năng khiến 1 thiếu tá ngã xuống đường, chấn thương nặng.
Tiểu thuyết của E.M. Forster là bức tranh xã hội sống động về những người luôn khao khát vượt thoát khỏi giới hạn của chính mình. Để rồi, họ bị chính những ước mơ ấy nhấn chìm.
Nguồn cung nhà ở xã hội đang tăng nhanh, giúp người thu nhập thấp có cơ hội tiếp cận chỗ an cư. Đáng chú ý, nhiều dự án nhà ở xã hội tại TPHCM đang mở bán với giá từ 13 triệu đồng/m2.
Không cần ghi hàng chục bàn như Haaland hay Kane, Declan Rice vẫn đang là cầu thủ quan trọng nhất của bóng đá Anh lúc này.
Gibson bắt đầu thu hút sự chú ý ở Australia, Mỹ và Anh trong vỏn vẹn 18 tháng, trở thành một nhân vật theo đuổi lối sống lành mạnh nổi tiếng thế giới.