Mỗi ngày ăn bao nhiêu rau là đủ?
Ăn bao nhiêu rau là đủ và khẩu phần thế nào cho chuẩn với từng độ tuổi là câu hỏi khiến nhiều người lúng túng. Tham khảo lượng rau cần thiết giúp cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất và phòng ngừa...
Ăn gì để tăng chiều cao?
Trứng, thịt gà, sữa và sản phẩm từ sữa, trái cây, rau xanh là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sự phát triển chiều cao của trẻ, cha mẹ nên bổ sung hàng ngày.
Voi hoang dẫm chết du khách tại Thái Lan
Một du khách 69 tuổi tử vong sau khi bị voi hoang tấn công và dẫm lên người tại khu cắm trại ở Khao Yai National Park, Thái Lan, rạng sáng 2/2.
Nhạc sĩ Duy Nhân qua đời
Nhạc sĩ Trung Quốc Viên Duy Nhân đã qua đời ở tuổi 57. Trước đó, ông từng bị ngã chấn thương nghiêm trọng và sống thực vật vài năm qua.
Bộ Y tế yêu cầu siết chặt phòng ngừa ngộ độc thực phẩm dịp Tết
Thứ trưởng Y tế yêu cầu các địa phương chủ động phòng ngừa ngộ độc thực phẩm, siết thanh tra bếp ăn tập thể và thức ăn đường phố.
Cải bẹ xanh ngon nhưng ai nên tránh ăn?
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe, rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
Tin mừng cho người thích ăn yến mạch buổi sáng
Nghiên cứu mới chỉ ra việc thực hiện chế độ ăn yến mạch trong thời gian ngắn có thể làm giảm đáng kể mức cholesterol, mở ra phương pháp tự nhiên để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Kiểu ăn uống khiến đường huyết tăng vọt
Ăn nhiều cơm trắng, bún phở, đồ chiên rán là thói quen quen thuộc của người Việt nhưng lại khiến đường huyết tăng nhanh, đặc biệt ở người mắc tiểu đường.
Điều gì xảy ra khi bạn đứng ngay vị trí xích đạo?
Ít ai biết các quốc gia nằm trên đường xích đạo không chỉ có khí hậu đặc biệt mà còn nắm giữ lợi thế tự nhiên và chiến lược hiếm có của Trái Đất.
Có gì trong giỏ quà Tết dưới 100.000 đồng?
Các hệ thống bán lẻ lớn đã tung ra thị trường hàng triệu giỏ quà Tết với mức giá thấp nhất chỉ 99.000 đồng. Tuy nhiên, phân khúc 300.000-500.000 đồng đang được ghi nhận sức tiêu thụ tốt nhất.
Sự thật về cholesterol trong trứng
Suốt nhiều thập kỷ, chúng ta đã lầm tưởng lòng đỏ trứng là 'kẻ thù' số một gây tăng mỡ máu. Tuy nhiên, quan điểm dinh dưỡng hiện đại cho thấy, cholesterol trong trứng không đáng sợ như nhiều người...
Phá đường dây thuốc bảo vệ thực vật giả, thu hơn 21.000 sản phẩm
Phòng Cảnh sát kinh tế Công an tỉnh Đắk Lắk triệt phá đường dây sản xuất, buôn bán thuốc bảo vệ thực vật giả hoạt động liên tỉnh, thu giữ hơn 21.000 sản phẩm các loại.
Công dụng tuyệt vời của dưa chuột với mỡ máu cao
Dưa chuột được xem là thực phẩm có lợi cho người mỡ máu cao nhờ thành phần giàu nước và chất xơ.
Quốc gia xa Việt Nam nhất trên Trái Đất
Quốc gia cách xa Việt Nam có tuổi đời hơn 15.000 năm, hiện sở hữu hệ sinh thái đa dạng và cộng đồng người bản địa với hàng chục hệ ngôn ngữ khác nhau.
Đưa thiên nga về Thảo cầm viên Sài Gòn là 'cứu một được hai'
Thiên nga trắng là một trong những loài chim duyên dáng trên thế giới. Chúng cũng được xem là biểu tượng của tình yêu vĩnh cửu và sự thủy chung.
OMO mang 'lộc xanh' đến Vườn quốc gia Núi Chúa - Phước Bình
OMO chung tay mang đến một hoạt động ý nghĩa tại Vườn quốc gia Núi Chúa - Phước Bình mà không phải ai cũng có cơ hội trải nghiệm.
Tin mừng cho người thích ăn cải bẹ xanh
Nhờ hàm lượng vitamin K dồi dào và khả năng phòng chống ung thư, loại rau vị cay nồng này đang trở thành lựa chọn hàng đầu cho chế độ ăn uống lành mạnh.
Phần bỏ đi của củ cải trắng lại mang đến lợi ích sức khỏe không ngờ
Phần lá thường bị cắt bỏ của củ cải trắng lại chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, mang đến lợi ích đáng kể cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách.
Kiểu ăn uống khiến mỡ máu tăng nhanh
Nhiều người mỡ máu cao chọn cách kiêng dầu mỡ triệt để nhưng hiệu quả không như mong muốn. Theo chuyên gia, kiểm soát mỡ máu cần ăn đúng chứ không cấm đoán.
4 thói quen gây ung thư, hầu như nhà nào cũng làm
Những cách làm thiếu khoa học trong gian bếp khi lặp lại trong thời gian dài có thể trở thành yếu tố âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe.