Ngủ trưa dậy thấy choáng váng, đau đầu: Bác sĩ chỉ ra lý do
Ngủ trưa đúng cách có thể nạp lại năng lượng, nhưng chỉ cần sai tư thế hoặc ngủ quá lâu, bạn sẽ tỉnh dậy trong trạng thái choáng váng, đau đầu.
2.554 kết quả phù hợp
Ngủ trưa đúng cách có thể nạp lại năng lượng, nhưng chỉ cần sai tư thế hoặc ngủ quá lâu, bạn sẽ tỉnh dậy trong trạng thái choáng váng, đau đầu.
Theo CNBC, sau 10 năm làm việc với hàng trăm gia đình, bác sĩ nhi khoa Mona Amin (Mỹ) chỉ ra những sai lầm lặp đi lặp lại mà cha mẹ thường mắc phải.
Dù hầu hết người lớn và trẻ lớn chỉ gặp các triệu chứng nhẹ giống như cảm lạnh thông thường, RSV lại là nguyên nhân hàng đầu gây ra viêm tiểu phế quản và viêm phổi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới...
Bộ GD&ĐT dự kiến cho phép linh hoạt hơn về thời lượng dạy thêm trong nhà trường, thông qua việc giao quyền cho giám đốc Sở GD&ĐT quyết định đề nghị của hiệu trưởng.
Dưới thời Erik ten Hag, MU là một trong những đội bóng kém nhất ở Ngoại hạng Anh khi nói đến các tình huống cố định. Tuy nhiên, mọi thứ đã thay đổi hoàn toàn nhờ Ruben Amorim.
MU lật ngược thế trận trước Crystal Palace thuộc vòng 13 Premier League tối 30/11 nhờ hai pha bóng cố định được dàn xếp khéo léo.
Ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến bạn mệt mỏi. Giấc ngủ thiếu chất lượng còn làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, tăng khả năng giữ nước và tăng huyết áp.
Rạng sáng 1/12, Alejandro Garnacho thiết lập cột mốc chưa từng có sau khi vào sân trong trận hòa của Chelsea trước Arsenal ở vòng 13 Premier League.
Video mới của cựu kỹ sư NASA Mark Rober về robot thủ môn bất bại gây chú ý khi khiến siêu sao Cristiano Ronaldo gần như "bó chân".
Từ 4/3/2026, sân bay Liên Khương chính thức đóng cửa để bảo trì. Điều này buộc du khách từ các thành phố lớn như Hà Nội, Đà Nẵng, TP.HCM phải điều chỉnh kế hoạch di chuyển.
Bão số 15 Koto đã mạnh lên cấp 9, giật cấp 11, dự báo sẽ tồn tại trên biển trong thời gian rất dài, gần 6 ngày, từ 27/11 đến hết 1/12.
HLV Hansi Flick đề nghị ban lãnh đạo chiêu mộ một trung vệ với phong cách tương tự Inigo Martinez để khắc phục lỗ hổng trong lối chơi của Barcelona.
Để nhanh chóng cung cấp thông tin hay tìm kiếm hỗ trợ người gặp nạn trong bão lũ, người dân có thể truy cập bản đồ Thông tin cứu hộ.
Ngoài tác dụng theo dõi các buổi tập luyện, các tính năng cảnh báo sức khỏe nói chung ngày càng gần gũi và phát huy tác dụng nhiều hơn.
Suy nghĩ để tìm tòi ra điều gì đó mới mẻ là một hoạt động tốn khá nhiều năng lượng. Khi cơ thể yếu ớt, thiếu năng lượng, bạn sẽ khó tập trung và suy nghĩ một cách thấu đáo.
Chủ quán cho biết affogato "viral" mạnh khiến quán quá công suất phục vụ, đành giới hạn 100 cốc/ngày. Nhiều thực khách phải quay lại 4-5 lần mới có thể thưởng thức.
Khung giờ trả phòng 12h và nhận phòng sau 14h không phải quy ước ngẫu nhiên. Đây là nhịp vận hành chuẩn của khách sạn, nơi khoảng trống hai giờ giữ vai trò then chốt.
Tôi thường tỉnh giấc giữa đêm. Thay vì trằn trọc, lo lắng mình mất ngủ, tôi tận dụng khoảng thời gian này để tập trung vào những điều mang lại cho tôi niềm vui và...
Thế hệ nhân viên Mỹ đang học cách “huấn luyện” AI để tăng tốc công việc và củng cố vị thế của mình trong môi trường công sở.
Chuyến du lịch Việt Nam đã hoàn toàn thay đổi cuộc đời Markeiz Ryan. Anh chọn TP.HCM làm nơi an cư, thuê căn hộ với giá 850 USD/tháng và tận hưởng cuộc sống "bình yên, đủ đầy".