Ngủ bù có giúp cơ thể hồi phục sau thiếu ngủ?
Thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung nên nhiều người chọn ngủ bù để hồi phục năng lượng. Tuy nhiên, việc ngủ bù có thực sự giúp cơ thể phục hồi hoàn toàn?
Thói quen đang âm thầm 'nuôi dưỡng' ung thư dạ dày
Bác sĩ cảnh báo những sai lầm trong ăn uống, sinh hoạt có thể khiến dạ dày tổn thương kéo dài và tăng nguy cơ ung thư.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu magie
Tình trạng thiếu magie có thể khiến cơ thể mệt mỏi kéo dài, ngủ kém và ảnh hưởng đến hoạt động thần kinh, cơ bắp nếu không được phát hiện sớm.
Một kiểu dùng máy lạnh gây hại sức khỏe
Nhiều người liên tục hắt hơi, khó thở khi ở phòng máy lạnh nhưng không biết nguyên nhân có thể đến từ điều hòa bẩn chứa nấm mốc, mạt bụi.
Trúc Anh sau khi giảm 14kg
Trúc Anh gây chú ý với ngoại hình thon gọn sau khi giảm 14 kg. Nữ diễn viên tự tin diện váy ngắn, áo hai dây và xuất hiện thoải mái tại các sự kiện.
Điều đặc biệt khiến chàng trai Romania sống ở Việt Nam 18 năm
Sống ở Việt Nam gần 18 năm, Mihai Constantinescu đã rong ruổi hơn 30.000 km bằng xe máy để khám phá thiên nhiên và những cung đường khắp dải đất hình chữ S.
Vì sao đánh răng chăm chỉ nhưng vẫn bị hôi miệng?
Việc đánh răng hàng ngày nhưng vẫn có mùi hôi đôi khi không phải do vệ sinh răng miệng kém mà có thể xuất phát từ lưỡi, nướu, thói quen sinh hoạt hoặc bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể.
Sống ở TP.HCM gần hai thập kỷ vẫn thấy 'bao điều lạ'
Đến TP.HCM từ năm 2009, nhà thơ Hồ Huy Sơn vẫn thấy thành phố này lạ. Cái lạ đến từ bình trà đá miễn phí, những chuyến hàng cứu trợ và lòng tốt không cần đáp trả .
Thời điểm uống cà phê muộn nhất để tránh khó ngủ
Nhiều người có thói quen uống cà phê vào cuối buổi chiều mà không biết caffeine có thể tồn tại nhiều giờ trong cơ thể, gây khó ngủ, giấc ngủ không sâu và mệt mỏi vào sáng hôm sau.
Vợ chồng TP.HCM đi chợ 2 triệu/lần, cấp đông ăn cả tuần
Với 2 triệu đồng/tuần, chị Hà lấp đầy tủ lạnh bằng đủ loại thực phẩm từ thịt, cá đến hải sản tươi ngon, vừa tiết kiệm thời gian vừa giảm áp lực nghĩ món mỗi ngày.
Khởi động cuộc thi lan tỏa lối sống xanh cho học sinh tiểu học
Cuộc thi “Lối sống xanh - đại sứ năng động bảo vệ môi trường” có sự đồng hành và phối hợp của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng.
Ba tín hiệu thận 'kêu cứu' nhưng thường bị bỏ qua
Thiếu máu kéo dài, đau nhức xương hay huyết áp cao không chỉ là vấn đề tuổi tác mà có thể là lời cảnh báo thận đang tổn thương nghiêm trọng.
Loại nước uống tốt nhất cho thận
Nước lọc là thức uống đơn giản nhưng đóng vai trò then chốt trong bảo vệ thận. Uống đúng và đủ nước giúp ngăn ngừa sỏi thận, hỗ trợ lọc độc tố và duy trì sức khỏe lâu dài.
Những thói quen buổi tối âm thầm hại thận
Không ít người cho rằng uống thêm nước vào buổi tối sẽ giúp đào thải độc tố nhưng khi bạn uống quá nhiều nước sát giờ đi ngủ, thận sẽ phải làm việc trong lúc cơ thể cần nghỉ ngơi.
Phát hiện mới về giờ đi ngủ tăng nguy cơ đột quỵ
Theo nghiên cứu mới từ Đại học Oulu (Phần Lan), thời điểm đi ngủ không nhất quán có thể làm tăng đáng kể nguy cơ xảy ra các biến cố tim mạch nghiêm trọng.
3 lời khuyên cho người hay uống nước dừa
Nước dừa là lựa chọn giàu dưỡng chất giúp bổ sung nước cho cơ thể, có lợi cho sức khỏe khi được sử dụng đúng cách.
Nhiễm cùng lúc 5 loại ký sinh trùng vì món ăn nhiều người thích
Ngứa kéo dài nửa năm, người đàn ông 60 tuổi đi khám và bất ngờ phát hiện nhiễm cùng lúc 5 loại ký sinh trùng do thói quen ăn uống và sinh hoạt.
Cây cầu giá 16.000 tỷ sau 7 tháng
Sau hơn 7 tháng triển khai, nhiều hạng mục quan trọng của dự án cầu Trần Hưng Đạo đã dần thành hình. Nhiều hộ tại phường Hồng Hà tất bật di dời tài sản để bàn giao mặt bằng dự án.
Siết xe ôm, shipper xe xăng, phương án chuyển đổi ra sao?
UBND TP. Hà Nội đang lấy ý kiến dự thảo Quyết định quy định về sử dụng xe mô tô, xe gắn máy, xe thô sơ để kinh doanh vận chuyển hành khách, hàng hóa.
Những dấu hiệu cho thấy bạn là 'đứa trẻ trong thân xác người lớn'
Sau 7 năm làm việc với vai trò nhà trị liệu, tôi nhận ra rằng 80% bệnh nhân của mình đều thể hiện những đặc điểm chung của cái mà Carl Jung gọi là Puer Aeternus và Puella Aeterna. Nói một cách đơn...