Ngoài giảm cân, chạy bộ còn mang đến nhiều lợi ích khác về sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về xương khớp thì cần tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi tập luyện.
1.251 kết quả phù hợp
Ngoài giảm cân, chạy bộ còn mang đến nhiều lợi ích khác về sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về xương khớp thì cần tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi tập luyện.
Tài xế nằm ngủ, để SUV Trung Quốc tự lái trên đường
Công nghệ tự hành thêm một lần bị tài xế lạm dụng, qua đó đặt bản thân, hành khách đi cùng và người tham gia giao thông trên đường vào tình thế nguy hiểm.
Điều cần tránh để không làm bẩn ‘cô bé’
Nếu không giữ vệ sinh âm đạo đúng cách, nữ giới rất dễ bị nhiễm trùng nấm men, viêm nhiễm trùng đường tiết niệu và tệ hơn là suy giảm sức khỏe sinh sản.
Hệ lụy khó lường từ những chiêu trò seeding ảo ở thị trường phim
Seeding trở thành bàn đạp lý tưởng giúp phim chào sân thuận lợi. Song nếu sử dụng sai cách, nó hoàn toàn có thể khiến nhà sản xuất hứng chịu những hệ lụy tiêu cực.
Đòi nợ 'sai cách', người đàn bà bị khởi tố về tội cướp tài sản
Cơ quan CSĐT Công an quận Tây Hồ (Hà Nội) khởi tố bị can, bắt tạm giam 2 đối tượng Hoàng Thúy Linh (SN 1976), Nguyễn Tuấn Anh (SN 1983, trú ở quận Đống Đa) về hành vi Cướp tài sản.
4 món 'ngon miệng, hại thân' nhiều người vẫn ăn mỗi ngày
Một số loại thực phẩm dưới đây rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày nhưng sẽ gây nguy hại cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều và thường xuyên.
Đừng để bị mất tiền đầu năm vì loạt lỗi vi phạm giao thông quen thuộc
Mùa Tết là thời điểm đường phố vắng hơn, các lỗi vi phạm giao thông cũng dễ xuất hiện hơn, khiến người dân có thể bị phạt tiền nặng vào dịp đầu năm.
Ăn nhiều tổ yến có thật sự bổ dưỡng?
Sử dụng tổ yến sai cách không chỉ khiến cơ thể khó hấp thu dinh dưỡng mà còn có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, đặc biệt với người già, trẻ nhỏ và người đang bệnh.
Anh nông dân miền Tây kiếm 2 tỷ đồng/năm từ nghề nuôi 'tử thần'
Sau 10 năm gắn bó với nghề nuôi "tử thần", đến nay, anh Phan Thanh Bình (ngụ tỉnh Sóc Trăng) xuất bán ra thị trường gần 6 tấn rắn hổ mang thương phẩm/năm, thu lãi hơn 2 tỷ đồng.
5 việc cần tuyệt đối tránh để Tết Ất Tỵ vui trọn vẹn
Để có một cái Tết Ất Tỵ vui tươi, lành mạnh, mỗi người cần hiểu biết, tuân thủ pháp luật và đặc biệt là tuân thủ các quy tắc để đảm bảo an toàn cho bản thân và những người xung quanh.
Da gà tốt hay xấu cho sức khỏe?
Ăn da gà có thể tốt nếu bạn ăn đúng cách hoặc xấu nếu ăn sai cách.
Môi bong tróc như mào gà vì làm đẹp cấp tốc đón Tết
Những ngày gần Tết, nhu cầu làm các thủ thuật "đẹp nhanh" như tiêm tan mỡ, chất làm đầy, tái tạo da sinh học, làm trắng da cấp tóc của chị em phụ nữ tăng cao.
3 tháng đầu mang thai cần hạn chế ăn những gì?
Ăn uống sai cách trong 3 tháng đầu thai kỳ có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ bầu, tăng nguy cơ dị tật thai nhi.
3 thói quen buổi sáng nên từ bỏ càng sớm càng tốt
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người hình thành những thói quen xấu có hại cho sức khỏe ngay khi thức giấc, cần thay đổi sớm.
Tài xế YangWang U9 nhận giấy phạt vì cho xe 'nhún nhảy' trên phố
Hệ thống treo Disus-X trên YangWang U9 bị nhiều tài xế lạm dụng làm phương tiện biểu diễn trên đường phố.
Chở trẻ em không đúng cách trên xe máy bị phạt đến 10 triệu đồng
Nghị định 168 tăng nặng mức phạt khi chở trẻ em trên 6 tuổi ngồi phía trước của xe máy.
Giảm cân an toàn, đẩy lùi bệnh tật nhờ mô hình chuẩn y khoa quốc tế
Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đón hơn 1.000 khách hàng trong 3 tháng. Mô hình giảm cân an toàn, hiệu quả, chuẩn y khoa quốc tế mở ra hy vọng mới cho hàng triệu người thừa cân tại...
Tự bẻ 'cậu nhỏ', thanh niên 25 tuổi nhập viện trong đau đớn
Chàng trai 25 tuổi đã tự bẻ "của quý" khi đang cương cứng. Ngay sau đó, cơ quan này bị sưng đau, bầm tím và chảy máu.
Chất béo, dù là bão hòa, chưa bão hòa hay chuyển hóa, phải gánh tiếng xấu gây mỡ thừa, béo phì và bệnh tim mạch. Song ý kiến của chuyên gia cho thấy điều ngược lại.
Những sai lầm làm đau lưng trầm trọng hơn
Nằm trên nệm quá cứng hay ít vận động là những sai lầm phổ biến mà người bệnh đau thắt lưng thường mắc phải.