Ngày nào cũng ngủ ít hơn 8 tiếng, điều gì xảy ra?
Ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến bạn mệt mỏi. Giấc ngủ thiếu chất lượng còn làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, tăng khả năng giữ nước và tăng huyết áp.
4.675 kết quả phù hợp
Ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến bạn mệt mỏi. Giấc ngủ thiếu chất lượng còn làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, tăng khả năng giữ nước và tăng huyết áp.
Trong 5 năm tới, Việt Nam dự kiến nhập khẩu khoảng 9.360-12.100 MW điện từ Lào và Trung Quốc, hơn gấp 5 lần hiện tại để đảm bảo nhu cầu sử dụng, đặc biệt ở khu vực phía Bắc.
Sở Y tế TP.HCM triển khai 15 tiêu chí đánh giá chất lượng phòng khám răng ràm mặt. Trong đó, Nha khoa Kim dẫn đầu 11 tuần với mô hình “1 phòng khám - 3 chuyên sâu”.
Công trình xây dựng hệ thống cung cấp nhiên liệu tàu bay tại sân bay Long Thành, tổng vốn hơn 2.800 tỷ đồng, đang được khẩn trương thi công, dự kiến hoàn thành vào cuối năm.
UBND tỉnh Sơn La vừa có tờ trình gửi Thủ tướng đề nghị chấp thuận chủ trương đầu tư xây dựng tuyến đường bộ cao tốc đoạn Mộc Châu - Sơn La trong giai đoạn 2026-2030.
TP.HCM đang lập hai phương án đầu tư cầu Cần Giờ, trong đó xem xét đề xuất của CTCP Tập đoàn Masterise, với thời gian khởi công dự kiến vào ngày 15/1/2026.
Doanh nghiệp nông sản phản ánh cách tính thuế giá trị gia tăng mới làm đọng vốn, gây lãng phí thời gian. Bộ Tài chính đề xuất quay lại cách thu thuế cũ để gỡ khó cho doanh nghiệp.
ĐBQH Trịnh Xuân An đề xuất rà soát lại toàn bộ hệ thống thủy điện nhỏ, đánh giá lại quy trình xả lũ để tránh việc tình trạng "quy trình đúng nhưng hậu quả nặng nề".
Hãng xe của Đức có thể biến ôtô điện thành EREV bằng cách gắn thêm động cơ xăng.
Hong Kong là thị trường nhà ở đắt đỏ và khó tiếp cận nhất thế giới, bất động sản ở đây trở thành thước đo địa vị. Nỗi khổ “không nhà”, hoặc phải sống trong “nhà quan tài” đeo đẳng hàng trăm nghìn...
Volkswagen tận dụng lợi thế chi phí tại Trung Quốc để rút ngắn đáng kể thời gian và chi phí phát triển một mẫu xe điện hoàn toàn mới.
Từ cảng biển vận hành bằng xe không người lái đến mô hình AI thay thế nhân lực, Trung Quốc đang cho thấy tốc độ tự động hoá các nước khác khó theo kịp.
Vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm như Salmonella thường ủ bệnh nhiều ngày trước khi gây triệu chứng, khiến việc phát hiện và phòng tránh trở nên khó khăn.
Thị trường Việt có không ít lựa chọn xe máy điện sở hữu phạm vi hoạt động hàng trăm km, phù hợp nhu cầu sử dụng tần suất cao của shipper, xe ôm công nghệ.
Sở Y tế TP.HCM công bố BXH chất lượng phòng khám dựa trên 15 tiêu chí. Tính đến 10/11, Nha khoa Kim liên tục ở vị trí đầu trong bảng xếp hạng, cho thấy vị thế uy tín và chất lượng.
Theo các chuyên gia, chuyển đổi logistics thông minh bền vững đòi hỏi sự hợp tác mạnh mẽ giữa Chính phủ, cảng, nhà cung cấp công nghệ, doanh nghiệp vận tải và nhà đầu tư.
Sau mưa lũ lịch sử, Saigon Co.op triển khai gói trợ giá và bán hàng không lợi nhuận để giữ nguồn cung ổn định, hỗ trợ người dân miền Trung - Tây Nguyên tái thiết cuộc sống.
Suốt 40 năm miệt mài trong phòng mổ, PGS.TS Lưu Hồng Hải đã giúp hàng nghìn người tìm lại bước đi vững vàng, đồng thời tiên phong ứng dụng công nghệ hiện đại trong điều trị xương khớp.
Hành trình chinh phục danh hiệu thủ khoa xuất sắc của Nguyễn Phúc Sơn (24 tuổi) là câu chuyện cổ tích giữa đời thường, dệt nên từ nghị lực và ý chí phi thường.
Việt Nam được Bloomberg xếp vào nhóm "ứng cử viên tiềm năng" thay thế Trung Quốc nhờ năng lực sản xuất và năng lượng tương đương, trong khi FDI và bất động sản công nghiệp tiếp tục tăng trưởng.