5 thói quen xấu trước khi ngủ âm thầm gây hại cho thận
Những thói quen trước khi ngủ tưởng chừng vô hại nhưng nếu duy trì lâu dài có thể âm thầm gây hại cho thận mà nhiều người không nhận ra.
Trẻ thừa cân nhưng vẫn suy dinh dưỡng
Nhiều người nghĩ chỉ trẻ gầy mới bị suy dinh dưỡng, nhưng thực tế không ít trẻ thừa cân, béo phì vẫn thiếu vi chất quan trọng.
Càng uống cà phê càng mệt: Sai lầm từ thời điểm nạp caffeine
Thời điểm uống cà phê đúng trong ngày có thể giúp ngăn ngừa tình trạng kích thích quá mức, các vấn đề về tiêu hóa và bồn chồn.
Thói quen mút ngón tay ở trẻ: Hệ lụy và cách khắc phục
Nếu kéo dài sau 4-5 tuổi, thói quen này có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển răng hàm mặt, tâm lý và sức khỏe của trẻ, đòi hỏi cha mẹ cần nhận biết sớm và can thiệp đúng cách
Uống rượu bia sau bao lâu thì hết nồng độ cồn?
Uống rượu, bia sau bao lâu thì hết nồng độ cồn trong máu và hơi thở, người uống có thể tiếp tục tham gia giao thông không là vấn đề nhiều người thắc mắc hiện nay.
Giải mã tình trạng thức giấc giữa đêm và khó ngủ lại
Việc thức giấc giữa đêm và khó ngủ lại không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi vào ngày hôm sau mà còn là “tín hiệu báo động” từ nhiều cơ quan trong cơ thể, người bệnh không nên chủ quan.
Thói quen hại gan 'một chín một mười' với uống bia rượu
Thường xuyên nhịn ăn, bỏ bữa, không uống đủ nước, thức đêm hay lười vận động là một số thói quen hại gan nhiều người vẫn mắc phải nhưng thường không để ý.
Loại nước uống giúp thải độc dạ dày, ngừa ung thư
Có vị hơi đắng nhưng trà xanh lại rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng miễn dịch, đào thải độc tố, cải thiện tiêu hóa, đặc biệt là hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư.
Dấu hiệu thận yếu dễ thấy vào buổi tối
Khó thở, mất ngủ về đêm hay đi tiểu nhiều lần có thể là những dấu hiệu điển hình của bệnh thận mà bạn không nên bỏ qua.
Khám phá những đất nước yên bình nhất thế giới
Iceland được xếp hạng là quốc gia yên bình nhất thế giới năm 2025, trong khi đó, Singapore là quốc gia châu Á duy nhất lọt top 10.
6 nguyên tắc giúp người mắc COPD 'dễ thở' hơn
Ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, những người mắc bệnh phổi mạn tính nên thay đổi lối sống để giảm triệu chứng và biến chứng không đáng có.
Đến lúc Apple đột phá
Trước tình trạng giảm doanh số, mảng kinh doanh thiết bị đeo của Táo khuyết cần luồng gió mới sau Apple Watch và AirPods.
Sốc với khuôn mặt của người phụ nữ Trung Quốc 22 năm không tẩy trang
Sau 22 năm không tẩy trang, da mặt của người phụ nữ đến từ tỉnh Cát Lâm (Trung Quốc) đã chuyển sang màu đỏ lựng bất thường, tờ ET Today đưa tin.
PGS Nguyễn Trọng Hưng: 'Chiều cao của trẻ không phải chuyện hên xui'
Theo PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, chiều cao của trẻ không phải do may rủi mà là từ ý thức, kiến thức và sự đầu tư nghiêm túc của cha mẹ.
Ăn, ngủ ở quán cà phê giường nằm mở xuyên đêm
Đi cà phê ôm theo gối, sữa rửa mặt, kem đánh răng; ăn uống, có thể ngủ qua đêm luôn trong quán... Nhiều bạn trẻ ở Đà Nẵng đã “chuyển hộ khẩu” ra những quán cà phê hoạt động 24h.
Giải pháp ngủ ngon mỗi đêm vào mùa hè nóng nực
Đêm hè oi ả, mất ngủ kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi. Giải pháp không chỉ nằm ở điều hòa mà còn ở chiếc nệm thoáng mát, giúp bạn ngủ sâu và thoải mái mỗi đêm.
Ông Biden tố 'liên minh Trump - Musk' đang tàn phá an sinh xã hội Mỹ
Ông chủ cũ Nhà Trắng cảnh báo hậu quả “chưa từng có” nếu người dân Mỹ không còn nhận được trợ cấp đúng hạn - một cam kết thiêng liêng suốt gần một thế kỷ qua.
Con trai Pirlo dính đến đường dây cá cược
Niccolo Pirlo bị nhắc đến trong cuộc điều tra của Văn phòng Công tố Milan về một đường dây cá cược bóng đá bất hợp pháp.
Tác dụng của tinh dầu với não bộ
Theo nhiều nghiên cứu của các chuyên gia, tinh dầu có tác dụng tốt với não bộ. Ngửi tinh dầu giúp tinh thần sảng khoái và tỉnh táo hơn, chứng mệt mỏi cũng nhờ đó mà giảm bớt.
Ngủ trưa là 'con dao hai lưỡi'
Ngủ trưa giúp cơ thể tỉnh táo, làm việc hiệu quả hơn, nhưng nếu ngủ quá lâu hoặc sai thời điểm, bạn có thể mất ngủ vào ban đêm, mệt mỏi hơn khi thức dậy.