10 thực phẩm giàu sắt hàng đầu tốt cho người bị thiếu máu
Phần lớn các trường hợp thiếu máu là do thiếu sắt. Vì vậy, bổ sung thực phẩm giàu sắt là cách trực tiếp để sản xuất hồng cầu khỏe mạnh, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu và mệt mỏi.
2.734 kết quả phù hợp
Phần lớn các trường hợp thiếu máu là do thiếu sắt. Vì vậy, bổ sung thực phẩm giàu sắt là cách trực tiếp để sản xuất hồng cầu khỏe mạnh, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu và mệt mỏi.
Nhiều đồ uống phổ biến hàng ngày có thể âm thầm gây hại thận, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi, tăng huyết áp và suy giảm chức năng thận.
Thị trường hàng không nội địa bước vào giai đoạn sôi động nhất trong gần thập kỷ. Sự xuất hiện của hãng mới, tái cơ cấu của hãng cũ, biến động giá vé và phân hóa các phân khúc đang định hình lại...
Nhờ đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, hỗ trợ giấc ngủ và thúc đẩy làm lành tổn thương da, rau má đang được nghiên cứu rộng rãi với nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng.
Chính quyền xã Quảng Hà, tỉnh Quảng Ninh đang truy tìm nguồn gốc và người thả loại hóa chất lạ ở các bãi triều nuôi hến hoa trái phép khiến cá tôm chết hàng loạt.
Rối loạn mỡ máu là 'sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ.
Một nghiên cứu mới phát hiện bên trong loài cây được dùng để trang trí dịp Giáng sinh có chứa vàng, nhưng khối lượng không lớn và không thể khai thác.
Bằng việc thêm một số nguyên liệu quen thuộc như mật ong, gừng, chanh vào cốc nước ấm, bạn đã có đồ uống buổi sáng tốt cho tiêu hóa, thanh lọc cơ thể và khởi đầu ngày mới hiệu quả.
Trong khi thuốc và lối sống lành mạnh vẫn là nền tảng điều trị, nhiều nghiên cứu cho thấy gừng có thể hỗ trợ giảm mỡ máu.
Triển lãm Công nghệ Điện lực - Techshow 2025 vừa khai mạc sáng 27/11, quy tụ 52 gian hàng trưng bày các giải pháp, thiết bị và công nghệ từ các đơn vị trong và ngoài nước.
Sau hơn 30 năm, năng lực điều trị đột quỵ của Việt Nam đã thay đổi ngoạn mục, song hàng nghìn người vẫn gục ngã mỗi năm vì chủ quan và những “lỗ hổng” hệ thống chưa được lấp đầy.
Giấm táo cải thiện chức năng gan, giúp loại bỏ cholesterol ra khỏi máu, từ đó đóng vai trò tích cực trong việc giảm lượng cholesterol trong toàn bộ cơ thể.
Thành ủy TP.HCM vừa có thông báo phân công Thường trực Thành ủy, Ủy viên Ban Thường vụ Thành ủy, Thành ủy viên theo dõi, phụ trách các đơn vị thuộc Đảng bộ TP.HCM.
Thành ủy TP.HCM vừa có thông báo phân công Thường trực Thành ủy, Ủy viên Ban Thường vụ Thành ủy, Thành ủy viên theo dõi, phụ trách các đơn vị thuộc Đảng bộ TP.HCM.
Hôi miệng là tình trạng phổ biến, gây mất tự tin và ảnh hưởng trực tiếp đến giao tiếp hàng ngày. Ngoài việc vệ sinh răng miệng, chế độ ăn uống cũng quyết định đáng kể đến độ thơm mát của hơi thở.
Vụ cá nuôi lồng bè chết hàng loạt tại xã Châu Thành và phường Hưng Phú vừa qua do ảnh hưởng của đợt nước ròng, làm mực nước xuống thấp, dẫn đến thiếu oxy cục bộ trong khu vực nuôi.
Đắk Lắk đang chịu thiệt hại nặng do mưa lũ kéo dài, nhiều trạm y tế bị hư hỏng, hàng trăm khu dân cư bị chia cắt và lực lượng y tế phải căng sức ứng cứu người dân.
Không chỉ giúp tinh thần luôn sảng khoái, tỉnh táo, dễ tập trung hơn, cách uống cà phê đúng còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là lá gan.
Hiểu đúng và chọn đúng loại thực phẩm mỗi ngày có thể tạo nên khác biệt lớn cho sức khỏe gan, thận về lâu dài.
Mưa lớn nhiều ngày qua tại Trung Bộ và Tây Nguyên tiếp tục gây ách tắc nghiêm trọng trên tuyến đường sắt Bắc - Nam, 44 đoàn tàu phải ngừng chạy, hơn 21.000 vé tàu hoàn trả, hàng trăm khách mắc kẹt...