Vì sao các bác sĩ khuyên nên uống sữa ấm trước khi đi ngủ?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa ấm có tác dụng an thần nhẹ, giúp con người dễ đi vào giấc ngủ. Cần chú ý đừng đun sôi sữa đã tiệt trùng, chỉ cần đun ấm là được.
Một lợi ích không ngờ của tình dục
Trong không gian ấm áp của mùa Xuân, quan hệ tình dục không chỉ là sợi dây gắn kết tình cảm mà còn được ví như một liều 'thuốc ngủ' tự nhiên đầy ngọt ngào giúp phục hồi năng lượng cho các cặp đôi.
Thế hệ không tình dục cũng chẳng rượu bia
Gen Z - thế hệ sinh từ năm 1997 đến 2012 - đang sống theo cách rất riêng. Thế hệ này ít uống rượu và cũng ít quan hệ tình dục hơn. Vậy giới trẻ ngày nay thực sự đang làm gì?
Say rượu rồi ngủ ngay: Sai lầm tai hại nhiều người vẫn làm
Cảm giác ngủ ngon sau uống rượu chỉ là ảo giác, thực tế giấc ngủ bị gián đoạn, sáng hôm sau cơ thể vẫn uể oải, khó tỉnh táo.
Vì sao trẻ sơ sinh ngủ nhiều?
Những tuần đầu tiên sau khi chào đời, trẻ sơ sinh có thể ngủ gần như liên tục, chỉ thức dậy để ăn và tiếp tục ngủ khi đã bú no.
Dấu hiệu cảnh báo đường ruột cực kỳ 'bẩn'
Đường ruột tích tụ nhiều độc tố có thể biểu hiện qua các triệu chứng như thường xuyên nổi mụn, chán ăn hoặc luôn luôn đói, rối loạn giấc ngủ, hay rụng tóc.
Magicwave và Tập đoàn Kao ký kết hợp tác chiến lược
Ngày 1/1, Công ty Cổ phần Sóng Thần Hà Nội (Magicwave) chính thức công bố thiết lập quan hệ hợp tác chiến lược với Kao Corporation - tập đoàn hàng tiêu dùng và mỹ phẩm hàng đầu Nhật Bản.
Thói quen hại gan 'một chín một mười' với uống bia rượu
Thường xuyên nhịn ăn, bỏ bữa, không uống đủ nước, thức đêm hay lười vận động là một số thói quen hại gan nhiều người vẫn mắc phải nhưng thường không để ý.
Nên quan hệ tình dục vào buổi sáng hay buổi tối?
"Chuyện ấy" không chỉ gắn kết tình cảm mà còn là liều thuốc cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc nên quan hệ vào sáng sớm hay tối muộn vẫn là nỗi băn khoăn của nhiều cặp đôi.
Những sai lầm khi uống trà gây hại đường ruột
Uống trà tốt cho sức khỏe nhưng ranh giới giữa lợi ích và hạn chế rất mong manh nếu dùng sai cách.
Sống chung nhưng ngủ riêng, không quan hệ tình dục
Nhiều người vẫn luôn mặc định vợ chồng muốn hạnh phúc nên ngủ chung giường, tốt nhất là đắp chung chăn. Tuy nhiên, đôi khi ngủ riêng không ảnh hưởng mối quan hệ, thậm chí ngược lại.
Điều gì xảy ra khi ăn chay trường?
Ăn chay trường không chỉ dành riêng cho Phật tử mà ngày càng được nhiều người lựa chọn như cách để bảo vệ sức khỏe, chống lại nhiều bệnh tật.
Những dấu hiệu nhận biết hội chứng kiệt sức
Ngày nay, chúng ta biết rằng hội chứng kiệt sức có thể xảy ra ở bất kỳ ngành nghề nào. Nguyên nhân của nó thường giống nhau: giờ giấc làm việc không hợp lý, khối...
4 loại đồ uống sau bữa tối giúp dễ tiêu, giảm đầy hơi
Sau bữa tối thịnh soạn, một cốc đồ uống ấm nóng có thể là "liều thuốc" giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn.
Cô gái ăn 50 con chuột, giảm 14 kg khi thi sinh tồn ở Trung Quốc
Nhờ trụ lại 35 ngày trên đảo hoang, Zhao Tiezhu (Trung Quốc) về đích thứ 3 trong cuộc thi sinh tồn và giành giải thưởng 1.000 USD.
Vợ chồng ngủ riêng, 'ly thân' tình dục chỉ sau 1 năm cưới
Không chung giường, tần suất "gần gũi" giảm, nhưng Anh Thư cho rằng việc ngủ riêng không khiến tình cảm rạn nứt, thậm chí còn giúp hai vợ chồng thoải mái hơn.
Những loại trà tốt như 'thuốc bổ', nhiều người Việt uống hàng ngày
Một số loại trà không chỉ thơm ngon, đem lại những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nói chung mà còn có tác dụng hạ huyết áp, có lợi cho tim mạch.
Không gian trong lành, an toàn cùng máy lọc không khí cao cấp Acerpure
Các dòng sản phẩm máy lọc không khí cao cấp Acerpure giúp bảo vệ gia đình khỏi tác nhân gây hại sức khỏe.
Chạy bộ hay sex tốt cho sức khỏe hơn?
Cả chạy bộ và quan hệ tình dục đều có lợi cho sức khỏe, nhưng hoạt động nào thực sự tốt hơn cho tim, hệ miễn dịch và tinh thần? Các chuyên gia đưa ra câu trả lời.
Bí quyết tạo nên thân hình cường tráng của V (BTS)
Thành viên BTS V tiết lộ anh đã bắt đầu chạy bộ thường xuyên để đốt mỡ thừa và kiểm soát cân nặng trước màn comeback toàn nhóm sắp tới.