Lưu ý cho người thích ăn chuối hàng ngày
Chuối là trái cây nhiệt đới rất tốt cho tim mạch, tiêu hóa và bổ sung năng lượng, nhưng ăn quá nhiều hoặc sai cách có thể ảnh hưởng đường huyết, thận và hệ tiêu hóa ở một số người.
Giải pháp lâu say, bảo vệ sức khỏe cho người 'đô yếu'
Không cần tìm thuốc giải sau cuộc vui, bác sĩ chỉ ra loạt cách đơn giản như ăn đúng trước khi uống và uống xen nước giúp giảm tốc độ hấp thu cồn, hạn chế say và bảo vệ cơ thể.
Nghỉ lễ 30/4 và 1/5, hãy rèn cho con 2 thói quen cực tốt này
Khi lịch sinh hoạt bị “thả lỏng” trong kỳ nghỉ, giấc ngủ và vận động của trẻ dễ bị xáo trộn. Duy trì hai thói quen này giúp trẻ giữ nền tảng phát triển ổn định.
Đường sách TP.HCM đón 30/4
Nhân kỷ niệm 51 năm Ngày Giải phóng miền Nam, Đường sách TP.HCM tổ chức trưng bày chuyên đề từ 28/4 đến 3/5, thu hút đông đảo người dân và giới trẻ tham quan.
Thang Duy ở tuổi 47
Thang Duy được cho là đang mang thai lần 2 ở tuổi 47. Nữ diễn viên chưa lên tiếng xác nhận thông tin này.
Ngủ sớm cơ thể thay đổi thế nào? Sự thật khiến nhiều người bất ngờ
Thức khuya kéo dài gây nhiều hệ lụy sức khỏe nhưng vẫn phổ biến, nhất là ở giới trẻ. Ngủ sớm mang lại lợi ích gì, cơ thể thay đổi ra sao và làm thế nào để hình thành thói quen đi ngủ đúng giờ?
5 thói quen ban đêm rút ngắn tuổi thọ nam giới
Những hành động tưởng chừng vô hại vào ban đêm như thức khuya, ăn nhậu thâu đêm hay dùng điện thoại quá lâu lại đang âm thầm gây hại sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ của nam giới.
Muốn con tăng chiều cao tốt, cha mẹ cần làm điều này
Việc ngủ đúng và đủ giấc ảnh hưởng trực tiếp đến hormone tăng trưởng, từ đó tác động đến chiều cao của trẻ.
Sai lầm phổ biến của ba mẹ khiến trẻ chậm phát triển chiều cao
Bên cạnh dinh dưỡng, các yếu tố sinh hoạt, đặc biệt là giấc ngủ, đóng vai trò quan trọng, nhưng lại thường bị cha mẹ xem nhẹ, làm ảnh hưởng sự phát triển chiều cao của trẻ.
Tạm giam thanh niên không biết lái xe vẫn trộm ôtô, gây tai nạn
Công an tỉnh Đắk Lắk tạm giam Y Gin Ta Byă, một trong hai thanh niên không biết lái xe vẫn liều lĩnh trộm xe ôtô của người dân rồi gây tai nạn sau đó bỏ trốn.
Một sai lầm khiến con chậm tăng chiều cao
Không chỉ do di truyền, chiều cao của trẻ có thể bị ảnh hưởng bởi chính cách nuôi dạy hàng ngày. Nhiều sai lầm phổ biến đang khiến con chậm tăng chiều cao mà cha mẹ không hay biết.
Lợi ích không ngờ của việc uống sữa trước khi ngủ
Một ly sữa buổi tối có thể giúp cải thiện giấc ngủ, bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ phát triển toàn diện, đặc biệt có lợi với trẻ em và phụ nữ mang thai.
Bạn đã nhầm khi cầm điện thoại lướt TikTok mỗi đêm
Việc dùng thiết bị điện tử trước khi ngủ ảnh hưởng lớn tới chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, thủ phạm không chỉ là ánh sáng xanh.
Quán cà phê TP.HCM 'khẩu chiến' với khách mua 1 ly nước ngồi 10 tiếng
Sau khi ngồi quá lâu và không gọi thêm đồ uống, nhóm khách chấp nhận để quán phụ thu tiền song gây tranh cãi khi đánh giá "1 sao" cho cơ sở.
Bộ phận bổ dưỡng của lợn: Ít độc tố hơn gan, dưỡng tâm an thần
Không chỉ là món ăn quen thuộc, tim heo còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như sắt, protein, kẽm, vitamin nhóm B giúp bổ máu, tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện giấc ngủ.
Nơi đang thay đổi thói quen ở khách sạn của người trẻ
Khách sạn boutique trở thành phân khúc trẻ trong ngành lưu trú Việt Nam, phủ rộng tại các điểm du lịch. Sự gần gũi và cá nhân hóa dự báo đưa mô hình thịnh hành trong tương lai.
Xử lý tài xế dừng xe tại làn khẩn cấp cao tốc để... ngủ
Dừng xe tại làn khẩn cấp trên cao tốc Phan Thiết - Vĩnh Hảo để ngủ, một tài xế bị lực lượng Cảnh sát giao thông ở Lâm Đồng lập biên bản xử lý.
Xu hướng du lịch 2026 - người trẻ ưu tiên ‘sạc đầy’ tinh thần
Khi sức khỏe tinh thần trở thành ưu tiên, chuyến đi gần nhưng chất lượng, lịch trình vừa đủ và cách chuẩn bị tài chính gọn nhẹ đang dần thay thế kiểu “xê dịch” chỉ để check-in.
Điều xảy ra khi ăn chuối vào buổi tối
Không cần đến thuốc ngủ, một số thực phẩm tự nhiên như chuối có thể hỗ trợ giấc ngủ hiệu quả.
5 thói quen xấu trước khi ngủ âm thầm gây hại cho thận
Những thói quen trước khi ngủ tưởng chừng vô hại nhưng nếu duy trì lâu dài có thể âm thầm gây hại cho thận mà nhiều người không nhận ra.